Meditação com o Mestre
Pairando
no espaço acima e diante de você, visualize e afirme a presença de um ser
amoroso de luz. Essa visualização pode ser um Buda radiante, um anjo, um grande mestre
ou um santo.
Agora,
do coração desse ser de luz à sua frente, imagine raios de luz se espalhando
através da vastidão do tempo e espaço para atingir os corações de todos os
seres notáveis e despertos no universo inteiro.
Imagine que esses raios de luz
trazem a energia, a sabedoria, o poder, o amor, as bênçãos e a presença de
todos esses seres notáveis de volta ao ser que está sendo visualizado à sua
frente e que, quando isso acontece, sua visualização torna-se poderosa e
vitaliza- da pelas suas bênçãos.
O
ser luminoso e amoroso o contempla com uma piedade e compaixão ternas e
pacíficas, com extremo amor.
Repouse
no campo radiante de bênçãos, como se estivesse tomando banho de sol. Enquanto
a luz o invade, imagine-a purificando toda a ignorância em seu interior e
transportando-o para um estado de clareza e luminosidade.
Agora
imagine que do alto desse ser luminoso e amoroso raios de luz branca refulgem e
despejam na coroa de sua cabeça, fluindo através de seu corpo inteiro. Essa
arrebatadora luz branca purifica e transforma todos os hábitos e tendências
prejudiciais que estão atadas ao corpo.
Ela restaura a inteireza, restabelece
a vitalidade, purifica as enfermidades, cura as feridas e neutraliza qualquer
doença latente que porventura haja dentro de você. Renova e revitaliza o sistema
nervoso e clareia os sentidos.
De
maneira semelhante, visualize que do centro da garganta desse ser luminoso
raios abençoados de luz vermelha irradiam e adentram o centro de sua garganta.
Essa luz vermelha purifica toda a negatividade da fala e das comunicações,
transforma todos os maus hábitos de mentir, exagerar, caluniar, falar
grosseiramente dos outros e toda a conversa fiada e impensada que serve apenas
para desperdiçar alento e vitalidade.
