Você é carismático?

 

Você é carismático?

Uma personalidade carismática pode ser alguém que exibe habilidades sociais e de liderança. Eles têm calor e competência que envolvem e convencem os outros.

 Esses traços comportamentais podem ser aprendidos, como autoconsciência, linguagem corporal aberta, escuta ativa e tratar cada pessoa que encontrar com igual respeito.

Apesar do estereótipo, o carisma NÃO é apenas uma característica das celebridades ou das piadas extrovertidas borbulhantes que encantam as pessoas nas festas.

 Não importa quão convencionalmente atraente você seja (ou não seja), quão introvertido ou extrovertido você seja, ou quantas piadas você tenha na manga. Carisma é uma habilidade que pode ser aprendida!

Principalmente, uma personalidade carismática pode persuadir os outros porque eles parecem confiáveis, íntegros, amigáveis ​​e totalmente presentes.

Pessoas carismáticas demonstram cordialidade e competência jogando com seus pontos fortes em qualquer situação social. E sim, acredite ou não, todos nós temos pontos fortes e fracos!

Saber cultivar uma personalidade mais carismática que conecta e influencia as pessoas requer

Autoconsciência

Um equilíbrio de calor e competência

Tratar os outros como iguais que são altamente valorizados.

Quais são as características das pessoas carismáticas?

Traços de personalidade carismática incluem alguns marcadores comportamentais importantes. Abaixo estão doze traços de pessoas carismáticas.

1. Autoconsciência

Ser autoconsciente permite que as pessoas usem seus pontos fortes e disfarcem suas deficiências. A autoconsciência implica estar ciente de suas experiências internas, como pensamentos e emoções, e como sua presença e comportamento afetam outras pessoas.

A autoconsciência é necessária para estar totalmente presente e à vontade em sua pele. Você pode adquirir autoconsciência praticando a atenção plena. Mas ei, não se preocupe - você não precisa se tornar um mestre de meditação para se tornar mais consciente!

As habilidades de atenção plena colocam você no comando de sua mente para que seu centro de consciência esteja aqui e agora em qualquer situação. Isso significa que você se mostra totalmente presente, ser empático e atento ao se comunicar com os outros.

E quem é melhor exemplo do que o Dalai Lama de autoconsciência? Claro, ele pode não ser “tradicionalmente” carismático. Mas ele com certeza sabe estar atento a qualquer momento.

Cultivar maior autoconsciência é a base de todos os outros traços de personalidade carismática que se seguem. À medida que sua autoconsciência cresce, você se familiariza com as habilidades interpessoais nas quais precisa trabalhar.

 Você também não precisa se tornar perfeito — isso pode afastar as pessoas. Pesquisas indicam que abraçar suas imperfeições o torna querido pelos outros. O truque é encontrar o equilíbrio certo.

2. Calor

O calor é um traço crítico de personalidade carismática. Pessoas calorosas geralmente são acessíveis, compreensivas e atenciosas. Otimismo e entusiasmo também transmitem calor.

Pense na comediante e atriz Betty White. Ela exala simpatia natural e jovialidade, onde ela ri de seus próprios erros.

Embora algumas pessoas sejam naturalmente calorosas com outras, você pode aumentar seu calor mais facilmente em situações em que se sente relaxado, confortável e capaz de se conectar socialmente com os outros. O calor inspira a confiança de outras pessoas.

As pessoas avaliam se podem confiar em você durante os primeiros cinco minutos de uma interação. Isso significa que causar a impressão certa é essencial.

Etapa de ação: Aumente seu calor carismático! Experimente uma curta meditação de “amor e compaixão” de dez minutos para relaxar e gerar compaixão e um coração amoroso para si e para os outros. Essa prática desenvolve um “sorriso interior” que fará com que sorrir para os outros seja um processo totalmente natural. Tente!

3. Competência

Uma personalidade carismática também pode transmitir competência, uma combinação de poder, capacidade e inteligência. Competência é capacidade de liderança.

 Pense na aura autoritária de Steve Jobs, que transmite um ar de competência prática. Ele é um homem que faz as coisas acontecerem.

Quando outros avaliam suas habilidades de liderança - por exemplo, durante uma entrevista de emprego, eles avaliam sua capacidade de fazer o que você diz que vai fazer. Transmitir competência com menos calor pode estabelecer autoridade. Ainda assim, o equilíbrio certo entre cordialidade e competência é a base da liderança carismática.

Um líder carismático é persuasivo e envolvente porque o equilíbrio certo entre cordialidade e competência transmite autenticidade.

A boa notícia é que não há necessidade de “fingir até conseguir”. Fingir é revelado por sinais sutis de linguagem corporal que desligam as pessoas, não ligam.

 Os exemplos incluem uma mandíbula cerrada, pescoço tenso, sobrancelhas franzidas ou sobrancelhas levantadas. Todos esses são sinais de estresse.  O contato visual prolongado também pode fazer as pessoas se sentirem desconfortáveis.

Calor e competência criam uma ótima primeira impressão e transmitem uma personalidade magnética.

Etapa de ação: Aumente sua competência carismática! Da próxima vez que você tiver que fazer uma conexão muito importante com alguém, como um empregador em potencial ou seu chefe atual, lembre-se de que a preparação é tudo! Tenha algumas perguntas prontas que transmitam que o processo de avaliação é mútuo. Isso traz auto respeito, confiança e competência.

4. Linguagem corporal relaxada e aberta

Uma personalidade carismática normalmente exibe uma linguagem corporal relaxada e aberta. Isso inspira mais confiança e simpatia, aumentando assim seu carisma. Mostrar as mãos e usar as mãos ao falar envolve as pessoas. Não cruze os braços durante uma conversa entre amigos.

as pessoas classificam os outros como mais confiáveis ​​quando podem ver suas mãos.

Um mestre em linguagem corporal relaxada é Howard Stern. Ele é tão natural que suas mãos parecem ter vida própria:

Etapa de ação: Aumente o nível de seus gestos carismáticos com as mãos! Procure aprender técnicas de relacionamento social com o uso das mãos.

5. Socialize onde eles se sentirem confortáveis

Uma personalidade carismática normalmente entende onde se sente melhor e as ocasiões e eventos em que prefere conhecer pessoas. Não adianta tentar fazer networking em uma conferência se você odeia reuniões.

Tenha um Plano de Jogo Social. Nenhum atleta tem que cobrir todas as posições de uma equipe. Eles jogam com seus pontos fortes. Experimente o bar ou o café depois do trabalho se preferir bares ou cafés. Esses lugares são chamados de “espaços de prosperidade” e pontos sociais.

Você pode ser um excelente exemplo de um introvertido que conhece seus limites sociais - ele até prefere ficar em casa a socializar em muitas ocasiões!

6. Ouvintes ativos

Uma personalidade carismática envolve as pessoas prestando atenção a cada palavra que elas dizem. Muitas vezes, um ouvinte ativo fará com que você se sinta a única pessoa na sala, ou pelo menos a pessoa mais importante ou especial enquanto estiver com você.

Pense em como uma amiga que atrai seus amigos concentrando sua atenção em seus convidados. A maneira como ela faz contato visual firme e insere sua própria opinião ao falar mostra aos convidados que ela está prestando atenção.

Em vez de concordar passivamente, você ouve ativamente e insere sua própria opinião ao discordar da declaração do outro.

Etapa de ação: Aumente seu carisma seguindo estas  dicas através da escuta ativa.

Fique de frente para o orador e mantenha contato visual relaxado. Verifique sua postura e assegure-se de transmitir interesse genuíno. Tente se inclinar um pouco, mantenha contato visual confortável e linguagem corporal aberta (sem braços ou pernas cruzados ). Se você desviar o olhar, não olhe para baixo, o que pode parecer superficial.

Ouça a linguagem corporal da outra pessoa. Preste atenção às expressões faciais, tom de voz e gestos com as mãos. Se o interlocutor parecer defensivo, mantenha sua linguagem corporal aberta e não ameaçadora.

Não interrompa. Esta é uma regra de ouro. Interromper alguém sugere falta de respeito e que você não está ouvindo!

Ouça sem julgar. Não assuma que você sabe o que a pessoa vai dizer em seguida. Se você estiver reagindo emocionalmente ao que está ouvindo, fique atento e abandone seu julgamento enquanto a conversa se desenrola.

Evite planejar o que dizer em seguida. Você não pode ouvir e preparar ao mesmo tempo.

Mostre que você está ouvindo. Certifique-se de mostrar que está ouvindo, respondendo com uma linguagem corporal positiva, como sorrir e acenar com a cabeça e afirmar sons como “uh-huh”, “sim”, “hmmm”, “eu vejo”. Não olhe para o relógio ou para o seu relógio! Não se preocupe. Evite verificar seu telefone.

Não ofereça conselhos não solicitados. Emprestar um ouvido de apoio muitas vezes pode ser muito mais útil do que fornecer conselhos e opiniões.

 A escuta ativa dá às pessoas o espaço para encontrar suas soluções. Se houver uma solução que você está ansioso para oferecer, verifique se ela será bem recebida perguntando 'posso fazer uma sugestão? primeiro.

Faça perguntas para verificar se você entendeu. Verificar se você entendeu alguém corretamente faz com que a pessoa se sinta valorizada e ouvida.

Também ajuda a manter o foco. Tente fazer o check-in perguntando coisas como “Você quis dizer x…” e atraindo alguém com perguntas abertas como “Como isso fez você se sentir?”

Reflita e resuma. Refletir sobre um resumo do que você ouviu mostra que você está ouvindo e ajuda a combater qualquer mal-entendido. Você pode tentar dizer: "Então, o que eu acho que você está dizendo é [isto], é isso mesmo?" ou "Parece que você está dizendo..."

7. Brincalhão

Uma personalidade carismática geralmente fala de maneira lúdica para superar as reservas dos outros e difundir a tensão. O alívio que a comunicação ativa traz a todos os envolvidos em situações desconfortáveis ​​torna as pessoas queridas.

8. Autocontrole

Notavelmente, um traço crítico de personalidade carismática é a auto regulação emocional. Uma pessoa carismática tem autocontrole. Isso significa que eles não são reativos ou impulsivos, mas espontâneos e medidos conforme as circunstâncias exigem.

Etapa de ação: Cultive o autocontrole carismático adicionando uma área de disciplina em sua vida. Exercício, banhos frios diários, aula de ioga, cuidar de um jardim, ir para a cama cedo e limitar o consumo de junk food são formas de treinar seu músculo disciplinar.

9. Humilde

Uma personalidade carismática geralmente trata todos da mesma forma, independentemente de seu status. Esta é uma característica notavelmente agradável. Tratar o garçom que lhe oferece uma bebida em um evento da mesma maneira que você fala com o anfitrião o torna imediatamente querido pelas pessoas - a menos que você insulte os dois, é claro!

Etapa de ação: ativar seu carisma praticando ser educado e caloroso com todos igualmente. Sorria e cumprimente cada pessoa que encontrar da mesma maneira.

10. Mantém bom contato visual

Manter contato visual com as pessoas na intensidade certa transmite confiança, preocupação e interesse. Precisa ser natural, mas direto.

Etapa de ação: tente notar a cor dos olhos de alguém, mas apenas de forma fugaz. Tome cuidado para não exagerar com o olhar psicopático de Dexter. Você não quer parecer assustador!

Nota especial: Tenha em mente que algumas pessoas não gostam de contato visual, o que pode variar dependendo da cultura. Ler a linguagem corporal de uma pessoa é uma ótima maneira de avaliar sua tolerância ao contato visual.

11. Compartilhe e espalhe elogios

Os líderes mais carismáticos compartilham e espalham elogios com sua equipe e colegas. Pense no discurso emocionante de Keanu Reeves quando ele foi incluído na Calçada da Fama do Canadá. Ele presta homenagem a todas as pessoas e lugares que o tornaram quem ele é hoje e o faz em todas as oportunidades.

Pesquisas mostram que quando uma pessoa fofoca negativamente sobre os outros, as qualidades que atribuem à outra pessoa também se associam a ela. É muito melhor comentar sobre as qualidades positivas de outra pessoa à medida que elas se associam a você devido a uma espécie de efeito halo.

Etapa de ação: da próxima vez que você receber algum elogio por algo ou receber um elogio, compartilhe o crédito com outras pessoas, mesmo que seja um elogio sobre o que você está vestindo. Como? Mencione a loja ou a qualidade do fabricante. Fez um ótimo trabalho? Lembre-se de quem o ajudou.

12. Lembre-se dos nomes das pessoas

Lembrar o nome de uma pessoa pode torná-lo mais memorável também!

Ser carismático é um traço de personalidade?

Ser carismático não é um traço de personalidade específico. Em vez disso, o carisma é transmitido pelo domínio de um conjunto específico de habilidades sociais — habilidades sociais que podem ser aprendidas.

Importante você avaliar seus pontos fortes naturais e identificar seu equilíbrio particular de calor e competência para nutrir seu carisma. Ao aprofundar sua autoconsciência, você pode aprender quais dicas você precisa para aumentar e diminuir para otimizar seu carisma e se tornar mais persuasivo e magnético.

Embora o sistema educacional tradicional na maioria dos países ensine os jovens a completar tarefas e adquirir habilidades acadêmicas e técnicas, as habilidades de comunicação e sociais raramente estão no cardápio. É aí que entra a Escola do Povo !

Como saber se alguém é carismático?

Uma personalidade carismática é tipicamente descrita como magnética e persuasiva, um tipo especial de agradável. Eles têm uma presença notável em uma sala.

 Além de serem calorosas e acessíveis, as pessoas avaliam muito sua competência e confiam nelas para fazer as coisas. Sua mistura única de simpatia e confiança comunica um charme autêntico.

Uma pessoa carismática é silenciosamente autoconfiante, totalmente presente e real, enquanto permanece aberta e acessível. É provável que estejam mais interessados ​​nos outros do que em si mesmos e sejam altamente empáticos. 

Todas essas qualidades significam que eles provavelmente serão mais bem-sucedidos do que outros devido à sua capacidade de influenciar as pessoas . É provável que estejam vivendo a vida que desejam e desfrutam.

 Então lembre-se, se você sente que muitas vezes é esquecido no trabalho ou visto como inacessível em festas, você pode consertar isso. Traços de personalidade carismática resultam de habilidades sociais que podem ser dominadas.

Aumente sua autoconsciência praticando a atenção plena.

Lembre-se de que calor e competência combinados o tornam mais magnético.

Sempre valorize seus pontos sociais doces.

Ouça ativamente e mostre interesse pelos outros.

Compartilhe elogios e trate os outros como gostaria de ser tratado.

Evite revelar que você sente inveja de um vencedor  com palavras negativas a  seu respeito.

É fácil identificar um invejoso, ele não percebe qualidades no vencedor.

Postado por Dharmadhannya