
Realmente há muitas pessoas assim. Mas os elementos exteriores do “sucesso” não asseguram a paz interior. Muitas vezes pessoas que exteriormente parecem bem-sucedidas, pagam, no íntimo, o preço:

Lembre-se:
a felicidade não depende de quem você é ou do que você tem; depende unicamente
do que você pensa. Portanto, comece cada dia pensando em todas as coisas pelas
quais você deve ser grato. Seu futuro dependerá em grande parte dos pensamentos
que você tiver hoje. Então, pense em esperança, confiança, amor e sucesso.
O valor
de um sorriso... Não custa nada, mas gera muito. Enriquece quem o recebe, sem
empobrecer quem o dá. Acontece num instante e a lembrança dele, por vezes, dura
para sempre. Ninguém é tão rico que possa viver sem ele, e ninguém é tão pobre
que não se enriqueça com os seus benefícios. Cria felicidade no lar, fomenta a
boa vontade nos negócios e é a prova de amizade.
O medo
não existe em lugar nenhum, exceto na mente.
Se você
não está no processo de se tornar a pessoa que deseja ser, automaticamente está
se tornando a pessoa que não deseja ser.
Ao lidar
com pessoas, lembre-se de que você não está lidando com criaturas de lógica,
mas sim com criaturas de emoção.
Se você
fizer algo por alguém, nunca se lembre. Se alguém fizer algo por você, nunca se
esqueça.
Doe,
lembre-se, nunca se esqueça.
Lembre-se: hoje é o amanhã que te preocupou ontem.
Às vezes,
nos deixamos levar pela simplicidade da vida. Nossa mente, que tende a preferir
a complexidade, esquece que as coisas mais simples podem fazer uma grande
diferença em nosso estado de espírito e felicidade. Por que sorrir é tão
importante?
Escolhendo a felicidade
A vida
nos traz muitas coisas – boas e ruins. Mas, se pudermos responder com um
sorriso exterior, estaremos tentando responder de forma positiva. Nosso sorriso
é nossa decisão consciente de tentar permanecer felizes, sejam quais forem as
circunstâncias.
A partir
dessa escolha positiva inicial, podemos construir sobre esse ponto de partida
para cultivar a felicidade. Se nos recusarmos a sorrir, estaremos mais
propensos a cultivar emoções de autopiedade, orgulho ferido, raiva, inveja e
infelicidade.
Se tivermos dificuldade em cultivar a
felicidade, tentar sorrir para o mundo e para a nossa mente é um passo positivo
que podemos dar.
A alegria
revela a autoestima e a gratidão que emana amor, paz, harmonia e atrai
oportunidades e pessoas que vivem com a
energia positiva.
Se você é
positivo, você tem esperança e entusiasmo da vida.você tem fé e confia no poder
divino. A esperança é mãe da boa sorte, o entusiasmo é a força que nos une ao
sucesso. Como você entra em cena no cenário da vida, como é o seu personagem de
vencedor ou de fracassado? Pense nisto e veja o cenário do seu
futuro.Dharmadhannya
kendra Cherry diz que se você tende a ver o copo meio cheio ou meio vazio? Você provavelmente já ouviu essa pergunta muitas vezes. Sua resposta está diretamente relacionada ao conceito de pensamento positivo e se você tem uma visão positiva ou negativa da vida.
Este artigo discute o que é pensamento positivo e os benefícios para a saúde de ser positivo. Ele também explora algumas das estratégias que você pode usar para se tornar um pensador mais positivo.
O que é pensamento positivo?
Pensamento
positivo significa abordar os desafios da vida com uma perspectiva positiva.
Quando criamos paz, harmonia e equilíbrio em nossas mentes, encontraremos isso em nossas vidas.”
Eu sou Luz. Eu sou Espírito.
Sou um ser maravilhoso e capaz.
E é hora de reconhecer que crio minha própria
realidade com meus pensamentos.
Se eu quiser mudar minha realidade, então é
hora de mudar de ideia.”
“Eu te perdôo por não ser do jeito que eu
queria que você fosse. Eu te perdôo e te liberto.”
“Se você quiser entender mais seus pais, faça
com que eles falem sobre a própria infância; e se você ouvir com compaixão,
aprenderá de onde vêm seus medos e padrões rígidos. Aquelas pessoas que
“fizeram tudo isso com você” estavam tão assustadas e assustadas quanto você.”
1. “Nada
de grandioso jamais foi alcançado sem entusiasmo.”
2. “A
vida é uma jornada, não um destino.”
3. “Não
é a duração da vida, mas a profundidade.”
4. “Quando
está escuro o suficiente, você pode ver as estrelas.”
5. “Faça
o máximo de si mesmo… pois isso é tudo que existe de você.”
6. “Nossa
maior glória não está em nunca falhar, mas em nos levantar sempre que
falhamos.”
7. “Viva
ao sol, nade no mar, beba o ar selvagem.”
8. “Sem
ambição não se começa nada. Sem trabalho não se termina nada. O
prêmio não será enviado a você. Você tem que vencer.”
9. “Não
consigo me lembrar dos livros que li mais do que das refeições que
comi; mesmo assim, eles me fizeram."
10. “Seja
bobo. Seja honesto. Seja gentil."
11. “Uma
vez que você toma uma decisão, o universo conspira para que isso aconteça.”
12. “Você
não pode fazer uma gentileza cedo demais, pois nunca sabe quando será tarde
demais.”
13. “A
única maneira de ter um amigo é ser um.”
14. “A
única pessoa que você está destinado a se tornar é a pessoa que você decidir
ser.”
15. “Não
seja muito tímido e melindroso com suas ações. Toda vida é um
experimento. Quanto mais experimentos você fizer, melhor.”
16. “A
terra ri nas flores.”
17. “Um
grande homem está sempre disposto a ser pequeno.”
18. “A
paz não pode ser alcançada pela violência, ela só pode sr alcançada pelo
entendimento.”
19. “Ser
grande é ser mal compreendido.”
20.
“Escreva em seu coração que todo dia é o melhor dia do ano.”
21. “A
menos que você tente fazer algo além do que já domina, você nunca crescerá.”
22. “As
pessoas parecem não perceber que sua opinião sobre o mundo também é uma
confissão de seu caráter.”
23.
“Quando as amizades são reais, elas não são fios de vidro ou trabalho de gelo,
mas as coisas mais sólidas que podemos conhecer.”
“Autoconceito”, diz Nathaniel Branden, “é destino”.
“Ajude-me
a acreditar na verdade sobre mim mesmo, não importa o quão bonito possa ser.”
“O
propósito pode ser construído, fortalecido e tornado mais inspirador a cada
dia.
Somos totalmente responsáveis por nosso próprio senso de
propósito. Podemos entrar em nosso próprio espírito e cria-lo, ou
não. A energia de nossas vidas depende totalmente de quanto propósito
estamos dispostos a criar.”
“Seja
qual for o objetivo que você deseja alcançar, você pode alcançá-lo 10 vezes
mais rápido se estiver feliz”
“Escreva
10 coisas que você faria em sua vida se não tivesse absolutamente nenhum medo.
Então escolha um deles e faça.
“Não
estar entusiasmado é ter perdido todo o sentido da vida.”
“Faça de
qualquer jeito; Faça devagar; faça isso com medo; faça da maneira que for
preciso, mas faça.
“Perder
não é o mesmo que ser derrotado.”
“Você
acredita que vive no universo quando, na realidade, o universo vive em você”
“Algumas
pessoas usam a linguagem para descrever a vida que levam, e outras pessoas usam
a linguagem para criar a vida que levam.”
· Eu Sou um com o poder e a sabedoria do Universo.
Eu tenho tudo o que preciso
Tudo em sua vida, toda experiência, todo relacionamento é um espelho do padrão mental que está acontecendo dentro de você.
. Pare de dar sua preciosa energia
para coisas que fazem você se sentir mal.
. Acho que quando realmente amamos, aceitamos e APROVAMOS A NÓS MESMOS EXATAMENTE COMO SOMOS, então tudo na vida funciona. É como se pequenos milagres estivessem por toda parte. Nossa saúde melhora, atraímos mais dinheiro, nossos relacionamentos se tornam muito mais gratificantes e começamos a nos expressar de maneiras criativamente satisfatórias. Tudo isso parece acontecer sem ao menos tentar.
·
Peça o que quiser. Acredite
que você merece, e então permita que a Vida dê isso a você.
·
Se eu insistir no que não quero, obterei
mais. Afirmo apenas o bem da Vida.
A força da Sabedoria das palvras
Estas
citações inspiradoras irão ajudá-lo a fazer mudanças radicais em sua vida hoje.
Inspire-se com essas palavras encorajadoras e compartilhe-as para inspirar
outras pessoas.
Se você
está tendo um dia difícil e precisa de um estímulo para garantir que tudo
ficará bem, ou se você está apenas procurando uma declaração de missão para o
dia, essas citações inspiradoras o ajudarão a colocar uma pé na frente do outro
e faça as mudanças pequenas ou radicais que você deseja.
1.
"Quando você tem um sonho, você tem que agarrá-lo e nunca deixá-lo
ir." — Carol Burnett
2.
"Nada é impossível. A própria palavra diz 'Sou possível!'" — Audrey Hepburn
3. "Não há nada impossível para aqueles que tentarem." — Alexandre, o Grande
4.
"A má notícia é que o tempo voa. A boa notícia é que você é o
piloto." —Michael Altshuler
5.
"A vida tem todas essas voltas e reviravoltas. Você tem que segurar firme
e ir embora." —Nicole Kidman
6.
"Mantenha seu rosto sempre voltado para a luz do sol, e as sombras ficarão
atrás de você."—Walt Whitman
7.
"Seja corajoso. Desafie a ortodoxia. Defenda o que você acredita. Quando
você estiver em sua cadeira de balanço conversando com seus netos daqui a
muitos anos, certifique-se de ter uma boa história para contar." -Amal
Clooney
8.
"Você faz uma escolha: continue vivendo sua vida sentindo-se confuso neste
abismo de auto incompreensão, ou você encontra sua identidade independente
dela. Você desenha sua própria caixa." — Duquesa Meghan
9. "Eu só quero que você saiba que se você está lá fora e está sendo muito duro consigo mesmo agora por algo que aconteceu... é normal. Isso é o que vai acontecer com você na vida. Ninguém passa ileso. Todos nós vamos ter alguns arranhões em nós. Por favor, sejam gentis consigo mesmos e defendam-se, por favor." - Taylor Swift
Eu me amo muito
Há apenas uma coisa que cura todos os problemas: saber amar a si mesmo.
É uma premissa muito simples – amar a si mesmo. Fui
criticada por ser muito simplista e descobri que as coisas simples são
geralmente as mais profundas.
Afirmações abrem portas, elas são pontos de partida no
caminho para mudança de hábitos e pensamentos.
Sugiro que você leia e interiorize cada uma das frases a
seguir diariamente:
O poder está sempre no momento presente.
O perdão é um ato libertador.
É necessário compreender o comportamento de nossos pais.
O amor é a grande cura milagrosa. Amar-nos faz milagres.
Ame quem você é, o que você é e o que você faz.
O amor do meu coração feliz transborda por todo o meu corpo.
Hoje eu ouço meus
sentimentos e sou gentil comigo mesmo. Todos os meus sentimentos são meus
amigos.
O passado acabou, não tem poder no presente!
Os pensamentos que tenho agora criam meu futuro.
Não é divertido ser uma vítima. Eu me recuso a me sentir
impotente novamente. Eu reivindico minha força.
Eu me concedo o dom de me livrar do passado, entro com
alegria no agora.
Eu recebo a ajuda de que preciso e isso pode vir de qualquer
lugar. Meu sistema de apoio é sólido e afetuoso ao mesmo tempo.
Não tem problema, nem grande, nem pequeno demais, que o amor
não consiga resolver.
Estou disposto a curar. Estou disposto a perdoar. Tudo está
bem.
Quando eu cometo um erro, percebo que isso é apenas parte do
meu processo de aprendizado.
Com construir sua autoestima?
A chave para iniciar o processo é reconhecer que autoestima,
amor-próprio, autoestima — como você se sente atraído a chamá-lo — é uma
semente que cresce se você a regar.
Quando expressamos nosso verdadeiro eu, ficamos confortáveis
em nossa pele e um peso é tirado de nossos ombros. A autocensura diminui e,
com o tempo, ficamos menos preocupados com o futuro. Estamos confortáveis no
presente e não carregamos mais o passado conosco.
Prestamos atenção ao presente e nos traz conforto estar aqui
— não importa onde estejamos.
Se você gostaria de construir sua autoestima, lembre-se de
amar a si mesmo diariamente.
Muitas pessoas não praticam a construção da autoestima
diariamente porque não percebem que é algo que podem aprender a fazer, não
importa quais experiências tenham tido na vida.
Como você começa a aumentar sua autoestima? Você começa
reconhecendo que merece ser amado. Você merece se amar.
Parece uma coisa tão simples de fazer, certo?
A verdade é: uma das coisas com as quais mais lutamos na
vida é sermos fiéis a nós mesmos. Quando fomos feridos no passado, às vezes
escondemos partes de nós mesmos para que possamos nos proteger de sermos
feridos novamente.
Foco atenção - Sucesso
Você pode imaginar que está tendo êxito em uma entrevista de emprego, que está passeando de mãos dadas com a pessoa que você ama, que está participando de uma maratona ou mudando-se para a sua casa nova. Quanto mais real parecer a cena, mais fortemente você a está atraindo para você.
Observei recentemente a rápida ascensão ao estrelato da cantora Leona Lewis em um concurso de talentos na televisão e fiquei impressionada com a sua competência ao usar algumas das ferramentas da criação da realidade.
Quando criança, ela sonhara frequentemente
acordada a respeito de ser cantora, e depois, quando cresceu, passou a imaginar
que o seu fone de ouvido no trabalho era um microfone de rádio com o qual ela
entretinha uma grande multidão.
Quando ela, de repente, se viu ao vivo, diante
de uma audiência de milhões de pessoas - uma perspectiva intimidante para
qualquer artista jovem - ela tinha ensaiado tão bem em um nível energético, que
fez apresentações impecáveis e impressionantes. Um dos juízes comentou que ela
tinha “cantado com a alma”.
Afirmação vibra em uma frequência positiva?
O poder da nossa mente é infinito. Somos energia, e a energia vibra. Estamos em constante vibração com tudo o que existe no Universo. Se nossa energia emite uma luz positiva para o exterior e para nós mesmos, o que conseguimos é vibrar em uma frequência positiva de carisma e magnetismo. E se enchermos nossa cabeça com pensamentos negativos, vibraremos com o negativo do universo.
O semelhante atrai o seu semelhante.
Mas primeiro você tem que acreditar em si mesmo para poder dar esses passos e também ter uma mente calma, para o que eu recomendo que você faça exercícios como mindfulness ou meditação .
As afirmações positivas não devem ser tomadas todas de uma vez, temos que nos concentrar em cada uma delas. É por isso que este artigo tem frases, para que cada semana do ano você se entregue de corpo e alma a cada uma delas.
Se o que geramos com nossos pensamentos e palavras são projeções positivas de nós mesmos e de nosso ambiente, o caminho à nossa frente será positivo.
Precisamos mudar e melhorar nossos hábitos e programar com afirmações positivas pode ser um grande passo para conseguir isso.
Afirmações positivas
Cada dia é uma nova oportunidade. Eu escolho fazer deste um grande dia.
Eu sou uma pessoa capaz e posso lidar com qualquer coisa.
Sinto-me seguro quando expresso meus sentimentos. Posso ficar calmo em qualquer situação.
Frases motivacionais - Seguir em frente é o caminho
Mas o ato sábio é aceitar tudo com uma mente
positiva e seguir em frente. Não importa o que aconteça, se o seu lema é seguir
em frente e ser feliz, não há nada que possa detê-lo. Mas, sempre seguir em
frente e ser forte não é tão fácil. Você precisa de alguma motivação e empurrão
extra.
Você pode ter a motivação de seguir
em frente. Citações e provérbios famosos são uma grande fonte de motivação e
encorajamento.
Se você está passando por um momento
difícil, ou lidando com uma separação, não perca a esperança, mantenha sua fé
em Deus. Estes também passarão.
Aqui temos um bom número de citações
motivacionais que podem ajudá-lo a superar a fase difícil de sua vida. Não
fique apenas preso, ame a si mesmo e aprenda a lidar com a dor. Coloque um
sorriso no rosto e continue andando.
Citações Movendo-se
“A vida segue em frente e nós também
vamos em frente.” – Spencer Johnson
“Seguir em frente, é uma coisa
simples, o que deixa para trás é difícil.” – Dave Mustaine
“Nada pode arrastá-lo para baixo se
você não estiver se agarrando a isso.” – Tony Robbins
Movendo-se
“Avançar é fácil. Ficar em movimento
é mais complicado.”
– Katerina Stoykova Klemer
“Mas parte da sobrevivência é poder
seguir em frente.”
– Alexandra Bracken
“Os altos e baixos da vida são muito
importantes para nos manter, porque uma linha reta, significa que não estamos
vivos” - Ratan Tata
"Se você está atravessando o
inferno, continue." – Winston Churchill
“A verdade é que, a menos que você
solte, a menos que você se perdoe, a menos que você perdoe a situação, a menos
que você perceba que a situação acabou, você não pode seguir em frente.” –
Steve Maraboli
A temperança.
Acredito que tenho capacidade para aperfeiçoar a minha vida, melhorando o meu modo de pensar e tendo alegria, otimismo, tolerância, magnetismo e entusiasmo. Acredito, sim, que sou capaz de aperfeiçoar minha vida.
■
Acredito que tenho força interior. EU mesmo, para
vencer todos os obstáculos da vida.
■
Acredito que meu super consciente, minha alma, meu
espírito ou EU interior - é ligado diretamente à inteligência infinita de Deus.
■
Acredito que a felicidade resulta da habilidade
em se apreciar a vida. Ou de um desejo desinteressado em confortar e ajudar os outros. Esta é a
felicidade: a alegria de viver e de ajudar os outros...
. Acredito que posso vencer qualquer hábito
prejudicial à minha saúde - seja a bebida, o fumo, as drogas e tóxicos, a
hipocondria e os remédios inúteis, a preocupação exagerada e o temor das
coisas. Assim acreditando, substituo os hábitos negativos do passado, por
hábitos sadios e construtivos.
■
Acredito no poder do pensamento construtivo e
positivo. E mais ainda o poder da Ação Positiva.
■
Acredito que minha vida é o que EU mesmo faço
dela. E que somente EU mesmo possuo a chave da minha completa felicidade...
■
Acredito na amizade divina e boníssima do mestre
Jesus, que me ilumina, orienta, purifica e protege. Sei que se eu melhorar e me
aperfeiçoar, terei PAZ de espírito e estarei sintonizado com Deus, bastando ser
uma pessoa normal, boa e correta.
■ Acredito no
“Santuário do meu coração" na consciência mais pura. E que os rituais
públicos e as coisas exteriores não significam nada, como disse Jesus. O que
tem valor no Reino de Deus são as obras e atitudes interiores e
sinceras.
Segredos da felicidade
01 – VALORIZE AQUILO QUE VOCÊ TEM
As pessoas satisfeitas apreciam
aquilo que têm na vida e não se preocupam em compará-lo com o que os outros
possuem. Valorizar o que se tem - em vez de lastimar-se pelo que não tem ou não
se pode ter - leva a uma felicidade maior.
02 - SEJA SEU PRÓPRIO FÃ
Precisamos confiar em nós mesmos com
força e constância. Quando sentir desânimo, reconheça-o, mas não se entregue a
ele. Procure superá-lo e seguir em frente.
03 - JUNTE-SE A UM GRUPO
Quando temos com outras pessoas uma
relação baseada no afeto e nos interesses comuns, nós nos sentimos mais
felizes. As pessoas que participam de grupos desenvolvem relações pessoais
positivas que fazem com que se sintam menos solitárias e mais seguras.
04 - NÃO SE CULPE
Quando as coisas vão mal, às vezes
começamos a nos torturar listando nossos fracassos e acusando-nos pelas falhas.
Além de nos fazer sofrer, esse tipo de pensamento pode nos paralisar. A verdade
é que qualquer situação é resultado de coisas que estão sob nosso controle e de
outras que nos escapam. E que faz parte da condição humana errar e aprender com
o erro. Se você entregar ao sentimento de culpa, punição, desvalorização
perderá até a capacidade de reparar o erro.
05 - TENHA UM OBJETIVO
Sem um objetivo, tudo perde o sentido.
Você pode trabalhar quarenta horas por semana, arrumar a casa, brincar com os
filhos, divertir-se, tomar resoluções para o ano novo. Entretanto, se você não
tiver uma razão para estar fazendo tudo isso, nenhuma dessas coisas terá
qualquer sentido.
06 - USE UMA ESTRATÉGIA PARA ALCANÇAR
A FELICIDADE
Costumamos achar que as pessoas
felizes e infelizes já nasceram feitas. Mas não é assim. Tanto as pessoas
felizes quanto as infelizes fazem coisas que criam e reforçam seus estados de espírito.
As pessoas felizes permitem-se felizes. As pessoas infelizes continuam a fazer
coisas que as aborrecem, prejudicam, contribuem para sua infelicidade.
07 - SEJA UMA PESSOA POSITIVA
Em casa, no trabalho ou na companhia
de amigos, seja uma pessoa que transmite otimismo, e você verá que esse
otimismo voltará para você e influenciará favoravelmente sua vida.
08 - CONCENTRE-SE NAQUILO QUE É
REALMENTE IMPORTANTE PARA VOCÊ
Não há nenhum sentido em disputar um
jogo que você não está interessado em vencer. Faça com que sua vida e suas
expectativas sejam reflexos profundamente pessoais daquilo que é realmente
importante para você.
09 - CULTIVE AS AMIZADES
Reaproxime-se dos antigos amigos e
aproveite as oportunidades no trabalho ou na vizinhança para expandir seu
círculo de amizades. As pessoas precisam sentir que fazem parte de um contexto
maior onde há uma troca de afeto e atenção.
10 - FAÇA AS COISAS NAS QUAIS VOCÊ SE
SENTE COMPETENTE
Precisamos nos sentir competentes.
Quando você realiza tarefas para as quais tem talento, sejam elas quais forem,
você o faz com prazer, mesmo que tenha que pedir ajuda. Reconheça
tranquilamente quais são as coisas para as quais você não tem jeito e recuse-se
a desempenhá-las, se for possível.