Quais são os primeiros sinais da esclerose múltipla?

Quais são os primeiros sinais da esclerose múltipla?

Essa é uma das dúvidas mais comuns.

Os sinais podem variar, mas alguns sintomas iniciais merecem atenção, especialmente quando aparecem de forma persistente ou em episódios:

• Alterações na visão, como visão embaçada ou dupla
• Dormência ou formigamento em partes do corpo
• Fraqueza muscular
• Dificuldade de equilíbrio
• Cansaço excessivo sem causa aparente

Esses sintomas podem surgir e desaparecer, o que muitas vezes atrasa a busca por avaliação.

Quais são os tipos de esclerose múltipla?

A esclerose múltipla pode se manifestar de diferentes formas ao longo do tempo. Por isso, ela é classificada em alguns tipos, de acordo com a evolução da doença.

Os principais são:

• Forma remitente-recorrente
  É a mais comum. Os sintomas aparecem em surtos (crises) e depois podem melhorar parcial ou totalmente
• Forma progressiva secundária
  Pode surgir após anos da forma inicial, com progressão mais contínua dos sintomas
• Forma progressiva primária
  Caracterizada por piora gradual desde o início, sem períodos claros de melhora

Relaxe. Programe-se para melhorar a saúde.

 

Relaxe. Programe-se para melhorar a saúde.

 Peça à sua mente para corrigir agora todas as anomalias estruturais e funcionais existentes em seu corpo.

Se quer especificar alguma parte, faça-o de maneira concisa. Repita essa programação à noite, na hora que for dormir, e de manhã, ao abrir os olhos.

Repita várias vezes, com muita devoção:

“Jesus cura-me... na cabeça, no coração e no cor po. Amem.”

Apague a imagem da doença e imagine-se completa mente curado.

Sinta a felicidade de estar com saúde perfeita. Mantenha essa imagem e saiba que você a merece...

Faça isso durante várias semanas para se familiarizar com a técnica.

E, agora que você programou sua saúde, prepare-se para tomar contato com o exterior, com o lugar em que você se encontra. Sinta-se feliz em saber que você pode influir em seus próprios elementos e processos e ajudar-se na luta pela sua saúde.

Prepare-se para voltar ã dimensão exterior, renovado e cheio de vida, usufruindo e irradiando saúde, sucesso, prosperidade e paz...

Vitamina dos alimentos saudáveis

Conheça alguns dos alimentos funcionais e seus respectivos benefícios:Os chamados alimentos saudáveis possuem componentes capazes de prevenir doenças, amenizar sintomas ou afetar de modo benéfico funções orgânicas, além de suas características nutricionais. • Tomate, melancia, goiaba: ricos em licopeno, que auxilia na prevenção do câncer, em especial o de próstata. Obs.: o licopeno necessita de um pouco de óleo para ficar na sua forma ativa; sendo assim, no caso do tomate, o molho é melhor do que o tomate in natura. • Soja: possui uma substância chamada isoflavona, que além de atuar como inibidora de enzimas ligadas ao desenvolvimento do câncer, tem efeito antioxidante, impedindo a formação de radicais livres (ligados ao envelhecimento) e ajuda a amenizar os sintomas da menopausa, atuando como hormônio feminino; • Nozes: é rica em nutrientes que protegem o organismo contra as doenças cardiovasculares e radicais livres. O seu consumo deve ser moderado por ser um alimento muito calórico; • Alho: contém alicina, que está associada à redução do colesterol e à inibição da agregação plaquetária, o que previne doenças coronarianas; • Peixes (salmão, sardinha, arenque, cavala): são ricos em ácidos graxos essenciais, ômega–3 (W-3) que reduzem o mau colesterol (LDL) e aumentam o bom colesterol (HDL) prevenindo as doenças cardiovasculares; • Alimentos integrais: são ricos em fibras que ajudam no funcionamento do intestino prevenindo assim o câncer de cólon e as hemorróidas. Estes alimentos são úteis no controle da obesidade já que proporcionam maior saciedade; • Castanha-do-pará: possuem ácidos graxos poliinsaturados, ômega-6 (w-6) e vitamina E, que protegem o coração e podem retardar o envelhecimento; • Linhaça: contém w-3 e lignana, que diminuem o risco de doenças cardiovasculares, inibindo a agregação plaquetária (formação de coágulos), auxiliando no controle do nível de triglicérides sanguíneo e diminuindo a pressão arterial (atividade vasodilatadora). Além disso, atua no controle da constipação intestinal. Deve ser usada todos os dias (1 a 2 colheres de sopa) e é importante tritura-la bem próximo da hora de usar; • Uva, suco de uva (natural) e vinhos : possuem flavonóides (compostos fenólicos) e reverastol, que são substâncias antioxidantes, anticancerígenas, anticoagulantes e ajudam também no controle do colesterol prevenindo assim doenças futuras no coração. Vale ressaltar que o vinho contém a forma ativa, sendo mais eficaz do que a uva in natura; além disso, o vinho tinto possui maior quantidade de compostos fenólicos do que o vinho branco. No que diz respeito ao tempo de fabricação, o vinho mais “novo” é considerado melhor, pois no vinho “envelhecido”, tais compostos já se precipitaram (a vantagem do vinho “envelhecido” está somente no sabor). • Azeite de oliva: é rico em ômega –9 (w-9) e compostos fenólicos (fitosteróis), que auxiliam na redução do LDL colesterol; • Açaí: possui antocianina, antioxidante, que ajuda na melhora da circulação sanguínea, afasta a ameaça do câncer além de reduzir os efeitos do mal de Alzheimer; • Aveia: é rica em fibra solúvel, sendo um alimento indicado para quem sofre com a constipação intestinal, além de controlar os níveis de colesterol e triglicérides sanguíneos. A dica é ingerir os alimentos ricos em fibra sempre acompanhados de líquidos. • Chá Verde e Chá Preto: também são ricos em compostos fenólicos (flavonóides), que são antioxidantes, auxiliando na prevenção do câncer, do envelhecimento e impedindo a oxidação do LDL colesterol, reduzindo os risocs de doenças cardiovasculares. Deve-se preferir o chá da folha fresca, nas quais os compostos estão preservados. Portanto, o chá verde é mais vantajoso, já que o chá preto é feito de folhas envelhecidas, nas quais já houve oxidação dos flavonóides, o que o faz possuir compostos fenólicos em menor quantidade. O uso de alimentos funcionais é uma estratégia para aumentar a qualidade da alimentação, o que contribuirá para prevenir doenças e,onseqüentemente, promover uma vida mais saudável. https://brigidacarvalho.blogspot.com/ Postado por Dharmadhannya

Osteoporose

 

Osteoporose

"A partir dos 40 anos, as pessoas passam a sofrer um processo contínuo de perda de massa óssea, “mas nas fases peri e pós-menopausa, por volta dos 50 anos, as mulheres perdem cerca de 10% dessa massa, por isso a doença é mais frequente entre elas”.

Mas o médico alerta que não são só as mulheres que precisam estar atentas à osteoporose, pessoas muito magras, fumantes, consumidores de álcool em excesso, portadores de doenças como diabete e hipotireoidismo e aqueles que fazem uso regular de corticoides também devem fazer uma avaliação para verificar a presença da doença. Para os demais, o médico diz que a avaliação deve ser feita a partir dos 65 anos para as mulheres e 70 para os homens." Jornal da USP no ar

Osteoporose

Eduardo Murilo Novak

A História nunca deve ser desprezada. No século 19, um anatomista e cirurgião alemão chamado Julius Wolff constatou que os ossos tendem a se adaptar ao estresse a que são submetidos. Por exemplo, se ao tecido ósseo forem aplicadas cargas mais pesadas, eles naturalmente vão se “reconstruir” e se acomodar àquela carga. 

O efeito contrário é observado se o indivíduo não colocar carga sobre os ossos: a tendência é perder massa, principalmente óssea, e com isso o osso ficar mais frágil e sujeito a lesão. Isso é facilmente observado quando um astronauta passa um longo tempo no espaço, ou mesmo quando um membro é imobilizado no gesso.

 É como uma árvore que sofre a ação do vento: sua estrutura será muito mais resistente do que aquela que nunca passou pelo menor abalo.

"Imaginação e intuição - A Oração Kything"

 

"Imaginação e intuição - A Oração Kything"

Uma Bênção para a Imaginação:

Que o artista em você seja libertado para criar para o Criador.

Que você seja como uma criança, destemido e livre em sua criatividade.

Que você nutra o mundo inato da imaginação, intuição e inspiração divina com o qual cada um de nós nasce.

Que você deixe a imaginação correr solta e se alegre em todas as suas formas astutas e lúdicas.

Que você a traga para sua alma para reparar a separação e trazer transformação.

Seja feliz hoje

 

Seja feliz hoje

JOSÉ CARLOS DE LUCCA

Hoje é o melhor dia para ser feliz. Não projete a felicidade para o amanhã, pois se você não for feliz hoje é quase certo que não será também amanhã.

Felicidade não é um acontecimento, mas um estado de espírito. Se você não for feliz no seu mundo íntimo, nada do mundo externo será capaz de lhe propicionar felicidade.

As pessoas verdadeiramente felizes são otimistas, gratas, alegres, dinâmicas, toleram as suas e as imperfeições dos outros, amam a vida e sente-se mais felizes quando trabalha pela felicidade do próximo. Você poderá pensar que elas são felizes porque sua vida caminha bem.

Não. Sua vida caminha bem porque elas primeiramente são felizes.

 Você já reparou que a felicidade gosta de pessoas felizes? Que a prosperidade procura os próspero? Que a saúde anda de mãos dadas com os sãos. Que coisas boas ocorrem para aqueles que pensam bem? Eis aí o resultado da lei da atração.

 Se quiser ser feliz agora mesmo, pare um minuto para contar as bençãos recebidas, as vantagens de que você já dispõe, os episódio felizes que já viveu, as pessoas que o amam e as infinitas possibilidades que ainda o aguardam a partir de agora.

Meditação - Conexão com a Mente Superior Divina

 

Meditação - conexão com a mente Superior  divina
Dharmadhannya

Existe um Poder Supremo, uma Suprema Sabedoria que governa o universo e que preenche o espaço infinito e se acha em todas as coisas e agora irá me guiar, orientar e abençoar com o seu amor, com a sua Prosperidade Divina.

Divino Espírito Santo entre agora no meu lar  e venha fazer parte da minha vida 

Agora, a Divina Providência irá providenciar a minha liberdade, o meu sucesso,  a boa sorte. O universo abençoa os meus projetos, minhas escolhas, os meus caminhos e oportunidades profissionais, afetivas, espirituais, financeiras, sociais e interpessoais ( faça o seu pedido e a sua mentalização criativa)

Escreva suas metas com detalhe e tenha fé na compaixão de Deus.

Deus ama todos os seus filhos, toda a sua criação.

Diariamente vivo com  a boa sorte,  alegria , muito amor e harmonia.

Deus, a Providência Divina me abençoa com a boa sorte da prosperidade, sucesso profissional, afetivo, social , e espiritual.

Para usar o poder da mente Universal a fim de estabelecer padrões e ritmo equilibrado de harmonia sente-se para a meditação, com os olhos fechados.

 Agora, relaxe completamente, virando a cabeça de um lado para outro, a fim de remover a tensão no pescoço e cabeça; sacuda os ombros algumas vezes, agite as mãos até ficarem inertes, depois respire fundo até a contagem de quatro; prenda a respiração enquanto conta mentalmente até quatro.

E agora diga para si mesmo, calmamente: Relaxe, relaxe, re­laxe. Fique tranquilo e relaxe. Paz, paz, paz. Alegria. Harmonia e equilíbrio.