“ Cuidar de si não é egoísmo. É autoestima. ”

 

“Cuidar de si não é egoísmo. É autoestima.”

1. “ Respeite a si mesmo e os outros o respeitarão. ” — Confúcio

2. “Conquiste a sua própria salvação. Não dependa dos outros.” — Buda

3. “Você não nasceu vencedor, e você não nasceu perdedor. Você é o que você faz de si mesmo.” — Lou Holtz

4. “Cuidar de si não é egoísmo. É autoestima.” — Ashley Judd

5. “ A ação destruirá sua procrastinação. ” — Og Mandino

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6. “ Você é a pessoa mais influente com quem conversará hoje. ”— Zig Ziglar

7. “ Se você quer uma qualidade, aja como se já a tivesse. ” — William James

8. “ O homem é feito de suas crenças. Como ele crê, assim ele é. ” - Johann Wolfgang von Goethe

"Eu quero me amar mais hoje do que me amei ontem"

 

                    "Eu  quero me amar mais hoje do que me amei ontem"

Não, não estou sugerindo aqui que você seja gentil, amável e paciente com os outros. Estou pedin­do que seja gentil, amável e paciente com você.

E tudo o que você pode fazer agora é praticar um pouco todo dia. Só um pouquinho. E incrível a mudança que esse pequeno esforço é capaz de produzir. Você sabe que pode acordar de manhã e dizer: “Eu realmente quero me amar mais hoje do que me amei ontem.” Se você fizer essa afirmação, o Universo a acolherá e você descobrirá formas de realizar isso.

Para explicar o que entendo por paciência, gosto de usar o exemplo do jardim. Um jardim começa com um pequeno pedaço de terra onde você joga algumas sementes, rega, cuida e deixa os raios do sol agirem. No começo parece que nada acontece, mas, se você conti­nuar a fazer tudo isso, se você for paciente, o jardim irá crescer e florir.

Há muitos anos me contaram a seguinte história que guardei ate hoje: um homem plantou um coco em seu terreno e ficou esperando o coqueiro nascer. Passaram- se semanas e nada de a planta brotar. Finalmente, irrita­do, ele pegou uma enxada e golpeou a terra... matando o pequeno broto que começava a despontar.

Se você pensar em sua vida como um jardim, ou em sua mente como um jardim, ela será assim. De que tipo de jardim você gosta? O que é que você quer que acon­teça na sua vida? E quais são as sementes que você pre­cisa plantar para que essas coisas aconteçam? Então, escolha os pensamentos que contribuirão para a cri­ação do jardim de experiências que você deseja.

Auto Estima

 

Auto Estima

A pessoa que tem ódio de si mesma 

na ver­dade só odeia os pensamentos que tem a seu próprio respeito. Só isso. Em geral isso acontece porque essa pessoa não foi olhada com amor na infância, não se sentiu valorizada, ou tem um nível de exigência que nenhum desempenho é capaz de satisfazer.

Direito ou merecimento?

Então, se o que faz a pessoa não gostar de si mesma são os pensamentos negativos, é preciso mudar esses pensamentos. Sabemos que todos nós temos direito ao amor.

 Há uma diferença entre ter direito ao amor e merecer amor. Se pensarmos na respiração, compreen­deremos melhor o que quero dizer com isso. A respi­ração é uma função natural de qualquer ser vivo.

Ninguém precisa conquistar a respiração, ela é um direito. O mesmo acontece com o amor. Assim como temos o direito de respirar simplesmente porque exis­timos, temos todo o direito de ser amados.

Essa distinção entre ter direito e merecer amor é importante. O direito é algo que está em nós, faz parte do nosso ser. O merecimento é algo a ser conquistado a
partir de nossos esforços.

 A pessoa que, desde a infân­cia, não recebe amor dos que a cercam, ou tem esse amor condicionado a determinados comportamentos para atender às exigências externas, é capaz de crescer desconhecendo que tem direito ao amor.