Auto Estima
A pessoa que tem ódio de si mesma
na
verdade só odeia os pensamentos que tem a seu próprio respeito. Só isso. Em
geral isso acontece porque essa pessoa não foi olhada com amor na infância, não
se sentiu valorizada, ou tem um nível de exigência que nenhum desempenho é
capaz de satisfazer.
Direito ou merecimento?
Então, se o que faz a pessoa não
gostar de si mesma são os pensamentos negativos, é preciso mudar esses
pensamentos. Sabemos que todos nós temos direito ao amor.
Há uma diferença entre ter direito ao amor e
merecer amor. Se pensarmos na respiração, compreenderemos melhor o que quero
dizer com isso. A respiração é uma função natural de qualquer ser vivo.
Ninguém precisa conquistar a
respiração, ela é um direito. O mesmo acontece com o amor. Assim como temos o
direito de respirar simplesmente porque existimos, temos todo o direito de ser
amados.
Essa distinção entre ter direito e
merecer amor é importante. O direito é algo que está em nós, faz parte do nosso
ser. O merecimento é algo a ser conquistado a
partir de nossos esforços.
A pessoa que, desde a infância, não recebe
amor dos que a cercam, ou tem esse amor condicionado a determinados
comportamentos para atender às exigências externas, é capaz de crescer
desconhecendo que tem direito ao amor.
