PARA VIVER MELHOR CONSIGO MESMO

 

 PARA VIVER MELHOR CONSIGO MESMO

□ Aceite suas imperfeições.

A vida humana é um processa de contínua procura da perfeição. Todos nós somos imperfeitos.

□ Sua depressão pode aumentar como bola de neve. Interrompa-a precocemente com bons pensamentos positivos.

□ Não deixe seus próprios pensamentos ferirem-no(a).

□ Viva o “agora”.

O momento presente é o mais significativo de nossas vidas, pois temos controle sobre ele. Não podemos alterar o passado nem definir o futuro. Mas podemos ser donos do presente.

□ Viva como se este fosse o último dia de sua vida.

Ponha toda a intensidade nos atos do dia de hoje, pois amanhã você não terá as mesmas oportunidades. A história não se repete para que você possa corrigir seus erros.

□ A vida não tem ensaio geral. Cada dia ocorre a grande performance com sabor de estréia.

□ Seja flexível. Adapte-se às circunstâncias.

O ser humano está em adaptação desde sempre e para sempre.

Tenha uma boa imagem de si mesmo(a). Você poderá respirar melhor se se aceitar como é.

□ Seja mais paciente.

 □ Em qualquer circunstância, mantenha o entusiasmo.

  □ Pratique a simplicidade e a humildade. Sua vida terá mais sentido, mais conteúdo.

 □ Seja o(a) primeiro(a) a pedir perdão.

 □ Seja sincero(a) ao pedir perdão.

 □ Agradeça. Sempre agradeça.

 □ Se as coisas vão mal, em primeiro lugar acalme-se.

□ Calma!

□ Crie seu próprio sistema de autoajuda.

 □ Medite! Reserve momentos diários de recolhimento para que possa se encontrar e encontrar Deus.

 □ A vida não é uma emergência! 

Pergunte-se qual importância terá o fato que lhe incomoda hoje daqui a um ano.

□ Batalhas são inevitáveis na vida. Escolha as suas com inteligência.

 □ Transforme-se de ator dramático em ator romântico.

 □ “Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para consegui-lo. (Thoreau)

□ Exercite-se em esquecer seus pensamentos negativos. Não dê ouvidos ao seu lado escuro e sombrio.

□ Agradeça pelo que você tem, não chore pelo que gostaria de ter.

□ Seja feliz aqui e agora.

□ Faça uma coisa de cada vez.

□ Faça planos, entusiasme-se com eles, mas. se necessário, aceite alterá-los sem decepções ou resistências.

□ Sonhe! Sonhe muito!

Sonho é a matéria de que são feitos os grandes homens e mulheres.

□ Faça do seu trabalho momentos de enriquecimento pessoal. Seu trabalho é essencial em sua vida.

□ Adote uma planta. Cuide dela como se fosse um filho.

□ Madrugue. Até Deus ajuda quem madruga.

□ Seu fracasso é, às vezes, um golpe de sorte.

□ Preserve o seu Planeta-Terra. Ele é o veículo onde você realiza a viagem de sua vida.

□ Ensine o que você sabe.

Jamais oculte o que você aprendeu. Isto o fará viver através dos tempos.

□ A necessidade um do outro não é uma boa companheira para o amor.

□Ouça seu coração. Ele expressa seus sentimentos de forma simples e sincera.

 □ Saiba ler a expressão dos olhos de quem você ama.  Eles transmitem em primeira mão os sentimentos da alma.

□ Confie em seu coração. Deixe-o prescrever-lhe a terapêutica para sua alma.

 □ Não durma demais. Também não durma pouco, seis a oito horas diárias são suficientes.

Dr. Fernando A. Lucchese

Postado por Dharmadhannya