terça-feira, 15 de outubro de 2019

O caminho do Dharma






 O caminho  do Dharma

Há um número infinito de formas de melhorar a sua vida e a de outros. Isto é só um começo. O que você pode fazer para melhorar o seu karma e o dos outros?

Os pensamentos e conselhos expressos neste texto pretendem ter uma dimensão espiritual que abrange fronteiras além das geográficas, nacionais e até mesmo planetárias.

O termo ‘carma’ já é dicionarizado em português. Mas para preservar a coerência e o paralelismo com dharma, preferiu- -se mantê-lo em seu formato original, como palavra importa­da: karma.

                       • espere uma porta ser destrancada ao
  invés de tentar derrubá-la
 •Teste sua inteligência desafiando-a

 •coloque um tapete no chão para seus pés descalços
 • pare de trabalhar no computador e ponha suas mãos em
Namastê, a postura centrada de respeito e gratidão

• dê a melhor informação
 • inicie um programa de reforma social
  • aprenda com a maneira natural e relaxada com que
crianças pequenas se movem


 • aprecie as suas excentricidades, e as dos outros
num dia sombrio, ponha guardanapos amarelos e alegres
na mesa
• acredite que o melhor ainda está por vir

 • ponha algo extra no cofrinho de alguém  
• pratique alguma forma de expressão corporal
 • entregue-se

 • faça trabalho voluntário na escola de seu filho
• seja autossuficiente
• aprenda a enxergar seus desejos e
 a fazer escolhas ao invés de reagir a cada um deles

                              • viva a vida conscientemente
• saiba o propósito para o qual você está lendo
• doe um décimo da sua renda para a caridade ou boas causas

 você quiser garantir paz para si mesmo, 
comece defendendo a dos outros

         • não leve demasiadamente a sério as experiências da vida
• faça da criatividade uma maneira de viver
• abrace o padrão orgânico da sua vida e confie nele
  
• nomeie uma estrela como presente de aniversário para um amigo


 .  introduza mudanças alimentares gradualmente

. tente não fazer tudo ao mesmo tempo.
. entre num concurso — pode ser que você ganhe!

.  dê um banho de esponja no seu animal de estimação
. construa um carro de brinquedo com uma criança
. aborde as tarefas do dia com reverência

. dê suporte a sua faculdade
. leia um dicionário na íntegra
. a construa uma casa numa árvore para uma criança

. celebre a boa comida vinda da terra
. repita as palavras sagradas de grandes mestres
. ame — e deixe o resto rolar

. desafie você mesmo a se virar na vida
. pare de prender a respiração e comece a respirar pelo diafragma
. compre roupa de baixo e meias novas regularmente
. equilibre atividade mental extenuante com trabalho ou exercícios físicos

. recorra a reuniões parcimoniosamente e sempre siga uma agenda
. vivencie o fato de estar vivo, uma presença no aqui e agora
. faça da sua cozinha o aposento mais confortável da casa

. demonstre integridade pessoal
. não arrisque o que você não quer perder
. telefone ou escreva para seus primos
. quando necessário, improvise

. só o amor dispersa o ódio
. distribua um pouco de alegria
. desfrute de uma grande variedade de alimentos
. agradeça à pessoa que rasga os bilhetes no teatro

. imagine viver sua vida sem ter medo de correr riscos
.convide pessoas para seu local de oração
. vida é positiva; só o seu pensamento é negativo

. A ousadia tem em si carrega genialidade, força e magia. (Johann Wollgang von Goethe)
. acenda uma vela para alguém com quem você se preocupa
. tire o foco de você mesmo


. coloque-se no lugar de outra pessoa
. vá à missa da meia-noite no Natal
. crie o hábito de ler algo inspirador 
e encorajador logo antes de ir dormir

. quanto mais atenção você der à comida, mais interessante ela fica
. dê o melhor de você para o mundo
. dê uma massagem nas costas de alguém

. não espere elogios ou recompensas
. faça dois ensopados e leve um para um amigo
. dê as boas-vindas a imigrantes que trabalham duro

. coma somente até perder a fome
. trabalhe ao som de música
. ajude alguém a organizar os ingredientes para cozinhar

. pendure comedores para pássaros para encorajar suas visitas
. faça menos; seja mais

                      viva de acordo com o que você acredita
                       alugue uma bicicleta nas suas férias
                      envie um telegrama de amor entregue ‘em mãos’

                       ajude a preservar escolas pequenas
« doe seus velhos livros de infância a uma biblioteca
                      uma dieta vegetariana está em harmonia com ahimsa, ou não violência

. aprenda a ser seu próprio conselheiro
Postado por dharmadhannya







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