Poder da mente da Onda Cerebral Alfa

COMO AJUDAR A SAÚDE DO CORPO PELA MEDITAÇÃO E PELA TERAPIA DE ONDA CEREBRAL ALFA

COMO UMA MULHER USOU CONTROLE MENTAL PARA REGULAR O PESO DO CORPO

Uma mulher que conheci, estudando esses con­troles de onda cerebral alfa em nossas classes, tinha vinte e cinco quilos de excesso de peso. Aprendeu a entrar em meditação e con­trolar seu metabolismo. Dizia a si mesma vezes e vezes, enquanto mantinha silenciosamente a mente em profundo estado de sus­pensão alfa:

Agora vou adquirir controle sobre meu corpo e regular meu metabolismo. Desejo perder vinte e cinco quilos do peso de meu corpo. Controlarei meu desejo de carboidratos, doces e farináceos. Desejo readquirir minha figura anterior e agora ordeno à minha mente superior que regule o metabolismo de meu corpo para manter-me magra.

A mulher repetia essa afirmação de dez a quinze vezes em cada sessão de meditação. Meditava três vezes por dia em períodos de quinze minutos

. A princípio não houve mudança perceptível em seu estado. Depois de três dias, ela descobriu que tinha menos desejo de comer doces e alimentos que engordavam.

 Em seguida, após meditar durante uma semana, descobriu que começava a comer menos carne e mais hortaliças. Algo lhe disse para comer arroz integral. Iniciou uma dieta de arroz, com hortaliças, e con­tou-me que em um mês emagreceu dez quilos.

Sentia-se melhor, tinha a mente mais clara e livrou-se de toda espécie de efeitos colaterais que sua obesidade produzia, como cansaço, dores de cabeça, dores musculares e pulsação acelerada quando andava.

Mais tarde, após ter perdido vinte e cinco quilos, submeteu-se a um exame médico completo e ficou sabendo que seu corpo estava em perfeita saúde. Disse-me que nunca poderia ter tido a força moral de permanecer em regime tão rígido sem o poder que obtinha de suas meditações diárias.

Descobriu-se que meditação é um processo milagroso para curar o corpo e conservá-lo sadio e funcionando normalmente. Aqui estão alguns dos milagres observados nos laboratórios de colégios médicos em todos os Estados Unidos.

Medidas no eletroencefalógrafo, após a meditação entrar no es­tado alfa, as ondas cerebrais situaram-se entre oito e doze ciclos por segundo.

Meditação com a mente Superior

Meditação com a mente Superior

Sente-se quietamente em meditação e medite o seguinte:

Eu percebo o supremo poder por trás do universo, que o homem chama Deus. Sei que essa Mente Superior criou to­das as coisas e sustenta-me.

Agora entro no estado de absor­ção na Luz da Infinita Presença de Deus. Minha mente re­flete Sua Mente e eu percebo os poderes superiores que estão atuando em todos os níveis de minha consciência.

Estou unido à luz da Verdade e a verdade reflete-se em minha vida. Estou unido à luz da Paz,  da harmonia e minha vida é pacífica. Estou unido à luz da Alegria e reflito felicidade em minha vida co­tidiana.

A proxima fase de poder mental superior que você pode procurar e descarregar através de sua consciência é aquela da mente Super consciente., A isto William James,  dava o nome de Mente Universal. Em misticismo, é mencionado como Mente Cósmica, que cria todas as coisas.

COMO DESENVOLVER PODERES MENTAIS

Nas terras místicas do Extremo Oriente, onde se originou Me­ditação, quem tivesse vencido a si próprio e dominado seus pensamentos, suas emoções negativas, a vida era chamado Mestre.

Esses grandes Mestres ou Gurus eram capazes de controlar completamente o poder da mente e do corpo. Po­diam realizar milagres de cura; tinham ilimitada energia; retar­davam as erosões da idade, e muitos deles chegaram a viver cento e vinte anos ou mais.