Meditação ESFERA
DE LUZ
Sentando-se
sossegadamente com os olhos fechados ou ligeiramente abertos, imagine uma
esfera luminosa de luz, como o sol, brilhando no espaço à frente e acima de
você.
Deixe essa esfera ser uma representação idealizada de todas as qualidades
mentais, físicas, emocionais e espirituais que você mais deseja energizar e
incorporar em sua vida, nesse momento (saúde, luz magnética, carisma, expandindo amor, inteligencia, sabedoria).
Imagine nitidamente que está absorvendo
todos os raios dessa fonte de luz e sua energia de relaxamento, calma, clareza
e força interior, como se estivesse tomando banho de sol.
Sinta esses raios o
encharcando, penetrando o corpo e a mente — mais profunda e completamente com
cada respiração. Deixe esses sentimentos de calma, força interior e harmonia
crescerem e resplandecerem dentro de você.
Agora
imagine que dessa esfera luminosa e brilhante saem filamentos de luz em
direção a todos os cantos do universo, a todas as fontes de inspiração, cura e
energia harmonizadora de que você pre-
cisa
nesse momento.
Imagine esses raios de luz trazendo de volta a essa esfera todo
o poder de cura e harmonização que existe na totalidade do espaço e do tempo.
Tudo despeja de volta na brilhante esfera de luz, tornando-a um cristal
carregado que o banha com a luz de um bilhão de sóis refulgentes.
Agora imagine
essa brilhante energia de luz fluindo em sua direção, dissolvendo
completamente toda a tensão e dor, todas as angústias e preocupações, curando e
desobstruindo os lugares no corpo, coração e mente que precisam tornar-se
íntegros.
Sinta as nuvens interiores de escuridão desvanecerem nesse jorro de
luz resplandecente. Sinta a névoa de indolência e embotamento se dissolverem
completamente em uma calma interior vitalizada.
Imagine
essa brilhante esfera de luz aproximando-se agora, despejando sua luz sobre
você. Deixe-a chegar ao topo da cabeça. Sinta um jorro de luz limpadora,
curativa e purificadora inundando-o, lavando-o por inteiro até deixá-lo
completamente limpo e purificado.
Imagine nitidamente o seu corpo como um
cristal inundado com a luz do espectro solar. Agora imagine essa luz derramando
através de você, brilhando do coração através dos olhos, através dos poros da
pele.
Transbordando para o mundo. Fluxo e refluxo de ondas de luz curativa,
auxiliadora, cristalina e espectral brilhando em sua direção. Fluindo através
de você e para o mundo.
Agora,
se desejar, imagine essa esfera luminosa descendo sobre você como uma supernova
brilhante e gloriosa de poderosa luz espectral, desembocando em um mar
cristalino, fundindo e se decompondo no espaço aberto e luminoso dentro de
você, em sua aura.
Imagine que ela transforma o corpo e a mente em um estado vasto e aberto
de claridade
e luminosidade desimpedidas, e que as emoções são transformadas em poder,
harmonia, generosidade e confiança.
Sinta-se
como um ser radiante. Sinta essa profunda energia vital fluindo profundamente
através de você e para o mundo. Experimente o poder pacífico desse modo de se
ver.
Imagine que essas ondas de sentimento positivo são como clara luz do
espectro solar que pode alcançar os outros de modo a trazer-lhes alívio,
inspiração,carisma, magnetismo. liberação do amor, alegria, prosperidade, energia ou qualquer outra coisa de que necessitem. Que haja bênçãos
por onde quer que você dirija sua atenção.
Se por um momento nos livramos de nosso eu insignificante, não desejamos mal a ninguém, não reconhecemos qualquer mal, deixamos de ser nada além de um cristal que reflete um raio — o que não haveremos de refletir! Qual não será o universo que aparecerá cristalizado e radiante à nossa volta.
— Henry David Thoreau
Postado por dharmadhannya
Nenhum comentário:
Postar um comentário