Exercicios e Ritos tibetanos

 

Os 5 exercícios tibetanos

Entre um ritual e outro, inseri algumas pausas em algumas posições de yoga. Elas são incrivelmente úteis para descansar a área do corpo que foi mais trabalhada, para que você possa continuar sua prática dos cinco ritos tibetanos sem tensão e em absoluta segurança.

Eles podem ser considerados pequenos sacrifícios feitos a curto prazo que, no entanto, trazem profundos benefícios à saúde a longo prazo.

Vamos agora examinar o porquê e o que os cinco ritos tibetanos estão fazendo tão bem.

• Eles aumentam os níveis de energia, o que é sempre útil para começar o dia na melhor das hipóteses.
• Eles acalmam a mente e combatem o estresse.
• Eles melhoram a flexibilidade.
• Eles fortalecem todo o corpo, especialmente as pernas, quadris, abdômen, costas, braços e ombros.
• Eles melhoram a respiração.
• Eles melhoram a postura.
• Eles combatem dores nas costas.
• Se você tem alguns quilos a mais, eles são ótimos para perder peso e reequilibrar todo o corpo.
• Eles melhoram a digestão porque trabalham em todos os órgãos abdominais.
• Para as mulheres, os sintomas da menstruação e da menopausa melhoram.
• Eles reequilibram todos os chakras e, portanto, também todas as glândulas endócrinas associadas a eles. Consequentemente, este último funciona melhor e, portanto, todo o corpo se beneficia dele.

Você não sabia que havia tantos benefícios, não é?

Incrível como alguns exercícios diários simples podem fazer tão bem a saúde.

 

 

O primeiro rito tibetano

1.   Comece colocando-se no que é uma variação do primeiro rito clássico tibetano Tadasana, a posição da montanha: pés paralelos e na mesma largura que a pelve, mãos nas laterais.

2.   Traga os braços para a mesma altura que os ombros, com as palmas das mãos voltadas para baixo.

3.   Nesse ponto, comece a girar para a direita, no sentido horário, girando os pés cerca de 90 graus por vez, tentando sempre retornar à posição em que começou.

Equilibrio do Plexo Solar - A força do guerreiro

   

Equilibrio do Plexo Solar - A força do Guerreiro.

 É mais comum do que se pensa… A maior parte das vezes é 

devido à  perda súbita de energia.

 O plexo solar é a nossa bateria acumuladora  de energia solar.

Localização – plexo = faixa do ombro esquerdo à anca direita, apanhando

 órgãos vitais como o coração, pulmões, estômago e fígado.

 A bola representa o chakra solar.

Cito “A Ciência Hindu-yogi da Respiração” de Yogi Ramacharaka, página 21:

“Em vários pontos, os nervos encontram-se e formam o que se denomina 

plexo. A ramificação do simpático obedece, de fato, aos processos involuntários, 

 tais como a circulação, a respiração, a digestão, etc.

O poder ou força que se transmite do cérebro a todas as partes do corpo,

 por meio dos nervos, é conhecida pela ciência ocidental como força

 nervosa;  Mas o yogi sabe que é uma manifestação de Prana 

que tem caracteres  semelhantes aos da corrente elétrica.

Vê-se que, sem esta ―força nervosa, o coração não pode pulsar,

 o sangue circular,  os pulmões respirarem, sem essa força, estacionaria 

todo o mecanismo orgânico. Ainda mais, o próprio cérebro

 não poderia pensar sem a presença do Prana.

Quando estudamos estes fatos é que se torna evidente a importância

 da absorção  do Prana, e a ciência da respiração adquire um valor

 muito superior ao que  a ciência ocidental lhe concede.

Os ensinos yogis vão além da ciência ocidental nessa importante

 particularidade  do sistema nervoso. Aludimos já ao que aquela 

ciência denomina ― plexo solar‖ e considera simplesmente como 

uma das séries de aglomerações dos nervos simpáticos e gânglios 

que se encontram em diferentes partes do corpo.

Concentração - Metodo de controle da mente positivo

 

Concentração - Método de controle da mente positivo.

Controle do pensamento pela prática da concentração

Silencie os pensamentos borbulhantes. Acalme as emoções crescentes. Concentre-se em uma forma concreta no início. Concentre-se em uma flor, na forma do Senhor Buda, em qualquer imagem de sonho, na luz refulgente do coração, na imagem de qualquer santo ou em seu Ishta Devata.

Faça três ou quatro sessões; de manhã cedo, 8h, 16h e 20h Os devotos concentram-se no coração, os Raja Yogins no Trikuti (a sede da mente), os vedantinos no Absoluto. Trikuti é o espaço entre as sobrancelhas.

Você também pode se concentrar na ponta do nariz, no terceiro olho, no umbigo, olhando para o céu e acompanhe o movimento do universo no mover das nuvens, ou no Muladhara (abaixo da última vértebra da coluna vertebral).

Quando pensamentos irrelevantes entrarem na mente, seja indiferente. Veja uma cena bonita como a beleza das ondas. Eles vão passar. Não os conduza à força. Eles vão persistir e resistir. Vai tributar a sua vontade. Eles entrarão com força redobrada. Mas substitua os pensamentos divinos. Pensamentos irrelevantes gradualmente desaparecerão. Seja lento e firme na prática da concentração.

MÉTODOS POSITIVOS PARA CONTROLE DE PENSAMENTO

A concentração é praticada para interromper a modificação da mente, é uma prática diária a ser conquistada. Concentração é manter a mente em uma forma ou objeto por um longo tempo. Para remover a agitação da mente e vários outros obstáculos que se interpõem no caminho da concentração, a prática da concentração em apenas uma coisa deve ser feita.

A concentração se opõe aos pensamentos  negativos, a dispersão da mente, à agitação e preocupação, o pensamento sustentado à perplexidade, o pensamento aplicado à preguiça e ao torpor,  à má vontade.

Om - Mantra Divino

 

OM - O MANTRA

Mantras são sons arquetípicos e símbolos verbais que têm sua origem na própria estrutura de nossa consciência. Portanto, eles não são criações arbitrárias de iniciativa individual, mas surgem da experiência humana coletiva ou geral, apenas modificada por tradições culturais ou religiosas.

Por um lado, um símbolo é a expressão primitiva do Inconsciente e, por outro, uma ideia que corresponde à premonição suprema da mente consciente.

 Essas coisas (como os símbolos arquetípicos) não devem ser pensadas, mas desenvolvidas de novo a partir das profundezas escuras do esquecimento, a fim de expor a premonição externa da mente consciente e a intuição externa do espírito, como se para integrar a singularidade de uma consciência (que tem plena consciência do presente) com o passado primordial da vida.

Os mantras não são feitiços mágicos cujo poder inerente pode desafiar as leis da natureza, nem são fórmulas para terapia psiquiátrica ou auto-hipnose. Eles não possuem nenhum poder próprio, mas são meios de despertar e concentrar as forças já existentes da psique humana.

Assim, o mantra conecta nossa consciência periférica com nossa consciência profunda, que representa a totalidade de nosso passado (de nossas vidas passadas...); memória arquetípica que vive em nossa mente inconsciente.

Percepção divina dos olhos

 

CHAKRA  Sexto -  DO TERCEIRO OLHO

Postado por Dharmadhannya

Característica positiva: aqui, com a coragem de olhar, com os olhos da alma, com a luz do Espírito ou Divina Presença, revela a intuição e a inspiração divina - a alma nos re-une com a unidade com todos as almas, com o Uno e enfrento o medo de frente abro as portas que espreitavam atrás dele. Revela comando e liderança. E elas, as portas ou portais, serão abertas definitivamente pelo coronário.

  Ajna, que significa centro de controle em sânscrito. 

Não serei dominado por forças negativas, nem por uma mente negativa egocêntrica, estou alinhado com a Unidade.

Minha cor padrão é o tom azul aceso como o azul pavão ou a cor do lápis-lazuli, minha vogal é o “é”. Funciono maravilhosamente bem quando o biorritmo físico, emotivo e intelectual de uma pessoa está baixo.

 Parece que isto me lubrifica favorecendo minha tarefa de interiorização profunda. Aliás, na hora em que acontecem estas interiorizações, as consequentes visualizações e sensações trazem olheiras para o rosto de vocês, mas, depois, a pele brilha e se abre toda como uma flor que respira livre expirando seu perfume e atraindo abelhas e beija-flores.

Meu movimento principal é: ficar e estar presente a qualquer preço em qualquer momento para olhar, ver, intuir, perceber, sentir; o próprio timbre da voz de vocês, que chega da garganta, ajuda a manter vocês e aos chakras acordados.

Eu vejo com os olhos do Espírito Santo!

E quando estamos alinhados com a alma, a velocidade se restabelece, mandamos mensagens conciliatórias aos companheiros de luta, aqueles do primeiro andar (chakra base), a temperatura do corpo se restabelece harmoniosamente graças às nossas hélices e o bem estar finca-se nas entranhas de vocês. E para além da nossa superfície e... para além da profundidade!

Como sou o referencial de Sushumna, canal etérico da coluna quando vocês fizerem exercícios comigo e com o chakra da garganta, vocês sentirão como se fossem uma armadura única com energias laterais que puxam uma orelha para cima e outra para baixo, ou as duas para cima e para baixo enquanto tudo roda. Base do pescoço, pescoço e cabeça tornam-se um tronco único.

Característica negativa: Perseguir intuições a todo vapor, induzir excessivos estados alterados de consciência, curiosidade gratuita, viver pensando ativamente sem ouvir o que está por detrás das lógicas racionais.

 Tapar o nariz, por viseiras, não permitir a flexibilidade perceptiva e mental. Impasse mental. alienação, Egocentrismo, alienação e isolamento. Sentimento de perseguição e fobia. 
Sensação de estar preso na rotina diária, sem conseguir olhar além de seus problemas.
Quando está Hiperativo se manifesta como: Fantasias que parecem mais reais que a realidade. Sem capacidade de estabelecer uma visão para si mesmo

Indicação curativa: Provocar a aceitação emocional e mental da vida. Dar muita Luz Branca e/ou de azulão vivo e translúcido. Para processos mais sofisticados o turquesa roda bem minhas asas, que são sempre aquelas que circundam a esfera superior do símbolo da medicina, ou caduceu.

A pura luz divina - A mais alta da frequência

 

A pura luz divina - A mais alta frequência.

Segundo o ensinamento tradicional sobre a energia kundalini, ela percorre a coluna central do corpo, do períneo até a coroa, sobe fluindo a partir da coroa, transbordando, derramando-se para baixo, reunindo-se nos pés e entrando novamente no corpo pelo períneo, criando um fluxo contínuo. 

Essa é uma compreensão básica de um processo que revela agora profundas mudanças, o que exige uma atualização. 

Outro ensinamento tradicional sobre a coluna central de energia também precisa de ser atualizado — aquele segundo o qual "fazemos uma coluna de energia atravessar o corpo, para baixo até o núcleo da Terra, e para cima, saindo da coroa e chegando ao cosmo."

 Ensinaram-nos que essa é nossa ligação com o planeta e com a nossa Fonte, com o UNO. Se isso fosse verdade, o que acontece com nossa ligação com a Terra quando estamos deitados? Essa coluna de energia que transpassa nossos chakras sai da Terra e corre tangente ao planeta? Certamente não. 

Nossa ligação energética com o planeta nunca é, nem pode ser, quebrada enquanto estivermos vivos. Que distância a coluna de energia que sai de nossa coroa tem de percorrer para encontrar a Fonte? 

Há uma explicação mais complicada para nossa ligação com o núcleo da Terra e com a Fonte. Estamos ligados internamente à nossa Fonte e externamente ao planeta por meio de nossa centelha de luz divina que está agora desenvolvendo rapidamente o novo chakra do coração.

Chakras , luz equilibrio frequências de luz

 

Chakras , luz equilibrio  mudando as frequências de luz:

 A Linguagem da Luz.

Jonathan Goldman & Shamael

Agora vamos nos concentramos na linguagem da luz. Essa linguagem, o sopro do divino, é a essência vibracional original a partir da qual irrompeu toda a criação. 

Diversas línguas ancestrais, tais como o hebraico e o sânscrito, estão intimamente alinhadas com essa língua mãe original de Deus. A tradição indiana diz que os sete chakras originais são compostos de aspectos dessa língua, e os bija mantras indianos, que constituem o alfabeto sânscrito, são atribuídos a chakras específicos.

 Mantras e outros sons primordiais, tais como os sons das vogais, podem abrir, equilibrar e alinhar os chakras. Nesta discussão enfocaremos um novo chakra, a que chamamos o Chakra do Anjo, e a maneira como um som particular da linguagem da luz atua para ativá-lo. Também falaremos dos ensinamentos de alguns convidados especiais.

Para começar, vamos rever os chakras do modo que são percebidos a partir de sua consciência. A palavra chakra é um termo sânscrito que significa roda, porque os chakras são vistos, por aqueles que conseguem enxergar energias sutis, como rodas de luz girando.

Na maioria das tradições existem sete chakras principais. Esses chakras são pontos de densidade no corpo físico, lugares onde a energia sutil de outros planos começa a se tornar mais densa. Eles são, se quiserem, o lugar onde o pensamento começa a se manifestar como matéria.

 Não estamos dizendo que os chakras são tridimensionais, mas que são perceptíveis de um ponto-de-vista tridimensional. Muitas pessoas são capazes de vê-los; mais pessoas ainda são capazes de senti-los. A instrumentação científica está até começando a registrar e a validar os chakras como um fenômeno real.

 (Nós percebemos a oscilação de humor: Até que seus instrumentos possam validá-los, registrando ondas eletromagnéticas ou coisas semelhantes, seus pensadores inflexíveis recusam-se a admitir os chakras a despeito de sua presença em diferentes tradições por milhares de anos.).

Jonathan Goldman e Shamael falam a uma só voz sobre a mudança de frequência e o poder do som. Jonathan lida com a psicoacústica do som, e também com suas próprias experiências. Shamael lida com os aspectos interdimensionais deste trabalho.

A energia dos chakras se densifica quando desce para dentro de seus corpos, tornando-se seus pontos e meridianos de acupuntura. Desequilíbrios no corpo físico podem ser detectados através dos chakras. Frequentemente, curandeiros que trabalham com energia sutil podem detectar desequilíbrios antes que estes se manifestem no corpo físico ao sentir desequilíbrios nos chakras.

Através do equilíbrio dos chakras, desequilíbrios no corpo físico irão frequentemente desaparecer. Existe um laço de regeneração ocorrendo com essa energia. O corpo físico forma interfaces com a energia adjacente dos chakras e vice-versa.

 A maior parte do tempo um desequilíbrio se manifestará primeiro em um chakra, posteriormente no corpo físico. Isso é possível, por exemplo, através de um ferimento traumático, pois tanto o corpo físico quanto os chakras ficam simultaneamente desequilibrados. 

Meditação e luz no coração

Meditação dos dois corações

Mestres  Choa Kok  Sui
O chacra da coroa só pode ser suficientemente ativado se antes, o chacra do coração tiver sido ativado. O chacra do coração é uma réplica do chacra da coroa. Quando se observa o chacra do coração, ele tem a aparência do chacra interior do chacra da coroa que tem doze pétalas douradas.

O chacra do coração é a correspondência inferior do chacra da coroa. O chacra da coroa é o centro da iluminação e do amor divino ou da unidade com o tudo. O chacra do coração é o centro das emoções superiores.

Ele é o centro da compaixão, da alegria, do afeto, da consideração, da misericórdia e de outras emoções refinadas.

É só através do desenvolvimento das emoções superiores refinadas que se pode, eventualmente, sentir o amor divino. Explicar o que é o amor divino e a iluminação a uma pessoa comum é o mesmo que tentar explicar o que é a cor para um homem cego.

Ativar o chacra da coroa não significa alcançar necessariamente a iluminação, pois a pessoa ainda precisa aprender a usar esse chacra ativado, para chegar a iluminação. Isso é como ter um computador sofisticado e não saber operá-lo. (...)

É o desenvolvimento do chacra do coração que define se as mentes concreta e abstrata agirão de um modo construtivo ou destrutivo. (...) se as emoções inferiores estiverem mais ativas do que as superiores, a mente provavelmente será usada destrutivamente. Sem o desenvolvimento do coração na maioria das pessoas, a paz no mundo não será possível. (...)

Pessoas com idade inferior a dezoito anos não devem fazer a Meditação dos Dois Corações, uma vez que seus corpos ainda não conseguem suportar energias demasiado sutis.

Há exceções a essa regra, porém. Há muitas almas evoluídas que encarnaram e cujos corpos estão agora na fase da adolescência. Esses adolescentes evoluídos têm chacras grandes e podem começar a fazer a Meditação dos Dois Corações com 14 ou 15 anos (...)

Os que têm a intenção de praticar a Meditação dos Dois Corações regularmente devem evitar:

Decreto Divino - Arcano Uriel

Dona Graça 

Decreto Divino - Arcanjo Uriel

  

Decreto Divino - Arcanjo Uriel

“Meditação com conexão com o Arcanjo Uriel”

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1) Deite-se ou sente-se confortavelmente com as costas retas. Respire profundamente e lentamente. Relaxe o corpo e a mente, vai jogar fora um por um os pensamentos para alcançar um bom relaxamento físico e mental.

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2) pedir ao nosso anjo da guarda para nos guiar, para facilitar o contato com o Arcanjo Uriel e proteger-nos durante todo o meditação.

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3) Mostre que a partir da base chakra fora raízes que são introduzidas na terra, nos conectamos com a Mãe Terra, enviamos nosso amor e apreço por seus frutos, por nos apoiar, para "acunarnos".

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.Visualizar Do céu desce um tubo de luz branca e passar por sua cabeça. Eu recebi esta energia divina harmoniosa que se harmoniza-lo.

Eu Sou Luz!

Agora eu sou abençoada com a luz da Graça do amor de Uriel.

 Envie seu amor e gratidão para com o Pai. Está agora em ligação com o Céu ea Terra.

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5) Exibição no centro do peito uma chama de três cores: rosa, dourado e azul. Esta chama representa o seu amor, sabedoria e poder interior; qualidades exibir ativo com chama. Concentre-se nas chamadas variações da cor de rosa, Uriel diz que está amando você e outros.

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I . Vamos sentir o amor divino. Eu tenho consciência que a chama dourada me ilumina com a sabedoria do amor que todas as respostas estão dentro de você. Concentre-se no lado azul da chama.

Abrindo o coração para o amor

                                                                 

O Chakra do coração revela o amor universal de Deus, da nossa alma. Se voce quer ser amada procure amar incondicionalmente, ser tolerante, sem preconceitos, discriminação. 

A união com todos os povos nos abençoa

 com a graça do amor no coração.

Se o meu coração está fechado com mágoas, ressentimentos, lamentos depois da perda, da separação, eu preciso abrir o meu coração com o perdão, e com a paz. Aquele que fechou a porta o coração da  criança interior, perdeu a alegria de viver,  e assim impede que o amor floresça em sua vida.

Quando julgamos, condenamos, roubamos, invadimos o espaço do outro para prejudicar nosso coração está fechado para a unidade e assim, estamos presos na roda do carma, da limitação.

Quando o coração está fechado, amargurado a "terra" do nosso futuro afetivo está seca e nada nasce ali.

Se você tem dificuldade para  abrir o coração e vive isolado, procure meditar enviando o amor de Jesus, de Maria do seu coração para a sua vida e para o planeta...

Você pode ajudar ongs, crianças... 

As crianças curam o coração ferido, quando amamos de coração uma criança. 

Mas, se você não consegue amar uma criança, seu coração está muito ferido, sua criança está isolada do seu coração. Procure ajuda, ou faça exercícios diários de meditação enviando amor de Deus, dos anjos para você e para o mundo.

Senhor tenha piedade de nós, abre meu coração para o amor...

 Dharmadhannya

Como abrir o chakra do coração

O chakra do coração é o chakra do amor e da compreensão. A energia dos raios verdes é um amor universal completo. A própria Terra está se movendo para o raio verde, seu próprio chakra do raio verde está se abrindo e se ativando. 

Esta é uma transição mais importante para nós. Como para abrir o coração Chakra 1. Trabalhar na abertura da sacral (laranja) e plexo solar chakras (amarelo). O chakra do coração depende muito do estado dos chakras amarelo e laranja.

Se temos bloqueios no chakra laranja, podemos encontrar problemas com o eu. Por exemplo, se eu luto com minha própria autoconfiança e necessito de cura nessa área, posso achar difícil demonstrar amor e compreensão aos outros.

Corpo de luz - Meditação - UNIFICAÇÃO DOS CHAKRAS

MEDITAÇÃO DA UNIFICAÇÃO DOS CHAKRAS

Esta meditação  pode iluminar e abrir o seu coração para o amor. Ao orar, sinta o amor de Deus, da Vida, de Maria ou do Seu  anjo da Guarda iluminando sua aura, seu lar, seu trabalho, sua vida.
A luz é o amor incondicional de Deus.

Eu  inspiro Luz de Deus, da vida...

Através do centro do meu coração,

Tornando o meu coração

Uma linda bola de luz,

Que me permite expandir a beleza da harmonia do amdor.

Eu inspiro Luz da beleza da harmonia do amor...

Através do centro do meu coração,

Deixando que a Luz se expanda,

Envolvendo o meu chakra da garganta

E o meu chakra do plexo solar

Para formar um campo unificado de Luz

Dentro, através e em volta do meu corpo.

Eu inspiro Luz da Divina Presença

Através do centro do meu coração,

Deixando que a Luz se expanda,

Envolvendo o meu chakra da testa

E o meu chakra do umbigo

Para formar um campo unificado de Luz

Dentro, através e em volta do meu corpo.

Eu inspiro Luz da Divina Presença Eu sou

Através do centro do meu coração,

Deixando que a Luz se expanda,

Envolvendo o meu chakra da coroa

E o meu chakra da base

Para formar um campo unificado de Luz

Dentro, através e em volta do meu corpo.

Terceira visão - sexto chakra

            Terceira visão                                               

Tarefa e funcionamento do sexto chakra.

Pesquisado por Dharmadhannya

Sharamon

Descrever o alcance total das faculdades e das percepções que um Terceiro Olho aberto transmite não é possível. Isso encheria vários volumes e precisaríamos nos apoiar sobremaneira na informação de outras pessoas. Mesmo assim, gostaríamos de lhe proporcionar uma visão geral sobre aquilo que o espera com um sexto chakra totalmente desenvolvido.

Primeiro, você vê o mundo de uma nova maneira. Os limites da sua compreensão racional agora estão totalmente ultrapassados. Seu pensamento é holográfico, e você ativa espontaneamente o processo de reconhecimento de todas as informações que lhe chegam dos mais diferentes âmbitos da Criação.

O mundo material ficou transparente para você. É um espelho para a dança das energias que ocorre nos planos mais sutis da criação, assim como a sua consciência é um espelho no qual o Ser divino se reconhece.

Sua percepção extra-sensorial é tão clara a ponto de poder perceber diretamente as forças que estão em ação por trás da superfície das aparências externas, e você está em condições de dirigir conscientemente essas energias e de criar formas pessoais de manifestação dessas forças. Nesse aspecto, todavia, você está condicionado a certas leis cujos limites não pode ultrapassar, de modo a ser mantida uma ordem natural.

Sua intuição e visão interior abrem-lhe o caminho para integração com a Alma a todos os níveis mais sutis da realidade. Você reconhece que entre o plano da Criação material e o ser puro existe um número infindável de mundos, habitados pelos mais diversos tipos de entidades.

Integrando a Divina Presença

Esta meditação é muito  importante para nossa vida, ela nos envolve com a luz da Presença Divina Eu Sou. Se voce estiver isolada, e reativa  e as pessoas se afastam de voce faça esta meditação diária, que irá facilitar o seu contato com a luz divina magnética da Alma. Dharmadhannya

INTEGRANDO A PRESENÇA NO DIA A DIA 

Mensagem do Mestre A. Metatron 

Canalizado por Elsa Farrus

Todo ser possui lótus interiores, que em seu equilíbrio se iluminam perante uma decisão ou experiência.

As flores interiores dos chakras, ou lótus, quando respiramos ou decidimos algo ou bem vivemos uma experiência se iluminam e vibram: todas e cada uma de suas pétalas, como as teclas de um piano, emitindo um tom e aroma pessoal, que estruturam a geometria que impulsiona, por sua vez, a chave tonal que impregna o campo eletromagnético que, ao receber a decisão, ativa as sete leis universais pela ressonância.

Cada ser tem uma geometria própria que se move, que se transforma e vibra formando milhares de combinações harmônicas. Somente quando um ser teme ou não aceita uma mudança é que a geometria se desestrutura e reforma o código genético, desestruturando o corpo físico.

Somos como milhares de cristais que giram em um caleidoscópio e formam desenhos perante cada fato de nossa vida, formam realidades de cores e infinitas combinações.

Ao ativar o PONTO MÉDIO restauramos através da energia solar essa estrutura ao ponto original de maneira gradual ao integrar a consciência solar à luz do sol central.