Caminhada - Beneficios para a saúde e para o corpo

 

                                       

Caminhada

Os exercícios apropriados à terceira idade, a caminha­da é talvez o que mais se aproxima da perfeição da Hatha -Yoga porque ambas:

são rigorosamente naturais, dispensando, portanto, me­dicamentos, equipamentos e instalações de tecnologia so­fisticada e dispendiosa;

•                     dispensam a contribuição de um profissional;

•                     apresentam riscos insignificantes, por serem adaptáveis às condições individuais;

•                     atuam, não como um tratamento específico de uma deter­minada doença, mas como um treinamento inespecífico, propiciador das condições básicas e etiológicas do que chamamos saúde.

Benefícios

A caminhada diária, yoguicamente praticada:

•                     reduz as adiposidades, graças à forte queima de calorias;

•                     pelo mesmo motivo, aprimora a silhueta e ajuda a redu­zir o peso;

•                     reduz, no sangue, o nível de adrenalina e aumenta o de endorfinas, e por isto mesmo protege contra as chama­das “doenças do estresse”;

•                     amplia a capacidade aeróbica, isto é, melhora o aprovei­tamento do oxigénio nos pulmões, coração, artérias e músculos;

•                     melhora a circulação sanguínea, contribuindo assim para corrigir a hipertensão arterial;

•                     fortalece e tonifica a musculatura, principalmente das pernas e do abdome;

Eros, Paixão, Necessidade, o desejo e Alma

 

 

A Paixão e a Alma.

Lendo este texto, eu compreendi que quando paramos de lutar, saimos de cenas do cenário que deveríamos estar.

Quando saímos de cena estamos sem ação, estagnados - de certa maneira, a vida muitas vezes nos diz que não é possível, e então desistimos de lutar de acreditar , de querer, então o fogo da necessidade que move o mundo fica longe do fogo do desejo, ou vontade da Alma e se apaga.

Quando as adversidades nos convence que estamos fora da luta, é aí que começamos a entrar no cenário da derrota.

Quando a vida  apaga nossos sonhos, então... estamos vencidos.

Aquele que sonha acordado chega lá.

Aquele que deixou de querer , não deixou de querer... a necessidade está viva em algum lugar.

Se o nosso foco está no centro da nossa vontade,

 estamos na direção  certa.

Nossa atenção ou foco, determina o nosso destino futuro.

Pense, onde está o seu foco agora? Para ele te leva?

Você pode estar querendo morrer, e sair de cena da vida.

Parar de lutar, de querer, nos leva para algum lugar,

nossa necessidade nos orienta.

Se voce olhar para o cenário da sua vida, verá que está materializado ali do seu lado, a realização da sua necessidade, tudo aquilo que voce não suporta viver sem... está do seu lado...?!

Porque de uma certa maneira, voce com fome e com sede busca o que quer.

A Vitória - VENCEDORES E PERDEDORES

A Vitória - VENCEDORES E PERDEDORES

 Postado por DharmaDhannya

Nada podes ensinar a um homem.

Podes somente ajudá-lo a descobrir as coisas dentro de si mesmo. Galileu

Um vencedor não faz papel de “desamparado”, nem fica apontando os culpados. Ao contrário, assume a responsabilidade da própria vida. Não confere aos outros uma falsa autoridade sobre ele. o seu próprio patrão e sabe disso.

Para o vencedor o tempo é precioso. Não o desperdiça. Vive-o aqui e agora. Viver no presente não significa que ignore estupidamente seu próprio passado, ou que deixe de preparar o futuro. Ao contrário, conhece seu passado, está consciente e vivo no presente, e aguarda ansiosamente o futuro.

As palavras “vencedor” e “perdedor” têm muitos significados. Quando nos referimos a alguém como vencedor, não nos referimos à pessoa que vence outra pessoa, derrotando-a, fazendo-a perder.

 Para nós, o vencedor é o que reage de forma autêntica, alguém em quem se pode acreditar, digno de confiança, receptivo e verdadeiro, tanto como indivíduo como no seu papel de membro da sociedade.

O perdedor é o que não consegue responder de forma autêntica. Martin Buber exprime essa idéia quando conta mais uma vez a velha história de um rabino que, no leito de morte, se considera um derrotado. Lamenta que, no outro mundo, não lhe perguntarão porque não foi um Moisés; vão perguntar--lhe por que não foi ele mesmo.

Poucas pessoas são cem por cento vencedoras ou totalmente perdedoras. E uma questão de grau. Entretanto, uma vez no caminho da vitória, as chances de chegar a ser um vencedor serão maiores. Este livro pretende facilitar a caminhada.

Mudemos as crenças.

                                  Mudemos as crenças.

          RESISTÊNCIA A MUDANÇA

Estou no ritmo e fluxo da vida sempre em mutação.

Não importa qual seja a abordagem escolhida ou sobre que assunto estejamos falando, estamos apenas lidando com pensamentos, e pensamentos podem ser mudados.

Seja carinhoso consigo mesmo. Comece a se amar e se aprovar. É disso que aquela criancinha precisa para se expressar no seu potencial mais alto.

Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo. Vejo os padrões de resistência

dentro de mim somente como algo mais de que devo me livrar.

Eles não têm poder sobre mim. Eu sou o poder no meio do mundo.

Fluo com as mudanças que estão ocorrendo em minha vida da melhor forma que posso.

Aprovo-me e aprovo o modo como estou mudando.

Estou fazendo o melhor possível. Cada dia fica mais fácil.

Alegro-me por estar no ritmo e no fluxo de minha vida sempre em mutação.

Hoje é um dia maravilhoso.

Escolho tomá-lo assim.

Tudo está bem no meu mundo.

Seja feita a vontade de Deus.

A vontade de Deus move o mundo para minha felicidade.

Eu sigo agora, no fluxo da vontade de Deus.

Sigo em frente  no  meu dharma e no dharma da vida.

Quando queremos mudar uma condição, precisamos dizer:

"Estou disposto a abandonar o padrão dentro de mim que está criando esta condição".

Diga isso a si mesmo muitas e muitas vezes sempre que pensar no seu problema ou doença. No minuto em que fizer essa afirmação, você sairá da categoria de vítima.

O sucesso - Pense com a Unidade.(1)

O sucesso - Pense com a Unidade

 Pense Corretamente em Relação aos Outros

Pesquisado por dharmadhannyaEL

Eis uma norma básica para se obter o sucesso que jamais deve ser esquecida: O sucesso depende do apoio dos outros, O único obstáculo entre você e o que você deseja ser é o apoio dos outros.

Encare o assunto desta maneira: um diretor depende de várias pessoas para executar suas instruções. Se elas não o fizerem, o presidente da companhia despedirá o chefe e não os empregados.

Dê aos seus amigos um tratamento de primeira categoria e receberá em troca uma cooperação e produção também de primeira. Pense nos outros em termos de primeira classe e em retribuição você receberá resultados também de primeira classe.

Um dos revisores de uma primeira versão deste livro foi um íntimo amigo meu que mantém sua própria agência de consultas e orientação de firmas. Quando ele viu o exemplo acima, fez o seguinte comentário:

 “Este é o resultado positivo que se obtém por gostar das pessoas e respeitá-las. Vou contar-lhe uma experiência pessoal sobre o que acontece quando não gostamos das pessoas nem as apreciamos.”

A experiência de meu amigo é um grande exemplo. Vejamo-la:

“Minha firma havia conseguido um contrato para prestação de serviços a uma empresa relativamente pequena de engarrafamento dc bebidas.

 O contrato era substancial, elevando-se à quantia de 4.500 dólares. O cliente tinha pouca instrução. O negócio estava em mau estado e, recentemente, ele havia cometido vários erros que lhe custaram muito dinheiro.

“Três dias depois de havermos assinado o contrato, fui, com meu sócio, visitar a fábrica do novo cliente que distava 45 minutos de automóvel de nosso escritório. Até hoje não sei como a coisa começou, mas o fato é que começamos a discutir as qualidades negativas de nosso cliente.

“Antes que nos déssemos conta, estávamos falando sobre como a sua burrice havia criado o caos em que ele se tinha metido, em vez de apreciarmos a melhor maneira de resolver seus problemas.

“Lembro-me de ter feito uma observação que me pareceu particularmente interessante: ‘A única coisa que ainda mantém o Sr. F. é a sua gordura.’ E meu sócio, rindo, fez um comentário igualmente escolhido: ‘E o filho dele? O rapaz pode ser um gênio, mas a única qualificação que tem para o negócio é falar inglês.’

Durante toda a viagem não falamos senão na estupidez e na incapacidade de nosso cliente.

“Bem, naquela tarde, a entrevista que mantivemos foi muito fria. Olhando para trás, penso que o nosso homem sentiu a maneira como pensávamos nele.

Ele deve ter raciocinado: ‘Esses tipos pensam que eu sou burro ou algo parecido, e eu vou entregar-lhes o meu dinheiro para que me aconselhem umas bobagens.’

Carta para um menino adolescente que já cresceu - heroi do futuro

Carta para um menino adolescente que já cresceu p mito do herói.

"Quando a mente explora um símbolo, é conduzida a idéias que estão fora do alcance da nossa razão." (C. G. Jung)

Querida amiga, fiquei meditando sobre suas palavras, nas suas dúvidas sobre a vida afetiva do jovem herói do nosso tempo.

Quando penso na jornada mítica de cada um, eu me lembro do mito do Graal que nos fala: “do caminho do herói, da sua saga, da realeza, da fertilidade, e do sagrado, do paraíso perdido, do sentido ético oculto.

“Ele está perto e não é visto. As atividades exteriores impedem a contemplação que seria necessária e desviam o desejo. O Graal representa a conquista de uma transformação radical do espírito e do coração”. É preciso ir mais longe com a Alma e o coração para sentir a Graça Divina de Ser.

O herói, o guerreiro libertador é tanto uma força “externa” como uma força “interna”. Será que o “menino-homem” da nossa época está predestinado a encontrar sua amada em um mundo interno amoroso romântico?

Será que ele esta pronto para acolher, proteger, cuidar e ser amado - ficar apaixonado, ser grato e governar seu reino com Sabedoria? E, ainda acreditar nas palavras “eles serão felizes para sempre”?

Tecer a felicidade exige concentração total no sonho, na imaginação, sem diluição, sem medo, com definição e estratégia. A concentração em um foco liga-se com a circularidade e com um ponto que é fonte original e termo de destino.

Focalizar significa a capacidade de perceber com clareza. Concentrar-se no foco é buscar a iluminação sobre a meta existencial. No teatro é a parte mais iluminado do palco.

Aprendemos que “vida” e a educação tanto do ponto de vista individual quanto do coletivo, social eram quase sinônimas, e que a ética seria uma luz no caminho, uma vez que em ambas nada mais ocorreria senão a “re-significação das experiências”.

Saber é poder. “Precisamos de concentração para não afundar sem identidade, sem Alma na cultura das massas que precisam domesticar e direcionar os desejos, com a intenção de tornar todos iguais e assim  a massa segue como uma boiada de cabeça baixa sem consciência -  revelou-se,assim mais eficaz para a continuidade da dominação do que a sujeição física.

 É a sujeição do querer, que se realiza sob a aparência de total liberdade, como sugere o texto de Tocqueville. Isso se dá hoje, sobretudo, pela indústria cultural”. 5

Você atrai aquilo que acredita, que se identifica

 Você atrai aquilo que acredita, que se identifica

“Não julgueis, afim de que não sejais julgados, porque vós sereis julgados segundo houverdes julgado os outros, e se servirá para convosco da mesma medida da qual vos servistes para com eles.”

Esta é uma crença ou uma verdade? Mas, o juiz que carregamos é fiel a estas palavras - quando censuramos, temos preconceitos, juízos, regras, valores, opiniões radicais, discriminadoras, impiedosas que estão em nossa mente com uma “moral” individualista, egocêntrica, que não revela empatia, humanidade, amor e compaixão.

Não estamos livres quando julgamos, estamos presos ao nosso juiz interior, ou o nosso Deus internalizado e ele não terá piedade de nossos erros - nunca teve, nem agora, nem na hora da nossa morte em  vidas passadas. 

Estamos presos na roda da vida, no Karma que nosso mundo interno teceu ao nos condenar, como condenamos o outro. O outro é o nosso espelho - reagimos e condenamos sem compaixão aquele que nos mobiliza para o julgamento.

A aura daquele que é injusto, que condena é escura, não tem magnetismo e afasta as pessoas. As pessoas podem ter medo do que ela pode fazer com a sua vida, com punição, difamação, intriga, confusão.

 Não confiamos naquele que é severo com os outros, porque será severo em nossa vida. Aquele que julga sente que é superior, que tem capacidade e moral para julgar e punir e atrai pessoas como ele ou aqueles que querem ser julgados e punidos.

Agora, imagine o juiz ou o seu “Deus” que você tem internalizado. Ele carrega suas crenças,  sua religião, sua cultura familiar e social, seu dharma ou o seu carma.

Você iria condenar a si mesmo, de maneira tão violenta? Então agora, você sabe porque não é feliz...

A autoimagem e a Vitória.

A autoimagem e a Vitória.

Se desejais chegar à casa da alma, buscai no espelho o rosto mais singelo.

Rumi

“Não podemos e nunca conseguiremos encontrar soluções de vencer-vencer com uma mente vencer-perder.

O subconsciente faz nosso mundo combinar com o que ele encerra: ele dita o que observamos. Para mudar o próprio mundo, portanto, mude o subconsciente. O cenário interno da sua mente é um cenário que vive dentro do cenário da vida. E  tudo acontece ali, e a lei da atração nos atrai para cenários que construímos internamente com os nossos desejos inconscientes. Podemos pensar que quando repetimos a palavra "não" posso fazer, realizar, não vou conseguir, há um desejo inconsciente da derrota. quando você se fixa no não, você produz o não na sua vida, entra em cena para NÃO realizar, NÃO CONSEGUIR,  não encontrar o caminho... 

A FÍSICA DO SUCESSO

Um modo claro de ver como a autoimagem funciona é em relação ao dinheiro. Se você mudar uma crença e ganhar na loteria, por exemplo, mas sua autoimagem ainda for de alguém que nunca teve muito dinheiro, acabará perdendo tudo, talvez antes mesmo de descontar o cheque.

Perder pode também significar o recebimento repentino de contas altíssimas que devorarão seus ganhos; como uma pessoa que ganhou US$ 1.000 e cujo carro acaba quebrando a caminho do banco — o conserto custa US$ 1.759!

Ou seja, se você tiver um bilhete premiado na mão, mas não a autoimagem para manter o novo sucesso, algo acontecerá em seu mundo que o impedirá de desfrutar dos ganhos; você perde o bilhete, ou os números eram para outro dia, ou haverá muitos outros vencedores ou despesas repentinas acabarão com o que você ganhou.

O papel da autoimagem é especialmente óbvio sempre que se faz uma mudança na aparência física, como emagrecer. Podemos conseguir perder peso, mas, se continuarmos com a antiga autoimagem, vendo-nos como gordos, o peso voltará imediatamente.

 Por isso, é importante mudar e manter a autoimagem, de modo que venha a coincidir com a pessoa mais saudável e mais magra que nos tornamos. Com a perda de peso, ou qualquer outra mudança, é preciso revisar a autoimagem para que corresponda ao novo ser ou o antigo logo vai reaparecer.

Pode-se também verificar como a autoimagem funciona com os relacionamentos. Se você tem a autoimagem de um homem que nunca consegue ficar com uma mulher - com aquela que é graciosa, afetuosa e carinhosa,  e se ela aparecer em sua vida, acabará desaparecendo com a mesma rapidez com que veio, ou então irá se modificar, transformar-se numa decepção de frieza e num espírito medíocre.

A conquista da vitória uma atitude de vencedor

Nossas forças Mentais .Vitória é uma arte do vencedor.
Dharmadhannya

A maiores Vitórias conquistamos em nome de uma comunidade, de um povo, de um clube. Quando lutamos pelo bem de todos a vitória é compartilhada e tem a luz da Glória coroada pelo seu povo.

                                                      

Se eu não me identifico com o vencedor e  não consigo ajudar o companheiro a vencer, então não carrego a coroa da Vitória.

Se eu tenho medo do sucesso do outro apagar minha luz, então eu não entro em cena na  estória do vencedor.

Ser  vencedor feliz, ou fracassado? -

 José Carlos Cordeiro*

Se ainda não conseguiu, é porque ainda não chegou no fim, quando chegar no fim você consegue".

Tente mais uma vez, tente de novo, até conseguir, o que quer que você queira, desde que benéfico, útil para si mesmo, família, empresa e sociedade. Vencedor não é só aquele que conquistou 1milhão dólares, ele apenas conquistou mais que outros. Não importa qual seja seu padrão de vida, profissão, ou negocio, não se sinta incapaz, ao nascer, provou que é e tem condições de ser vencedor.

Dicas para viver uma vida mais equilibrada

 

                                            Nossas Forças Mentais

"Quinze dicas para viver uma vida mais consciente, plena e equilibrada". 

1.

Todos nós ao nascer ganhamos um espelho. Este espelho é, então, colado no nosso peito. E assim vivemos toda a nossa vida, refletindo o outro e vendo no (espelho do) outro o nosso reflexo. Hermann Hesse disse: “Se você odeia uma pessoa, odeia algo nela que faz parte de você. O que não faz parte de nós não nos incomoda.”
Viver considerando isto, vai desenvolvendo nossa compaixão, nossa tolerância, nossa empatia e nossa solidariedade para com as nossas fraquezas e dificuldades e as dos outros.

2.

Cem por cento do que somos e vivemos (inclusive o que supomos ser acidentes) é fruto de nossas escolhas e opções. Conscientes ou inconscientes. Desta ou de outras vidas.
Viver consciente disto desenvolve nosso discernimento e nossa responsabilidade para com a vida, com as pessoas e com nossas atitudes.

3.

Livre-se da culpa. A única função da culpa é manter sua auto-estima baixa (por isso algumas religiões fomentam a idéia da culpa para assim manter poder). Transmute a culpa por responsabilidade. Ninguém é culpado de absolutamente nada, mas todos são completamente responsáveis por tudo.
Viver assim te torna mais atento e cuidadoso para com toda a existência.

O Poder interior - O segredo da lei da atração.

                                                                     

                                   

                
Nossas  Forças Mentais.

Este texto ´e lindo,  e penso que a necessidade nos mobiliza a tecer nosso destino, que a necessidade maior para algumas pessoas é a estabilidade da sua vida afetiva, outras o poder, e para algumas o sucesso  profissional e lendo este texto acredito ser possivel sentir conscientemente e mentalmente a necessidade de alcançar outros objetivos.    
                                            
O Poder interior - O segredo da lei da atração.
       Parte 1
                                        Resumindo o texto

"Se você conhecer esse segredo, você terá tudo o que você quiser.
Felicidade, saúde e riqueza.
Você pode ter, fazer ou ser o que quiser.
Em que tipo de casa você quer morar?
Você quer ser um milionário?
Que tipo de negócio você quer ter?
Você quer mais sucesso?
O que você realmente quer?

Eu já vi muitos milagres nas vidas das pessoas. Milagres financeiros, milagres de cura física. Cura mental, cura num relacionamento. E tudo isso acontece sabendo como se aplicar o segredo.

10 hábitos de casais Felizes.

10 hábitos de casais  Felizes.

Um site americano fez uma pesquisa para divulgar porque os casais felizes são tão felizes. Surgiu uma lista de 10 hábitos, que são consideravelmente gostosos de se cumprir. A maior parte consiste em comunicação: quando o outro precisa se manter acessível a você.

Quando eu completei 4 anos de namoro com meu marido (há cerca de 5 anos), fiz um presente que continha um versinho na capa, contendo palavras que falavam basicamente isto: “Quero passar minha velhice com você”. Acredito que viver a velhice com alguém não basta se não for uma velhice boa!

Acho que esta lista vai ajudar a dar uma força. Vamos lá…

1. Vá para a cama ao mesmo tempo.

Lembre-se do início de seu relacionamento, quando você não podia esperar para ir para a cama com o outro para fazer amor. Casais felizes resistem à tentação de ir para a cama em momentos diferentes.

O passado que aprisiona...

                                                   

                                                                

        

O passado que aprisiona

"Mas o que acontecerá, se descubro, porventura, que o menor, o mais miserável de todos, o mais pobre dos mendigos, o mais insolente dos meus caluniadores, o meu inimigo, reside dentro de mim, sou eu mesmo, e precisa da
esmola da minha bondade, e que eu mesmo sou o inimigo
que é necessário amar?  Carl G. Jung

“Quem quer ser amado ame”.

Aquele que carrega o ódio em seu coração, fecha  a porta para um tempo presente amoroso que a  vida oferece, joga a chave do amor fora, e fica prisioneiro nos braços daquele que odeia.

Há um parceiro interior que vive dentro de mim,  e ele veste a “forma”, o rosto daquele que amamos ou odiamos.

O nosso parceiro interior para a psicologia é a nossa Alma que assume o nosso oposto yin/yang , o feminino ou o masculino.

A nossa maneira de amar é internalizada na infância e depois projetamos na imagem idealizada que  identificamos e admiramos.

Precisamos ser livre da dor , dos laços, do tempo, da roda do sofrimento, do passado.

A mente é um cenário, um espaço atemporal, que existe no tempo e no espaço universal. Nossos pensamentos, afinidades, ou incompatibilidades definem nossas relações sociais, e familiares, e este contexto  dá forma aos personagens internalizados do passado, do presente; que de certa maneira revelam nossos muito “eus’ - “ vivem dentro de mim”  , podemos vê-los em nossos sonhos.

Se não há paz na  mente não há paz em nossa vida, e  podemos ser atraídos para cenários, para pessoas e lugares “infernais”. Sua mente em desequilíbrio pode te levar para lá..., atraída pela lei da atração.

Quando o ódio, o desejo de vingança assume sua mente, qual será o personagem que estamos vivendo em nossa vida e que entra na vida dos outros “vestido para matar”? E para onde ele pode nos levar?

Eu sou meu melhor amigo

Ralph Criations imagem...

"Eu sou meu melhor amigo".

Tomara que você entenda, com o tempo ou com os erros, que se fazer de vítima é sempre a pior saída. Que tem gente que te escuta, mas cansa. E aí, vai continuar afastando tudo e todos da sua vida?

 Fracasso é parte do caminho, mas nunca o final. Há de se passar por cima, dar a volta ou levá-lo nas costas, mas parar por conta dele não dá. Tomara que você consiga enxergar que quem quer seu bem, quer de verdade. E quem não quiser não deveria nem incomodar.

 Amor é soma, nunca se diminua por alguém. Confiança é um bem, mas é perecível e precisa de cuidados. Te garanto, ninguém é invisível e esquecido, mas temos o grande poder de nos distanciar de quem não acrescenta nada de bom. Você é assim hoje?

Ouça as mensagens que sopram nos ventos...

"Ouça as mensagens que sopram nos ventos..."

Relâmpagos coruscam,

Chovem faíscas.

Num piscar de olhos

Desaparece a visão.

Vamos supor que o ralo de sua pia esteja entupido. A visão terrena do mundo diz que este é apenas mais um daqueles casos em que você, imprudentemente, permitiu que cascas de vegetais ou restos de comida obstruíssem a vazão — e provavelmente foi isso o que você fez.

Mas que perspectiva mais estéril e limitada! Uma visão de mundo metafísica sugere que quase qualquer acontecimento pode ser um “sussurro interior”, uma mensagem, um estímulo ao crescimento criado por você — se pudesse ouvir a si mesmo.

Sofremos tamanha lavagem cerebral para que passemos a ver o mundo como algo aleatório e sem sentido que podemos ignorar as incontáveis mensagens enviadas todos os dias pelo nosso Eu Superior.

 Descobrimos umidade brotando do porão e menosprezamos esse fato, classificando-o como “má sorte”. Duas lâmpadas queimam-se no mesmo dia e dizemos que é apenas uma “coincidência”. Um bando de aves marinhas pousa em (Mumon) nosso jardim, a centenas de quilômetros da costa, e dizemos que isso é “curioso”.

Entretanto, todos esses eventos são metáforas, indicações úteis em nossa jornada interior, se pudermos aprender a interpretá-las. Nada é aleatório. Nada é sem sentido.

Se você sonhar com uma pia entupida, talvez tome nota da mensagem implícita. (Será que você está bloqueando as suas emoções? Ou se recusando a abrir mão de alguma coisa que não é mais necessária’?)

Quando isso acontece no período de vigília, porém, tendemos a menosprezar tais incidentes, considerando-os sem sentido.

 Contudo, a vida é uma metáfora de sonho criada por nós, com toda a certeza, da mesma forma como criamos os nossos sonhos e o nosso Eu Superior muitas vezes vai se manifestar por meio de acontecimentos “mundanos” do nosso cotidiano.

A BELEZA DA GRATIDÃO

A BELEZA DA GRATIDÃO

Se você diz que “Deus não existe”. Eu sinto que você está falando sobre si mesmo. Isto é,  um vazio interior e você sabe disso.

Eu amo a palavra Deus, porque ela significa o mais alto do alto.

 Deus te abençoe é uma frase maravilhosa.”

“A vida é uma dádiva, e a gratidão é seu ímã. À gratidão é uma força tangível Quanto mais você a sente, mais motivos você terá para senti-la. À gratidão é uma força milagrosa, como se fosse um ímã mágico, gerando e depois atraindo muito mais do que você já recebeu. E como uma energia viva, que abre o caminho para que você se torne muito mais do que você jamais experimentou.”Lazaris

Manifestar gratidão pelos milagres que existem em seu mundo é um dos melhores meios para transformar cada momento de sua vida em um momento especial e iluminado, pleno de Graça.

A inveja não cria na  terra onde nasce a gratidão. A plenitude é a luz que emana da gratidão. A inveja é carente da Graças de Deus, ela nunca olha para cima e nem para a sua terra, sempre olha para o quintal do outro e nada planta, nada colhe e vive sempre faminta a olhar para o jardim do vizinho.

 Todos os dias, na medida em que você progride em seu caminho, mantenha conversas com Deus em momentos particulares e importantes Nestas conversas em vez de Lhe pedir favores especiais, afirme a boa vontade que tem para usar toda sua força interior com a finalidade de criar soluções. Peça sabedoria interior para fazê-lo, e também dê graças por Sua ajuda.

SETE PECADOS MORTAIS PSÍQUICOS QUE PROVOCAM FRACASSOS

SETE PECADOS MORTAIS PSÍQUICOS QUE PROVOCAM FRACASSOS

COMO PONTO INICIAL, GUARDE NA MEMÓRIA ESTES CONCEITOS

1. Oitenta por cento de todas as boas coisas — felicidade, amor, dinheiro, paz de espírito — pertencem a vinte por cento ou menos das pessoas.

2. Aquele que num grupo de cinco pessoas possui quatro das cinco bolinhas de gude não é necessariamente superior quanto a inteligência, formação, sorte ou oportunidade. Ele  só progride mais porque controla seu podei psíquico.

3. A multidão de anonima  comete sete pecados mortais

psíquicos:

a) deixam que os outros controlem sua própria vida.

b) atribuem seus maus pedaços ao azar, e aos outros, eternas vítimas.

c) subestimam sua própria força

d) submetem-se ao medo em vez de vencê-lo.

e) não estabelecem objetivos claros.

f) Não conseguem influenciar os outros.

g) só pensam e falam na derrota, no passado em vez de pensar na vitória, no aqui e no agora.

4. A vida é muito racionada. E, portanto, é melhor começar a viver já!

Nosso coração sabe - chakra cardíaco

Nosso coração sabe - chakra cardíaco

Nas profundezas do nosso ser, no âmago do nosso centro do coração, há um lugar protegido e seguro. É aí que a consciência crística é mantida dentro de nós, o coração é a vida de contato com  a Alma, com  a Divina  Presença. Todos temos esse espaço, que independe da religião ou da espiritualidade. Esse lugar simplesmente existe.

Quando agimos a partir desse espaço, nada nem ninguém pode nos aborrecer ou nos magoar, pois nos ligamos com a energia Universal do amor incondicional.

Como abrir o centro do coração

A cor do chakra do coração é verde-claro brilhante, o elo entre o amarelo do plexo solar e o azul do centro da garganta. O núcleo do coração é cor-de-rosa.

Aprendi sobre as maravilhas do cor-de-rosa — a cor e a energia — de um estranho modo, no início da minha carreira. Eu vivia numa casinha pintada de cor-de-rosa por fora e cor-de-rosa pálido por dentro.

Na minha sala de estar, eu tinha cortinas rosa e, à noite, uma lâmpada rosa iluminava as cortinas e irradiava a mais bela luz de paz. Mas eu trabalhava em outro cômodo.

Uma de minhas clientes, além de ser agente de cura, era uma senhora muito religiosa, mas eu sentia que havia um bloqueio no seu chakra do coração.

Orientei-a para examinar a questão e ela viu sombras e detritos ali, que eliminou. Eu estava para pedir-lhe que abrisse os olhos quando aconteceu algo extraordinário: de súbito, vi raios de luz — de um rosa-escuro intenso — a cor exata da luz nas cortinas da sala de estar — começarem a fluir do seu coração. Eram tão brilhantes que a cor iluminou toda a sala.

Levantei-me e fui até a janela verificar se não havia alguém lá fora dirigindo um forte refletor de luz rosa para dentro da sala e, por meio de algum truque, fazendo parecer que os raios vinham do interior da minha cliente!