- Dor de cabeça- chás para dor de cabeça (comprovados!)

  

- Dor de cabeça-  chás comprovados!)

Baseado em evidência científica

Revisão clínica por: Manuel Reis - Enfermeiro

Atualizado em janeiro 2023Alguns chás para dor de cabeça, como o chá de camomila ou o chá de hortelã-pimenta, possuem óleos essenciais com propriedades calmantes, analgésicas ou anti-inflamatórias, sendo uma boa opção de remédio caseiro para dores de cabeça ou enxaqueca causadas pelo estresse, ansiedade, ou pelo consumo excessivo de bebidas estimulantes, como café ou chá preto, por exemplo.

Além dos chás, manter uma alimentação saudável e ter boas noites de sono também são algumas formas que ajudam a melhoram a dor de cabeça. Veja outras formas de aliviar a dor de cabeça sem remédios.

O uso dos chás ou remédios caseiros para dor de cabeça não devem substituir o uso dos medicamentos prescritos pelo médico, sendo apenas um complemento ao tratamento da dor de cabeça. Se a dor de cabeça for muito forte ou frequente, é importante consultar um neurologista para avaliar as possíveis causas da dor de cabeça e prescrever tratamento mais adequado. Confira os principais tipos de dor de cabeça e o que fazer.

 1. Chá de erva-cidreira

O chá de erva-cidreira também pode ser útil para aliviar a dor de cabeça, especialmente se ocorrer como resultado de estresse. Esse chá também contém ácido rosmarínico, um composto bioativo com propriedades analgésicas, relaxantes e anti-inflamatórias, ajudando a relaxar os músculos e liberar a tensão, o que pode contribuir para o alívio da dor de cabeça.

Ingredientes:

•       3 colheres de sopa de folhas de erva-cidreira;

•       1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

Adicionar as folhas de erva-cidreira na água fervente, tampar e deixar repousar por alguns minutos. A seguir, coar e beber de 3 a 4 xícaras deste chá por dia. Veja outra opção de chá de erva-cidreira para aliviar os sintomas da ansiedade.

Diabetes - como regular o açúcar de maneira caseira

 

Diabetes – regular o açúcar de maneira natural  caseira

BASEADO EM EVIDÊNCIA CIENTÍFICA

A melhor forma natural e caseira para controlar a diabetes e regular os níveis de açúcar no sangue é a perda de peso, pois isso faz com que exista menos camada de gordura no corpo, o que melhora o funcionamento do fígado e do pâncreas, assim como melhora a sensibilidade à insulina, facilitando seu trabalho. Para conseguir perder peso é muito importante fazer uma dieta equilibrada, assim como praticar exercício físico regular.

No entanto, junto com a perda de peso, também existem algumas plantas que podem ser usadas para potenciar o efeito da insulina e ajudar no controle dos níveis de açúcar no sangue, especialmente em pessoas com pré-diabetes. Estas plantas apenas devem ser utilizadas após consultar o médico que está orientando o tratamento, já que algumas plantas podem interferir com o efeito de alguns medicamentos usados para diabetes e podem causar complicações sérias, como a hipoglicemia.

Remédios caseiros para Diabetes

Qualquer uma das plantas apresentadas a seguir pode ainda ser consumida sob a forma de suplemento alimentar, vendido em lojas de produtos naturais como cápsulas. Nesses caso, seu uso deve ser feito de acordo com o fabricante ou de acordo com a orientação de um nutricionista ou fitoterapeuta.

Alguma das plantas que possuem comprovação científica para regular a glicose no sangue incluem:

1. Feno-grego

remédios caseiros para Diabetes

Chás caseiros para Insonia

                                

                                  

   Chás caseiros para Insonia

A insonia me incomodava muito,e por isto fui ao médico homeopata e ele me receitou extrato de Mulungu e extrato de Passiflora, estou dormindo a noite muito bem agora. 

Consulte seu médico 

Ele me receitou  4 gotas e resolveu

fiz uma pesquisa sobre os benefícios do chá para insonia. 

Dharmadhannya

Benefícios do Chá de Erva Doce

Por

Ana  Beatriz  Cavalari

  

Para se ter uma noção do que o chá de Erva Doce pode trazer de benefício para alguém, é necessário antes de tudo, conhecer um pouco mais sobre ele, pois assim facilita quando for preparar, bem como ajuda também a entender melhor os efeitos e vantagens para indicar a alguém que possa estar precisando.

A Erva Doce, também conhecida como anis, finocchio ou funcho é uma planta herbácea vastamente usada na culinária, aromatização de bebidas e até mesmo na fabricação de cosméticos e perfumes. Seu nome científico é pimpinela anisum e não é difícil encontrá-la no Brasil, podendo ser comumente vista em feiras, mercados, armazéns, farmácias e lojas de produtos naturais.

Um dos principais benefícios da Erva Doce é o fato dela amenizar muitos sintomas do resfriado como a coriza, catarro e tosse. Entretanto, ela possui outros poderes e eficácias e é por isso que este artigo vai tratar a respeito desta erva, oferecendo muitas dicas e informações.

Benefícios para quem usa o Erva Doce:

• Combate aos sintomas de resfriado como corizas,
•  tosses, catarros e dores de cabeça.
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• Alguns estudos revelaram que a Erva Doce
•  ajuda no tratamento de asma e artrite.
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• Quem tem bronquite também encontra alívio
•  nas infusões de chá de Erva Doce.
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• Dores de barriga e indigestão também são eliminadas pelos seus efeitos calmantes.