segunda-feira, 29 de junho de 2026

Mantra do dia

 


2. Shanti Mantra (Oração pela Paz Universal)

Um dos mantras mais famosos para invocar a paz interior e o bem-estar de todos os seres:

Que haja paz nos céus, paz no espaço, paz na terra. Que as águas tragam paz, as plantas tragam paz. Que todas as forças do universo tragam paz. Que haja paz absoluta. Om, paz, paz, paz!

AGRADEÇO,  SENHOR - Francisco Candido Xavier

 - Maria Dolores

Agradeço, Senhor, Quando me dizes “não” Às súplicas indébitas que faço, Através da oração.

Muitas daquelas dádivas que peço, Estima, concessão, posse, prazer, Em meu caso talvez fossem espinhos, Na senda que me deste a percorrer.

De outras vezes, imploro-te favores, Entre lamentação, choro, barulho, Mero capricho, simples algazarra, Que me escapam do orgulho...

Existem privilégios que desejo, Reclamando-te o “sim” Que, se me florescem na existência, Seriam desvantagens contra mim.

Em muitas circunstâncias, rogo afeto, Sem achar companhia em qualquer parte, Quando me dás a solidão por guia Que me inspire a buscar-te.

domingo, 28 de junho de 2026

O melhor amigo - amizade

 


O melhor amigo - Amizade

Sentiu uma dor no peito. Os médicos em greve.

O que você precisa é de um descanso.

Não é fácil, amor, mas você tem amigos em que pode confiar.

Amigos serão amigos. Quando você estiver carente de amor,

Eles te dão carinho e atenção.

Amigos serão amigos. Quando você estiver cheio da vida,

E toda a esperança estiver perdida, Segure suas mãos.

Porque amigos serão amigos, até o fim.

“O propósito da vida é crescer, aprender, evoluir.

 


“O propósito da vida é crescer, aprender, evoluir.

1. “Você tem um propósito na vida. Não deixe ninguém dizer o contrário.” – Desconhecido

2. “O propósito é a razão pela qual você está aqui. A paixão é o que te faz ficar.” – Michael Jordan

3. “O propósito da vida é criar, doar, amar e deixar um legado.” – Autor desconhecido

4. “O propósito da vida não é ser perfeito, mas sim ser autêntico.” – Desconhecido

5. “Seu propósito é viver a vida que é certa para você, não a vida que os outros esperam de você.” – Kobe Bryant

6. “Seu propósito na vida é fazer uma diferença positiva no mundo, por menor que seja.” – Richard Branson

7. “Seu propósito não é apenas um emprego ou uma carreira, é um chamado de Deus que o inspira a fazer a diferença no mundo.” – Joel Brown

8. “O sucesso não é a chave para a felicidade. A felicidade é a chave para o sucesso. Se você ama o que faz, você será bem-sucedido.” – Albert Schweitzer

9. “O propósito da vida é contribuir de alguma forma para tornar as coisas melhores.” – Robert F. Kennedy

10. “A vida não é um problema a ser resolvido, mas uma realidade a ser vivida.” – Søren Kierkegaard

sábado, 27 de junho de 2026

Beneficios do azeite de oliva

 


Beneficios para a saúde do Azeite de Oliva 

 Porque a dieta mediterrânea está associada a uma nutrição saudável?

Uma infinidade de pesquisas científicas e estudos nutricionais coincidem nos benefícios da Dieta Mediterrânea para a saúde.

O azeite de oliva é um dos principais constituintes da dieta alimentar mediterrânica, por conter inúmeras propriedades benéficas à saúde, como os ácidos graxos monoinsaturados do tipo ômega 3, vitaminas E, A e D, e os polifenóis antioxidantes como o oleocanthal, que tem efeitos antiinflamatórios comprovados.

Neste sentido, existem estudos médicos que associam o azeite de oliva e a Dieta Mediterrânea também à prevenção de doenças como o Cancro ou Alzheimer.

sexta-feira, 26 de junho de 2026

Hidratar e tratar rugas?

 


"Hidratar e tratar rugas"?

"Este conteúdo é informativo e não substitui o aconselhamento médico. Não interrompa qualquer tratamento sem orientação adequada.

Uma ótima forma de combater rugas ou evitar o aparecimento de novas rugas é melhorar a hidratação e a elasticidade da pele, aplicando diariamente uma máscara nutritiva, um tônico facial e um creme antirrugas, que podem ser feitos em casa com ingredientes naturais.

Esses produtos ajudam a manter a pele mais nutrida e livre de toxinas que causam o envelhecimento da pele e o aparecimento de linhas de expressão e rugas. Outras recomendações para conter as rugas são lavar o rosto com água mineral, usar filtro solar todos os dias e deixar de fumar.

Os ingredientes destes produtos podem ser encontrados em farmácias e lojas de produtos naturais.

1. Máscara nutritiva antirrugas

A máscara nutritiva antirrugas ajuda a aumentar a hidratação da pele, além de revitalizar e nutrir a pele, o que contribui para diminuir o aparecimento de rugas e melhorar o aspecto de envelhecimento da pele.

quarta-feira, 24 de junho de 2026

Determine o significado da sua vida

 

Determine o significado da sua vida

 - “O significado que você escolhe dar a sua vida, determina a qualidade dela.”

Paulo Vieira

“Acorde para viver o melhor da sua vida hoje, acorde para ser feliz agora, acorde para realizar as suas metas mais importantes e as menos importantes também – afinal, elas são suas.” (Paulo Vieira)

Você possui recursos internos

“Você possui recursos internos para direcionar sua vida e profissão no caminho certo.”

“Como é frustrante a vida das pessoas que estão na fila de espera por uma oportunidade.”

“Autoestima: é perceber suas habilidades, sem, no entanto, deixar de conhecer seus erros e problemas a serem trabalhados.”

- A vida que você leva

“A vida que você leva é diretamente proporcional à qualidade das suas palavras.”

“Nós podemos e devemos criar a realidade do mundo que nos rodeia. Isto também é autorresponsabilidade.”

O mundo muda quando você muda primeiro -

“Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.”

terça-feira, 23 de junho de 2026

A disfunção erétil pode ser um sinal precoce de infarto, AVC, diabetes e demência.

 


A disfunção erétil pode ser um sinal precoce de infarto, AVC, diabetes e demência.

https://g1.globo.com/

Segundo o sexólogo Emmanuele Jannini, da Universidade de Roma Tor Vergata (Itália), a disfunção erétil costuma ser um dos primeiros sinais de que algo não vai bem com a saúde. Jannini organizou recentemente um livro acadêmico que reúne as evidências científicas sobre o tema. Para ele, uma investigação mais cuidadosa da disfunção erétil poderia ajudar médicos a identificar problemas graves de saúde antes que eles agravem.

 Mas a relutância de muitos homens em falar sobre a própria saúde sexual faz com que essas oportunidades de diagnóstico precoce sejam perdidas.

 Veja o que é preciso saber sobre esse problema extremamente comum e por que ele deve servir de alerta para os médicos.

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Por que o pênis é um termômetro da saúde masculina - e como prestar atenção em seus sinais de alerta

A disfunção erétil pode ser um sinal precoce de infarto, AVC, diabetes e demência. Segundo pesquisadores, está na hora de pacientes e médicos passarem a dar mais atenção ao problema.