Nem todos carregam o coração com a mesma clareza…
Suryavan solar
Alguns o
levam de maneira pesada, endurecida por memórias que não escolheram.
O que
doeu na infância,
o que
feriu em silêncio,
o que
nunca foi dito...
fica
vibrando dentro.
E a partir desse lugar nublado, muitas decisões são distorcidas,
porque quando o interior está ferido, a direção está confusa.
Por isso o trabalho verdadeiro não é reagir… é purificar.
A cada
noite, solte o que escurece.
A cada
amanhecer, volte a se expandir.
Se você tem problemas sociais, escolhas algumas afirmações e repita na hora de dormir, durma repetindo e aceite novos amigos.
“Valorizo
as pessoas que estão ao meu lado.
Sou grato
por ter amigos que me ouvem com atenção.
Valorizo
amigos que me demonstram paciência e compreensão.
Sou grato
pelas risadas que meus amigos me proporcionam.
Agradeço
aos amigos que se preocupam comigo.
Sou grata
pelos amigos que me fazem sentir segura.
Celebro
as amizades que trazem alegria à minha vida.
Percebo e
aprecio pequenos gestos de gentileza dos meus amigos.
Estou
rodeado de pessoas boas que me apoiam.
Sou grato
pelas amizades que me ajudam a crescer.
Honro a
confiança que meus amigos depositam em mim.
Aprecio
meus amigos por quem eles são.
Guardo
com carinho as lembranças que compartilho com meus amigos.
Algumas
crianças precisam mais de atenção do que outras. Existe grande diferença
individual quanto a isto: umas precisam de muito contato físico — mãos dadas,
aconchego enquanto outras já ficam satisfeitas em acenar alegremente para os
pais a distância.
Para as primeiras, só elogios e reconhecimento
não bastam. Exigem atenção concentrada e as manifestações de afeto dos pais
para terem certeza de que são amadas.
“O Outro me
diz quem sou”. Se a criança não sente que é amada, cresce com o sentimento que
não merece, e se torna agressiva e solitária.
Se
ocorrem mudanças na família - divórcio, doença ou morte de um dos pais, mudança
de casa ou perda do emprego de um dos pais -, a maioria das crianças vai
requerer mais atenção e carinho. Nessas ocasiões é vital permanecer junto delas
e conversar sobre o que está acontecendo.
Compartilhando
seus sentimentos e preocupações, damos a elas a dose extra de atenção de uma
forma que reconforta, tranquiliza e transmite segurança.
A ARTE DE
APRECIAR
Desejamos
que nossos filhos aprendam não só a receber elogios como também a fazê-los.
Quando crescem acostumados aos elogios, aprendem a aceitá-los com boas maneiras
e gratidão, em vez de embaraço, negação ou exagero.
Ao
apreciarmos e elogiarmos nossos filhos, nós os ensinamos a apreciar e celebrar
o mundo que os cerca. Suas vidas e as lembranças da infância serão muito mais
felizes se eles souberem dedicar uma parte de seu tempo a encontrar o que há de
bom cm cada dia.
SE AS
CRIANÇAS VIVENCIAM A ACEITAÇÃO, APRENDEM A AMAR
