GABRIELA
KAPIM responde
Há 50% de
chance de se tornar um adulto obeso. Essa
é a realidade das crianças que estão acima do peso. Após
os 12 anos, o risco sobe pra 6Q%!É bom ficar muito atenta
a essa questão, pois já sabemos que a obesidade está relacionada
ao surgimento de diabetes, hipertensão, doenças do
coração...
é a realidade das crianças que estão acima do peso. Após
os 12 anos, o risco sobe pra 6Q%!É bom ficar muito atenta
a essa questão, pois já sabemos que a obesidade está relacionada
ao surgimento de diabetes, hipertensão, doenças do
coração...
Tenho
um enteado de 5 anos e meu marido usa a comida como recompensa ou castigo: se ele se comporta, ganha chocolate; se
escova os dentes sem birra, tem sobremesa. Se não come todo o jantar, fica sem
TV. Não acho isso muito certo. Como convencê-lo?
Os
valores da alimentação saudável e os motivos pelos quais deve-se comer bem
precisam ser construídos a partir de questões coerentes. Quando se oferece um
chocolate - ou qualquer outra besteira - em troca de um bom comportamento, o
motivo real que leva as crianças a agirem dessa forma perde totalmente o
sentido e o chocolate acaba ganhando uma importância que não deveria ter.
Por outro lado, quando usamos a comida como
uma forma de castigar a criança, como no caso "se não comer todo o jantar,
fica sem TV", ela passa a criar uma relação bastante ruim com o alimento.
Na cabecinha dela, é culpa da comida ela ficar
sem ver TV. E não é! Mais uma vez, criam-se valores deturpados envolvendo a alimentação.
E as consequências a longo prazo não são nada boas. Podemos relacionar alguns
transtornos alimentares, como anorexia e obesidade, com esse mecanismo de usar
sempre a comida como castigo ou recompensa.
