Meditação harmonia do Tao - Portal Celestial

Meditação Harmonia do Tao - Portal celestial

 Do ponto de vista do taoísmo, nosso mundo moderno de crise de tempo é perturbador para a saúde e para a realização espiritual. Precisamos trazer a mente estressada de volta à tranqüilidade regularmente ou sofrer os efeitos nocivos da era moderna.

Eu ensinei uma forma simples da prática da quietude taoísta para centenas, senão milhares de pessoas até agora. Todos expressaram um profundo apreço por um método de meditação que é tão rápido e fácil de entrar. Aqueles que nunca foram capazes de meditar devido ao pensamento contínuo (diálogo interno) são especialmente gratos por esse método, pois o pensamento não é um obstáculo à prática.

A Meditação do Portal Celestial

A prática da Meditação do Portal Celestial é baseada em Dragon Points. Dragon Points, como mencionei anteriormente, são locais de convergência, onde uma forma de chi encontra outra.

Existem vários Dragon Points dentro do corpo humano. O Portão Celestial é apenas um desses, e passa a ser um lugar onde o chi celestial (uma forma muito sutil de chi) flui para o corpo e encontra o chi terrestre (ou terrestre) do próprio corpo. Assim, este lugar é uma área com carga energética, e os sábios taoístas descobriram há muito tempo como tirar proveito disso.

Sente-se confortavelmente e feche os olhos. Você pode deitar-se, se desejar, mas isso faz algumas pessoas dormirem. Por um momento, apenas observe sua respiração. 

Não mude de forma alguma; Veja só. Observe o ritmo e a profundidade da sua respiração. Depois de um momento, tome consciência do espaço cerca de um centímetro atrás da ponte do nariz. Imagine que haja uma abertura de cerca de 2,5 cm nesta área. Este é o portão celestial. Tudo o que você faz é se concentrar nisso.