Água de alecrim – memoria jovem
Por Guta Ribeiro
E se o cérebro também pudesse ficar
mais jovem? Seria esse o caminho para a imortalidade da alma, para a vitória
contra o envelhecimento? Um cérebro jovem faz sinapses mais rapidamente,
conecta informações e armazena conhecimento com maior facilidade. Os reflexos
do corpo também são comandados por este órgão, logo, estamos mais despertos e
atentos durante a juventude.
Quem não quer parecer mais jovem? Essa
aspiração pode parecer mais feminina, mas a verdade é que nunca os homens
estiveram tão inseridos na indústria da beleza e preocupados com a aparência.
Todos gostam de se cuidar, de se sentir bem com o corpo que carregam, com a
roupa espiritual que vestem. A juventude também é tema de muitas discussões
filosóficas e obras literárias, um assunto amplamente discutido na história
humana.
“Na juventude deve-se acumular o
saber. Na velhice fazer uso dele” Jean-Jacques Rousseau
Benefícios para Saúde
OS BENEFÍCIOS DO ALECRIM
O alecrim não é apenas uma planta
extremamente aromática. A crença nos poderes dessa planta perduram por séculos!
Em Hamlet, Ofélia diz a seu irmão, Laerte, que alecrim é bom para a memória.
O alecrim é muito conhecido por
proporcionar benefícios em aspectos diversos ao nosso corpo, melhorando
questões que vão desde a digestão e a saúde da pele até funções cognitivas. Ele
também é usado como tempero, muito presente na culinária de diversos países.
O chá de alecrim é conhecido pelo seu
sabor, aroma e pelos seus benefícios para a saúde como melhora da digestão,
alívio da dor de cabeça e combate ao cansaço frequente, além de também
favorecer o crescimento do cabelo.
Essa planta, cujo nome científico
é Rosmarinus officinalis, é rica em compostos flavonoides, terpenos
e ácidos fenólicos que lhe proporcionam propriedades antioxidantes. Além disso,
o alecrim é antisséptico, depurativo, antiespasmódico, antibiótico e diurético.
Os antigos usavam essa planta por
seus efeitos anti-inflamatórios, digestivos e em função de seu poder de
melhorar a função do rim. Em termos estéticos, o alecrim nos ajuda a ter
cabelos mais resistentes e sedosos e, inclusive, deixa a pele mais bonita e iluminada.
Por ter propriedades antioxidantes e
anti-inflamatórias, o alecrim acaba fazendo bem à saúde da pele e também a
circulação sanguínea. Alguns estudos já mostraram que a erva é eficiente para o
tratamento de casos de eczema, justamente por sua ação eficiente em
inflamações.
O alecrim atua também no cérebro,
pois, ele tem uma substância chamada ácido carnósico, que melhora a memória e
protege nossas conexões neurais.
É ótimo, então, para pessoas em fase
de envelhecimento, por prevenir o desenvolvimento da Doença de Alzheimer e
outras degenerações que aparecem com a idade
. O fígado também é um órgão
beneficiado pela ingestão do alecrim. Ele melhora o funcionamento e ajuda o
corpo a se desintoxicar, o que acaba sendo bom para outros órgãos e, claro, para
a sua aparência.
“A juventude é uma conquista da
maturidade” Jean Cocteau
Para quem sofre de estresse e
ansiedade, o alecrim é bastante conhecido por suas propriedades calmantes e
relaxantes, um ótimo amigo para situações de tensão e descontrole emocional,
pois ele não deixa que o hormônio do estresse aumente e nos ajuda a manter a
calma.
Acha que é pouco ainda? Saiba que ele
também já foi estudado por suas propriedades relacionadas à prevenção do
câncer. Por causa de seus antioxidantes, o alecrim consegue neutralizar a ação
de alguns radicais livres, conhecidos por provocar mutações celulares e
desencadear tumores.
O QUE O ALECRIM FAZ COM SEU CÉREBRO
Água de alecrim deixa seu cérebro 11
anos mais jovem é a afirmação que faz esse artigo. Mas a ideia de que o alecrim
rejuvenesce o cérebro tem fundamento científico. A BBC fez uma investigação bem
detalhada sobre a atuação do alecrim no cérebro, através de uma entrevista com
o professor da Universidade da Nortúmbria, Mark Moss, que investiga os
possíveis benefícios do óleo essencial de alecrim para a memória e o cérebro.
Moss revelou que foram feitos estudos
científicos para analisar os efeitos do óleo de alecrim em idosos, e que os
resultados foram surpreendentes!
Os idosos, que achavam que estavam
testando uma água com vitaminas, entravam em uma sala que havia passado por uma
infusão de óleo de alecrim, óleo de lavanda ou em uma sala sem cheiro algum.
Após permanecerem na sala, os
voluntários passavam por um teste de memória, que mostraram que os idosos
realmente tinham melhores notas nos exames. Já o cheiro da lavanda diminuiu a
performance deles, exatamente como é esperado segundo tradições da medicina
natural e antiga.
