Vitamina B12: o que é, para que serve?

 

Vitamina B12: o que é, para que serve e quais alimentos tem...

Benefícios da vitamina B12

Além de prevenir a anemia, a vitamina B12 oferece uma série de outros benefícios para a saúde, como:

Melhora da função cognitiva: a vitamina B12 contribui para a saúde do cérebro, auxiliando na memória, concentração e raciocínio.

Redução do risco de doenças cardíacas: estudos indicam que níveis adequados de vitamina B12 podem ajudar a reduzir os níveis de homocisteína, um aminoácido ligado a doenças cardíacas.

Manutenção da saúde mental: a vitamina B12 desempenha um papel importante na produção de neurotransmissores, substâncias químicas que regulam o humor e previnem a depressão.

Fortalecimento do sistema imunológico: a vitamina B12 auxilia na produção de células do sistema imunológico, que combatem infecções e doenças.

Oração da Sede divina Sabedoria da Sagrada Cabeça

 

 

 

Oração  da Sede divina Sabedoria da Sagrada Cabeça

de Tereza Higginson 

Meu Senhor e meu Deus, humildemente prostrado diante de Ti, adoro Tua Sagrada Cabeça como a Sede da Sabedoria Divina, o Santuário dos Poderes de Tua Santíssima Alma e Faculdades Intelectuais, e o centro dos cinco Sentidos de Teu adorável Corpo.

 

Quando contemplo as profundezas deste abismo insondável de Bondade, Força, Poder e Sabedoria, que concebeu e instituiu maneiras e meios tão inauditos de provar Teu Amor infinito e de derramar Tuas dádivas mais seletas sobre mim, Teu pobre filho, fico perdido em espanto e admiração.

 

Ó Luz das luzes , em cujos raios gloriosos vejo novas minas de Riqueza no Sagrado Coração; ó Sol da Justiça, em cujo calor intenso sinto o Amor ardente que consome o Sagrado Coração.

 

Ó Vontade , que sempre esteve em mansa sujeição à de Teu Pai Celestial, controla-me em todas as coisas, para o meu  Bem e para o Bem de todos, assim como governaste todas as afeições e movimentos do Sagrado Coração do Deus feito Homem.

 

Ó Entendimento , que conhece todas as coisas, guia-me sempre com Tua Luz.

A realização centra-se no poder da mente

 

“A realização centra-se no poder da mente"

Algumas pessoas sonham com o sucesso, enquanto outras acordam e trabalham duro para isso” – Napoleon Hill
Descubra o caminho para a maestria

Você está cansado de se sentir preso na vida, sem saber como realizar seus sonhos? Os princípios de Napoleon Hill oferecem um roteiro para o sucesso. Este guia explora a filosofia de Hill sobre realização, o poder de agir e cultivar uma mentalidade voltada para o sucesso. Você aprenderá estratégias práticas para implementar em sua vida diária, superar desafios e ver exemplos reais das ideias de Hill em ação.

 Ao entender e aplicar esses conceitos, você pode transformar seus desejos em realidade e desbloquear todo o seu potencial para o sucesso.

Principais conclusões

Desenvolva uma visão clara e estabeleça metas específicas e mensuráveis ​​para orientar suas ações.
Cultive persistência, determinação e autodisciplina para superar obstáculos e alcançar o sucesso.
Mantenha uma atitude mental positiva e veja os fracassos como oportunidades de crescimento.
Crie planos de ação eficazes, monitore o progresso e ajuste as estratégias conforme necessário.

Aplique os princípios de Napoleon Hill consistentemente na vida diária para impulsionar o crescimento pessoal e profissional

Compreendendo a filosofia de Napoleon Hill sobre realização

A filosofia de Napoleon Hill sobre realização centra-se no poder da mente. Seus ensinamentos enfatizam que o sucesso deriva de mais do que apenas sonhar: requer aquisição ativa de conhecimento, formação de hábitos e pensamento imaginativo. 

Os princípios de Hill, desenvolvidos durante o início do século XX, plantam a semente do sucesso na mente de alguém por meio de esforço persistente e dedicação inabalável.
A essência de “Acordar e trabalhar duro”

O sentimento de riqueza produz riqueza

 

O sentimento de riqueza produz riqueza

“Pensamentos grandiosos e nobres sobre os quais você habitualmente se concentra tornam-se grandes atos.” –

“Nunca use os termos, “Eu não posso pagar” ou “Eu não posso fazer isso.” Sua mente subconsciente leva você a sério e garante que você não tem dinheiro ou habilidade para fazer o que quer fazer. Afirme, “Eu posso fazer todas as coisas através do poder da minha mente subconsciente.”” –

“Sua mente subconsciente aceita qualquer tipo de semente, boa ou má. Todo pensamento é uma causa e toda condição é um efeito.”

“O sentimento de riqueza produz riqueza; tenha isso em mente o tempo todo. Sua mente subconsciente é como um banco, uma espécie de instituição financeira universal. Ela amplia tudo o que você deposita ou imprime nela, seja a ideia de riqueza ou de pobreza. Escolha riqueza.” –

“O que você acredita sobre si mesmo, a vida e o universo? É feito a você conforme você acredita.” – Joseph Murphy

“Você é como um capitão navegando em um navio. Você deve dar as ordens, pensamentos e imagens corretas ao seu subconsciente, que controla e governa todas as suas experiências.” –

“A coisa mais maravilhosa a saber é esta: imagine o fim desejado e sinta sua realidade; então o princípio da vida infinita responderá à sua escolha consciente e ao seu pedido consciente. Este é o significado de acreditar que você recebeu, e você receberá. É isso que o cientista mental moderno faz quando pratica a terapia da oração.” –

“Use sua mente para criar as circunstâncias que você deseja criar.”

 

 

 “Use sua mente para criar as circunstâncias que você deseja criar.”

Napoleon Hill

"Você é o mestre do seu próprio destino terreno, assim como certamente tem o poder de controlar seus próprios pensamentos."
"O ponto de partida de toda conquista é o desejo."
"Reduza seu plano à escrita.

As riquezas começam na forma de pensamento! A quantia é limitada apenas

pela pessoa em cuja mente o pensamento é posto em movimento.
A fé remove limitações!
Lembre-se disso quando estiver pronto para negociar com a vida por qualquer coisa que você peça como seu preço por ter passado por esse caminho."
"Uma meta é um sonho com um prazo."

 "Aprecie suas visões e seus sonhos,
pois eles são os filhos de sua alma,
os projetos de suas realizações finais."
 "Edison falhou 10.000 vezes antes de fazer a luz elétrica.

Não desanime se você falhar algumas vezes."
"Não espere. O momento nunca será o certo."
O controle da mente é o resultado da autodisciplina e do hábito.
Ou você controla sua mente ou ela controla você."

No momento em que você completar isso,

você definitivamente terá dado forma concreta ao desejo intangível." - 

• “Não meça seu futuro pelo seu passado.”

Solução: Mudança de atitude e consciência

 

 Solução Mudança de atitude e consciência.

Só pode haver uma solução para qualquer problema: uma mudança de atitude e de consciência.

O mundo ao nosso redor nada mais é do que um espelho do que nos tornamos interiormente.

Você pode manifestar a vida que realmente deseja com intenção clara, inteligência emocional e imaginação... goste ou não, sua vida é o que você escolheu.

Para criar realidade, concentre-se além do resultado, como se ele já tivesse acontecido.

A ciência quântica sugere a existência de muitos futuros possíveis para cada momento de nossas vidas. Cada futuro fica em um estado de repouso até ser despertado por escolhas feitas no presente.

Quando formamos crenças centradas no coração dentro de nossos corpos, na linguagem da física, estamos criando a expressão elétrica e magnética delas como ondas de energia, que não estão confinadas em nossos corações ou limitadas pela barreira física de nossa pele e ossos. Então, claramente, estamos falando com o mundo ao nosso redor em cada momento de cada dia por meio de uma linguagem que não tem palavras: as ondas de crença de nossos corações. Gregg Braden

Nunca estamos a mais do que uma crença de distância do nosso maior amor, da cura mais profunda e dos milagres mais profundos.

Oração Pelos Prados e Campinas

 

 

Pelos Prados e Campinas

Padre Zezinho

Pelos prados e campinas, verdejantes, eu vou

É o Senhor que me leva a descansar

Junto às fontes de águas puras, repousantes, eu vou.

Minhas forças o Senhor vai animar

Tu és, Senhor, o meu pastor

Por isso nada em minha vida faltará!

Tu és, Senhor, o meu pastor

Por isso nada em minha vida faltará!

 

Nos caminhos mais seguros, junto d'Ele, eu vou

E pra sempre o Seu nome eu honrarei

Se eu encontro mil abismos, nos caminhos, eu vou

Segurança sempre tenho em Suas mãos