SUGESTÕES PARA ALCANÇAR ESSE AJUSTE MENTAL

 

             SUGESTÕES PARA ALCANÇAR ESSE AJUSTE MENTAL

- Manter a mente aberta e suspender nossa descrença é um procedimento que nos permite vivenciar novas experiências, a ausência de vontade de dissipar nossas descrenças nos mantém amarrados a antigas maneiras de pensar e ver.

 A verdadeira magia só é acessível aos que imaginam todas e quaisquer possibilidades, deixando que “como acontecerá” se encarregue de si mesmo. O que lhe peço no momento que faça é só isto, nada mais. Apenas abra sua mente e suspenda seu ceticismo ou descrença. Este é o início do processo de realização de milagres.

Faça afirmações para você mesmo, permitindo-se adotar novas idéias. Diga a si mesmo: “Manterei minha mente aberta.” “Recuso-me a julgar quem quer que seja ou qualquer idéia.”

 “Estou aberto a infinitas possibilidades que me são, neste exato instante, acessíveis.'’ “Não será somente por não poder ver ou totalmente compreender algo que o considerarei inexistente.”

“Hoje, ao menos por hoje, suspendo minha descrença e estarei completamente aberto ao que quer que me venha ao encontro.” “Agirei no sentido de minha nova abertura, não do meu antigo ceticismo.”

Mantenha pelo menos um pequeno canto de sua mente aberto a realização de milagres. Analise a vida de outros que vivenciaram milagres e saiba que estes lhe são igualmente possíveis.

Meditação harmonia do Tao - Portal Celestial

Meditação Harmonia do Tao - Portal celestial

 Do ponto de vista do taoísmo, nosso mundo moderno de crise de tempo é perturbador para a saúde e para a realização espiritual. Precisamos trazer a mente estressada de volta à tranqüilidade regularmente ou sofrer os efeitos nocivos da era moderna.

Eu ensinei uma forma simples da prática da quietude taoísta para centenas, senão milhares de pessoas até agora. Todos expressaram um profundo apreço por um método de meditação que é tão rápido e fácil de entrar. Aqueles que nunca foram capazes de meditar devido ao pensamento contínuo (diálogo interno) são especialmente gratos por esse método, pois o pensamento não é um obstáculo à prática.

A Meditação do Portal Celestial

A prática da Meditação do Portal Celestial é baseada em Dragon Points. Dragon Points, como mencionei anteriormente, são locais de convergência, onde uma forma de chi encontra outra.

Existem vários Dragon Points dentro do corpo humano. O Portão Celestial é apenas um desses, e passa a ser um lugar onde o chi celestial (uma forma muito sutil de chi) flui para o corpo e encontra o chi terrestre (ou terrestre) do próprio corpo. Assim, este lugar é uma área com carga energética, e os sábios taoístas descobriram há muito tempo como tirar proveito disso.

Sente-se confortavelmente e feche os olhos. Você pode deitar-se, se desejar, mas isso faz algumas pessoas dormirem. Por um momento, apenas observe sua respiração. 

Não mude de forma alguma; Veja só. Observe o ritmo e a profundidade da sua respiração. Depois de um momento, tome consciência do espaço cerca de um centímetro atrás da ponte do nariz. Imagine que haja uma abertura de cerca de 2,5 cm nesta área. Este é o portão celestial. Tudo o que você faz é se concentrar nisso.

TAO – A Sabedoria do Silêncio Interno

TAO – A Sabedoria do Silêncio Interno

Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. Seja breve e preciso, já que cada vez que deixa sair uma palavra, deixa sair uma parte do seu Chi (energia). Assim, aprenderá a desenvolver a arte de falar sem perder energia. 

Nunca faça promessas que não possa cumprir. Não se queixe, nem utilize palavras que projetem imagens negativas, porque se reproduzirá ao seu redor tudo o que tenha fabricado com as suas palavras carregadas de Chi. 

Se não tem nada de bom, verdadeiro e útil a dizer, é melhor não dizer nada. Aprenda a ser como um espelho: observe e reflita a energia.

O Universo é o melhor exemplo de um espelho que a natureza nos deu, porque aceita, sem condições, os nossos pensamentos, emoções, palavras e ações, e envia-nos o reflexo da nossa própria energia através das diferentes circunstâncias que se apresentam nas nossas vidas. 

Se se identifica com o êxito, terá êxito. Se se identifica com o fracasso, terá fracasso. Assim, podemos observar que as circunstâncias que vivemos são simplesmente manifestações externas do conteúdo da nossa conversa interna.

Aprenda a ser como o universo, escutando e refletindo a energia sem emoções densas e sem preconceitos.

Porque, sendo como um espelho, com o poder mental tranquilo e em silêncio, sem lhe dar oportunidade de se impor com as suas opiniões pessoais, e evitando reações emocionais excessivas, tem oportunidade de uma comunicação sincera e fluida.

Não se dê demasiada importância, e seja humilde, pois quanto mais se mostra superior, inteligente e prepotente, mais se torna prisioneiro da sua própria imagem e vive num mundo de tensão e ilusões.