Com construir sua autoestima?
A chave para iniciar o processo é reconhecer que autoestima,
amor-próprio, autoestima — como você se sente atraído a chamá-lo — é uma
semente que cresce se você a regar.
Quando expressamos nosso verdadeiro eu, ficamos confortáveis
em nossa pele e um peso é tirado de nossos ombros. A autocensura diminui e,
com o tempo, ficamos menos preocupados com o futuro. Estamos confortáveis no
presente e não carregamos mais o passado conosco.
Prestamos atenção ao presente e nos traz conforto estar aqui
— não importa onde estejamos.
Se você gostaria de construir sua autoestima, lembre-se de
amar a si mesmo diariamente.
Muitas pessoas não praticam a construção da autoestima
diariamente porque não percebem que é algo que podem aprender a fazer, não
importa quais experiências tenham tido na vida.
Como você começa a aumentar sua autoestima? Você começa
reconhecendo que merece ser amado. Você merece se amar.
Parece uma coisa tão simples de fazer, certo?
A verdade é: uma das coisas com as quais mais lutamos na
vida é sermos fiéis a nós mesmos. Quando fomos feridos no passado, às vezes
escondemos partes de nós mesmos para que possamos nos proteger de sermos
feridos novamente.
