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terça-feira, 5 de agosto de 2025

“Dar e receber amor incondicional

 


“Dar e receber amor incondicional 

é a maneira mais eficaz e poderosa de alcançar a plenitude e a felicidade pessoal.”

“Ser preso à vergonha significa que sempre que você sente qualquer sentimento, necessidade ou impulso, você imediatamente se sente envergonhado. O núcleo dinâmico da sua vida humana está fundamentado em seus sentimentos, necessidades e impulsos. Quando estes são presos pela vergonha, você se sente envergonhado até a medula.”

“Para estarmos verdadeiramente comprometidos com uma vida de honestidade, amor e disciplina, devemos estar dispostos a nos comprometer com a realidade.”

“O inferno, na minha opinião, é nunca encontrar o seu verdadeiro eu e nunca viver a sua própria vida ou saber quem você é.”

“Como o primeiro período da nossa vida foi pré-verbal, tudo dependia da interação emocional. Sem alguém para refletir nossas emoções, não tínhamos como saber quem éramos.”

“O amor verdadeiro cura e influencia o crescimento espiritual. Se não crescemos por causa do amor de outra pessoa, geralmente é porque se trata de uma forma falsificada de amor.”

“O trabalho dos pais é ser um modelo. Ser um modelo inclui como ser homem ou mulher; como se relacionar intimamente com outra pessoa; como reconhecer e expressar emoções; como lutar de forma justa;

 como estabelecer limites físicos, emocionais e intelectuais; como se comunicar; como lidar e sobreviver aos problemas intermináveis da vida; como ser autodisciplinado; e como amar a si mesmo e ao outro. Pais baseados na vergonha não conseguem fazer nada disso. Eles

sexta-feira, 29 de dezembro de 2023

Reflexão de Sabedoria

 



Entregue-se por inteiro a alguma atividade de que gosta muito. Não poupe energia nem se contenha. Não olhe para o relógio.

Pratique a respiração atenta ao chegar ao seu local de trabalho.

Reflita sobre uma dificuldade sua atual. Como vem li­dando com ela até agora? Vem sofrendo em consequên­cia de suas respostas e reações? O que deveria deixar para trás? O que é preciso aceitar? Que lição pode ter aprendi­do com isso? Qual é o valor oculto dessa situação?

Programe um alarme para tocar de hora em hora. Pare por um instante e preste atenção no seu corpo toda vez que ele tocar.

MANTRA: Ajude-me a amar o meu corpo. Faça um es­forço consciente para acalmar a respiração durante uma conversa.

Medite sobre a história de uma mesa de madeira. Ima­gine-a como uma pequena semente, depois um broto, depois uma árvore madura e austera. Veja-a sendo derru­bada e processada. Imagine o carpinteiro construindo a mesa. Seja grato à mesa pelo leal serviço prestado.

Permaneça atento e desperto; não se deixe levar por pen­samentos e projeções.

Coloque o punho direito fechado sobre o peito, com o polegar para dentro. Cubra-o com a palma da mão esquerda. Deixe os antebraços paralelos ao chão. Mante­nha os braços em linha reta e o corpo ereto, com os olhos fixos num ponto dois metros à sua frente.

segunda-feira, 15 de novembro de 2021

Palavras e citações positivas

 



                                    

Citações da Lei da Atração para se viver

Cada segundo é uma oportunidade para mudar sua vida, porque a qualquer momento você pode mudar a maneira como se sente.

Rhonda Byrne

Você cria seu próprio universo à medida que avança.
- Winston Churchill

É a combinação de pensamento e amor que forma a força irresistível da lei da atração.
- Charles Hammel

Veja as coisas que você deseja como já suas. Saiba que eles virão até você quando precisar. Então deixe-os vir. Não se preocupe e nem se preocupe com eles. Não pense na falta deles. Pense neles como seus, como pertencentes a você, como se já estivessem em sua posse.
- Robert Collier

Tudo o que desejais, quando orais, crê que as recebereis e as tereis.
- Marcos 11:24

Dê o primeiro passo na fé. Você não tem que ver a escada inteira. Basta dar o primeiro passo.
- Dr. Martin Luther King Jr.

Tudo o que somos é resultado do que pensamos.
- Buda

A imaginação é tudo. É uma prévia das próximas atrações da vida.
- Albert Einstein

Tudo o que a mente pode conceber, ela pode alcançar.
- W. Clement Stone

É maravilhoso que ninguém precise esperar um único momento antes de começar a melhorar o mundo.
- Anne Frank

A mente divina é a única realidade.
- Charles Fillmore

Quer você pense que pode ou não, de qualquer maneira você está certo.
- Henry Ford