Viver é acreditar e realizar o impossível.”

 

“Viver é acreditar e realizar o impossível.”

Roberto Shinyashiki 

“Muitas pessoas pensam que a felicidade somente será possível depois de alcançar algo, mas a verdade é que deixar para ser feliz amanhã é uma forma de ser infeliz.”

“Heróis de verdade são aqueles que trabalham para realizar seus projetos de vida, e não para impressionar os outros.”

“Felicidade não é uma meta, mas um estado de espírito.”

“É preciso saber lutar como um leão, mas lutar por sonhos que valham a pena.”

“Sofrer ou não é uma decisão de cada pessoa e de mais ninguém.”

“Não deixe sua vida ficar muito séria, saboreie tudo o que conseguir: as derrotas e as vitórias, a força do amanhecer e a poesia do anoitecer.”

“Problemas não impedem ninguém de ser feliz.”

A força da harmonia da vida.

 

A força da harmonia da vida.

Felicidade não é uma questão de intensidade, mas de equilíbrio, ordem, ritmo e harmonia. Thomas Merton

Aquele que vive em harmonia consigo mesmo vive em harmonia com o universo. Marco Aurélio

A harmonia faz as pequenas coisas crescerem, a falta dela faz as grandes coisas decaírem. Salústio

Harmonia atrai o amor, a beleza, a abundância de um povo.

Pratique a boa-fé e a justiça para com todas as nações. Cultive a paz e a harmonia com todos. Jorge Washington

Onde há retidão no coração, há beleza no caráter. Quando há beleza no caráter, há harmonia no lar. Quando há harmonia no lar, há ordem na nação. Quando há ordem na nação, há paz no mundo. APJ Abdul Kalam

Para sobreviver em paz e harmonia, unidos e fortes, precisamos ter um povo, uma nação, uma bandeira. Pauline Hanson

Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia. Mahatma Gandhi

A harmonia oculta é melhor que a óbvia. Heráclito

Essa felicidade consistia em nada mais do que a harmonia das poucas coisas ao meu redor com minha própria existência, uma sensação de contentamento e bem-estar que não precisava de mudanças nem de intensificação. Hermann Hesse

"Cada pensamento que temos está criando nosso futuro

 

    Cada pensamento que temos criamos nosso futuro.

1.    "Toda experiência é um sucesso." Louise Hay

2.   Você tem o poder de curar sua vida e precisa saber disso. Muitas vezes pensamos que somos indefesos, mas não somos. Sempre temos o poder da nossa mente... Reivindique e use o seu poder conscientemente.

3.   Ame quem e o que você é e o que você faz. Ria de si mesmo e da vida, e nada poderá te atingir. De qualquer forma, tudo é temporário. Na próxima vida, você fará diferente de qualquer maneira, então por que não fazer diferente agora mesmo?

4.   "Na infinidade da vida onde estou,
Tudo é perfeito, inteiro e completo,
Não escolho mais acreditar em velhas limitações e carências, Agora escolho começar a me ver
Como o Universo me vê --- perfeito, inteiro e completo."

5.     "Bem no centro do meu ser existe um poço infinito de amor."

6.       Lembre-se, você vem se criticando há anos e não tem dado resultado. Tente se aprovar e veja o que acontece.

07.                     Seus talentos e habilidades criativas únicas fluem através de você e são expressos de maneiras profundamente satisfatórias. Sua 

08. Criatividade está sempre em demanda.

09. "Se você aceitar uma crença limitante, ela se tornará uma verdade para você."

10.   "Os pensamentos que escolhemos ter são as ferramentas que usamos para pintar a tela das nossas vidas."

11.   "Eu não resolvo problemas. Eu resolvo meu pensamento. Então os problemas se resolvem sozinhos."

12.   "Cada pensamento que temos está criando nosso futuro."

13.   "O amor é a grande cura milagrosa. Amar a nós mesmos faz milagres em nossas vidas."

14.   "Estou no lugar certo, na hora certa

Eu sou Mestre do meu destino

 

Eu Sou mestre do meu destino, Eu sou o que eu desejo de ser.

EU SOU Grato, EU SOU Mente Divina, EU SOU Energia, EU SOU uma célula divina do Corpo do universo, Eu e o Pai somos uma só consciência,

EU SOU Divina Substância,

EU SOU  Equilibrio e  Força Divina física, emocional, mental e espiritual,

 EU SOU Fonte de Energia,

EU SOU O QUE EU SOU

EU SOU Amor,  a Harmonia da beleza do amor divino

EU SOU Abundância, EU SOU Riqueza,

EU SOU Saúde, EU SOU Espírito, EU SOU Poder,

EU SOU Genial,

 EU SOU Vida, Eu Sou revelo a graça do magnetismo e do carisma divino,

 EU SOU feliz, SOU DIVERTIDO, SOU jovem, SOU forte,

EU SOU a Lei, eu Sou Sábio, Justo, Íntegro, EU SOU Maravilhoso,

 EU SOU Positivo, EU SOU Determinado, EU SOU Motivado, EU SOU Persistente, EU SOU Otimista, EU SOU Confiante,

Exercicios e Ritos tibetanos

 

Os 5 exercícios tibetanos

Entre um ritual e outro, inseri algumas pausas em algumas posições de yoga. Elas são incrivelmente úteis para descansar a área do corpo que foi mais trabalhada, para que você possa continuar sua prática dos cinco ritos tibetanos sem tensão e em absoluta segurança.

Eles podem ser considerados pequenos sacrifícios feitos a curto prazo que, no entanto, trazem profundos benefícios à saúde a longo prazo.

Vamos agora examinar o porquê e o que os cinco ritos tibetanos estão fazendo tão bem.

• Eles aumentam os níveis de energia, o que é sempre útil para começar o dia na melhor das hipóteses.
• Eles acalmam a mente e combatem o estresse.
• Eles melhoram a flexibilidade.
• Eles fortalecem todo o corpo, especialmente as pernas, quadris, abdômen, costas, braços e ombros.
• Eles melhoram a respiração.
• Eles melhoram a postura.
• Eles combatem dores nas costas.
• Se você tem alguns quilos a mais, eles são ótimos para perder peso e reequilibrar todo o corpo.
• Eles melhoram a digestão porque trabalham em todos os órgãos abdominais.
• Para as mulheres, os sintomas da menstruação e da menopausa melhoram.
• Eles reequilibram todos os chakras e, portanto, também todas as glândulas endócrinas associadas a eles. Consequentemente, este último funciona melhor e, portanto, todo o corpo se beneficia dele.

Você não sabia que havia tantos benefícios, não é?

Incrível como alguns exercícios diários simples podem fazer tão bem a saúde.

 

 

O primeiro rito tibetano

1.   Comece colocando-se no que é uma variação do primeiro rito clássico tibetano Tadasana, a posição da montanha: pés paralelos e na mesma largura que a pelve, mãos nas laterais.

2.   Traga os braços para a mesma altura que os ombros, com as palmas das mãos voltadas para baixo.

3.   Nesse ponto, comece a girar para a direita, no sentido horário, girando os pés cerca de 90 graus por vez, tentando sempre retornar à posição em que começou.

Feng shui harmonia do lar

 

    

                                                      

Feng shui harmonia do lar

Como eliminar a energia negativa da sua casa
Organização, limpeza e sal grosso
são alguns passos para encher a sua casa de
energia positiva
Por Texto: Mariana Conte

É normal que vez ou outra você não se sinta completamente bem em casa. Mas se esse sentimento está sendo constante, causando inclusive dores de cabeça, mal estar, insônia e sensação de cansaço, pode ser que esteja na hora de eliminar as energias negativas do ambiente. Isso pode ajudar a melhorar o seu humor, além de inspirar sentimentos positivos para todos os moradores. Confira:

1. Renove o ar

Crie interesse visual – A decoração amarela pode adicionar instantaneamente interesse visual a um ambiente neutro. Pegue algumas almofadas amarelas fofas e um tapete para elevar  instantaneamente a vida do seu espaço

O primeiro passo para remover a energia negativa da sua casa é abrir todas as janelas e deixar o ar se renovar (mesmo que esteja frio lá fora). “Movimento e fluxo limpam a energia. Você pode até visualizar o espaço sendo limpo e reenergizado por alguns segundos se quiser”, a terapeuta de energia Amy B. Scher, autora do livro How To Heal Yourself When No One Else Can (Como Se Curar Quando Mais Ninguém Consegue, em inglês).  Enquanto isso, sacuda os travesseiros e as roupas de cama. Ar fresco é tudo!

Meditação - A luz do amor

 

 Meditação a Luz do Amor

Neste momento, convido você a se juntar a mim para respirar fundo e relaxar enquanto começa a focar sua consciência interior.

Deixe de lado o que quer que tenha acontecido até este ponto exato no tempo. Deixe de lado qualquer coisa que você tenha que fazer mais tarde hoje, esta semana, mês ou ano. 

Inspire a luz e, ao expirar, deixe a luz fluir de dentro de você.

Continue com esta respiração: inspirando luz. 

Enquanto você continua a respirar, torne-se consciente de sua equipe pessoal de guias, anjos, mestres do amor entrando ao seu redor, envolvendo-o em um círculo de amor, de presença, de frequência.

Cada guia lhe envia uma bênção e o apoia na movimentação de sua consciência interior. 

E agora que você se sintoniza com o chakra do coração, permita que a luz do seu coração seja iluminada. Permita que a luz do seu coração seja libertada com  o seu amor e aceitação incondicional: livre para brilhar, livre para ser feliz, para amar e ser amado, livre para incorporar totalmente o seu recipiente físico, para ancorar totalmente a verdade do amor, a presença Eu Sou e a luz no centro do seu coração. 

O Todo está em tudo, e tudo está no todo - Deus

 

O TODO está em tudo, e tudo está no TODO — é esta a profunda imanência de Deus no mundo e do mundo em Deus. Entretanto, essa imanência do Infinito no finito não identifica este com aquele; nem tampouco nega o fato da transcendência do Infinito com relação ao finito. Kaibalion 

- VAZIO COMO PURIFICADOR DO CORAÇÃO

Coração, aqui, representa os sentimentos de uma pessoa. Na língua chinesa, o ideograma coração significa também mente ou consciência. Por isso, Xin Zhãi Fá pode ser traduzido como ‘Método de Purificação do Coração’, ou ‘Método de Purificação da Mente’.

Essa técnica promove a purificação esvaziando a mente dos excessos de pensamentos e sentimentos.

 E esse esvaziamento se realiza como consequência da imagem figurada de uma ‘limpeza’, levada a efeito pelo ar que a pessoa respira, quando nessa respiração está concentrada sua consciência.

 Excessos de pensamentos e sentimentos são os apegos, as raivas e irritações, as invejas e amarguras, os traumas, recalques, neuroses e complexos, todos os sentimentos negativos guardados e acumulados no coração, por muito ou pouco tempo, escondidos ou aflorados ao longo de uma vida.

 Durante a meditação, a energia aliada à consciência adquire o poder de penetrar na mente da pessoa, remover aos poucos seus excessos e deixar, no lugar, consciência e energia de níveis mais elevados.

 Esse é o processo contínuo de esvaziamento ou purifica­ção.

 Por isso, quanto mais esvaziada a mente, mais profunda é a penetração do sopro e mais abrangente a purificação.

 Mantendo-se perseverante no método, o processo alcançará os compartimentos mais íntimos do coração do praticante e transformará sua alma egoísta em espírito iluminado.

Quanto mais vazio, mais purificado é o coração e para esvaziar o coração, é preciso apenas observar dois preceitos básicos do Xln Zhãi Fá: sentar-se em silêncio, preferencialmente em lótus¹², e concentrar a mente no ar que se respi­ra.

 A perspectiva de completo esvaziamento da mente, no entanto, pode gerar sentimentos de apreensão e arrefecer o ânimo da pessoa inclinada a adotar o método.

 Mas esse receio é um sentimento infundado. Embora seja correto dizer que coração purificado é coração esvaziado, esse estado não supõe ausência de consciência, mas a existência de uma consciência de nível elevado.

 Em lugar de eliminar a consciência, a prática constante do Xln Zhãi Fá trabalha elevando seu nível, a partir do estágio em que se encontre a mente do praticante.

 O ponto essencial do método é exatamente a faculdade que possui de esvaziar o coração, mas apenas das impurezas.

 A pessoa não se transforma num ser vegetativo, in­capaz de pensar ou sentir. Pelo contrário, na medida em que preserva o coração esvaziado, amplia sua consciência.

 Continua pensando e sentindo, mas agora os pensamentos e sentimentos estarão obedecendo aos estímulos da Consciência Pura, onde ideias e emoções são naturalmente serenas e harmoniosas, em lugar de obedecer à consciência impura do nível do ego, onde ideias e emoções são quase sempre agitadas e impulsivas.

Segredo da Juventude

 

Segredo da juventude

Para recapturar os dias de sua juventude, sinta o milagroso,

poder curativo e auto renovador do movimento da sua mente subconsciente através de todo o seu ser.

 Saiba e sinta que está inspirado, elevado, rejuvenescido, revitalizado e recarregado espiritualmente.

Você pode transbordar de entusiasmo e alegria, como nos dias

da sua juventude, pela simples razão de que você sempre pode quando quer de verdade.

Recapture mentalmente e emocionalmente o estado de alegria.

A vela que brilha sobre sua cabeça é o intelecto divino

 Aluz que revela tudo o que você precisa saber; isto

permite que você afirme a presença do seu bem, independentemente de

aparências. Você anda sob a orientação de seu subconsciente

mente, porque você sabe que o amanhecer aparece e as sombras desaparecem.

O Jovem, que vive se lamentando, revela a todos um poço de ressentimento e de magoas, reclama de tudo e de todos, ele se tornou um “velho” jovem, e um Senhor(a) jovem é alegre, otimista, solidário(a) e amoroso

• Obtenha uma visão

Em vez de dizer: "Estou velho", diga: "Sou sábio no caminho

da Vida Divina.” Não deixe a mídia, jornais ou

as estatísticas mostram uma imagem da velhice, decrepitude, senilidade e inutilidade, do declínio dos anos.  Rejeite-o, pois é uma mentira.

Sucesso e a Inteligencia emocional

 

Sucesso e a Inteligência Emocional.

Você está no caminho certo para chegar ao sucesso profissional: pós- graduação em curso, inglês definitivo, espanhol quase fluente, seu talento está sendo exercitado em um grande empresa, trajetória afinada com o mercado. A vitória é certa? Ainda não.

 Nas duas últimas décadas, pesquisadores e consultores constataram que apesar de exemplar formação técnica, fluência em idiomas e alto quociente de inteligência, o índice de profissionais fracassados ainda é assustador. Como um profissional altamente capacitado, que preenche todos os requisitos do mercado, pode fracassar? Vamos aos motivos:

arrogância (em primeiro lugar, disparado!), timidez, egoísmo (só para ficar nesses três exemplos).

Constatada essa realidade, dirigentes corporativos e homens de recursos humanos tiveram que avaliar e rever os conceitos do que é ser inteligente e refazer seus manuais de qualificações. Descobriu-se que a maneira como os profissionais cruzavam e usavam todos estes conhecimentos “medidos” é que faziam a diferença. Isto é, os conhecimentos racionais precisam se equilibrar com os outros “conhecimentos” humanos não mensuráveis, como os sentimentos.

 A partir daí, surgiu o conceito de “inteligência emocional”.

Quem deu as primeiras pistas para essa descoberta foi o psicólogo americano Howard Gardner, da Universidade Harvard, em uma obra que mencionava as inteligências múltiplas e questionava os testes para medir o QI.

Depois veio o psicólogo Daniel Goleman, que popularizou o conceito com o livro “Inteligência Emocional”.

“Na psicanálise, o homem sempre foi visto globalmente, a cultura pragmática-científica é que estabeleceu o QI (quociente de inteligência). Conhecimento, dons naturais, aptidões. o que importa é como a pessoa vai administrar tudo isso que foi medido. A psicanálise sempre viu o homem sob a ótica humanista, o contexto afetivo-emocional.

O Equilíbrio do hara

 

O equilíbrio do Hara

O Hara Center, localizado logo abaixo do umbigo e entre os quadris, é uma região responsável por enorme geração de energia. Na verdade, não é uma área desconectada, mas atravessa o plexo solar e vai até a cabeça.

 É por isso que, para um funcionamento ideal, você desejará alinhar todo o corpo corretamente, por exemplo, ao sentar-se e fazer exercícios respiratórios.

 Desta forma, você evitará quaisquer “Bloqueios de Chi”, o que significa simplesmente energia aprisionada ou dissipada que corre ao longo desta conexão de alinhamento. Steve Morris sempre disse que o quadril e a cabeça, que agem por meio do “motor espinhal”, devem ser trabalhados e alinhados ao se aplicar golpes poderosos.

O Hara Center representa as bases da terra, simbolicamente falando, das quais a energia pode ser retirada para enviar para o céu (para a cabeça).

 Esta região pode ser perigosa para discípulos que não estudaram “O caminho”, que são as virtudes, mas uma vez que você tenha fortalecido seu caráter, você pode sondar as profundezas. Sinta-se à vontade para ignorar este conselho, mas acho que é prudente.

O centro de Hara pode ser considerado o “corpo do conhecimento”, porque quando foi totalmente desenvolvido e organizado por meio da respiração, da atenção plena e das práticas de meditação, ele se torna a autoridade que controla até mesmo o cérebro. 

Sim, porque, realmente, o cérebro é um receptor que pode formar imagens e interpretar sensações a partir de ideias arquetípicas que depois são elaboradas pela experiência.

Há uma variedade de práticas benéficas para a ativação do hara chakra.

Ao ativá-lo (ou qualquer outro chakra), queremos considerar que a ativação pode envolver um aumento ou uma diminuição da energia.

Em alguns casos, a ativação nos ajudará a estimular a energia adormecida.

Em outros casos, a 'ativação' pode se assemelhar a uma desaceleração da energia. Porque?

Porque mais não é necessariamente melhor.

É possível que qualquer chakra esteja em excesso e, nesses casos, trazê-lo de volta ao equilíbrio ajuda a ativar seu verdadeiro potencial e propósito.

Há uma variedade de práticas sacrais a serem consideradas que nos ajudam a explorar e expressar efetivamente o potencial energético deste centro de energia.

Algumas dessas práticas incluem:

• Meditação com foco sacral: Ao nos concentrarmos na região sacral ou no baixo ventre durante a meditação , nos sintonizamos com esse centro energético e, inconscientemente, começamos a nos abrir para o seu potencial. Essas meditações geralmente incluem alguma forma de visualização, quer envolva cores, turbilhões de energia ou alguma outra imagem.

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