Tratamento para Insonia - Doin
Eu melhorei a insonia com estes exercício e recomendo. experimente!
1- Exercícios
Instruções - INSÔNIA (1)
Ponto
Aproximadamente 2,5 cm atrás do lóbulo da orelha (ponto extra fora dos Meridianos)
Técnica
Pressão contínua com a ponta do dedo médio. (Sedação)
F3
Também indicado
F3 — pressão contínua com a unha do polegar. (Sedação)
2 - Insonia