Meditação - Purificação. Tubo de Luz Branca
“Visualização
Criativa”
Respiração e
luz
Técnicas que
utilizam a energia da luz branca e a respiração
• Tome
providências para não ser perturbado — tire o telefone do gancho.
• Fique à
vontade e feche os olhos.
Estabeleça seu ritmo respiratório usando
respirações profundas, sutis e conectadas — inspire lentamente enquanto conta
até sete e expire contando até sete.
Sinta
a respiração do universo. Sinta a vida respirar em profunda harmonia com a
Unidade.
Não
deixe que haja pausas entre a inspiração e a expiração. Pratique primeiro o
ritmo. Faça cinco minutos de exercício, mantendo a respiração conectada — cada
inspiração flui para a expiração, e vice-versa.
Agora
respire em harmonia com o Espírito da Unidade, com a sua Divina Presença, com a
sua Alma, com todas as Almas , com a Unidade.
Depois que o
ritmo já tiver sido criado com um número igual de inspirações e expirações,
encontre uma profundidade que você possa manter. Conte até sete enquanto
inspira, depois até sete enquanto expira; depois conte até dez enquanto
inspira, e até dez enquanto expira. Inspire e expire tão profundamente quanto
puder e vá aumentado o tempo, até chegar a cinco minutos.
Se ficar
tonto, com náusea ou sem fôlego, ou a respiração se tornar irregular, volte sua
contagem de dez para nove, por exemplo. Pratique até encontrar seu ritmo e o
tempo ideal.
Lembre-se, você precisa se exercitar e
aumentar a capacidade de seus pulmões de modo que, no início, você talvez só
consiga contar até sete mas, com a prática esse número vai passar para dez,
quinze e até vinte.
Quanto mais
profundamente você respirar, tanto mais saudável vai se sentir. Respire
profundamente a partir do abdômen; não faça uma respiração superficial só com
os pulmões.
• Depois
respire suavemente — de maneira tão suave, lenta, profunda e conectada que
pareça um suave rio de energia fluindo através de seu ser. Pratique segurando
uma vela à sua frente — sua inspiração e expiração devem ser tão suaves que a
chama não treme.
• Quando sua
respiração estiver conectada, profunda e suave, você talvez sinta calor ou
formigamento pelo corpo à medida que estiver sendo reequilibrado
eletromagneticamente num nível diferente de vibração.
Agora
sinta o amor e a harmonia que emana da sua Divina Presença envolvendo seu
coração com a Graça da Compaixão da Unidade.
Sinta
o amor que emana das mônadas irmãs, e da
Unidade.
• Depois
visualize um cilindro de energia luminosa pura, branca e dourada, vindo da mais
pura Fonte de energia que existe, cercando você. Imagine que ela não tem começo
nem fim enquanto toca o chão à sua volta, ancorando-se e envolvendo-o.
A
Fonte é a Fonte da Unidade, da Mente de Deus.
• Veja esse
cilindro cheio com a mais intensa, pulsante e vibrante energia elétrica. Sinta
como é curativa e transformadora — energia viva, luz líquida.
• Inspire essa
luz para dentro de seu corpo. Sinta-a enchendo seus pulmões e imagine-a
penetrando em todas as suas células com sua força curativa.
• Ao inspirar,
sinta essa luz sendo absorvida através dos poros de sua pele. Sinta como se
todas as partes de seu ser estivessem sugando essa luz para dentro como se
fosse um gigantesco aspirador de pó. Sinta seus pulmões e todo o seu ser se
expandindo enquanto inspira.
• Ao expirar,
imagine suas células saturadas de luz, e que você está liberando essa luz de
suas células expelindo-a pelos poros de sua pele. Visualize a luz de cada
célula sendo ligada como uma lâmpada e depois se espalhando pelos órgãos, pelo
corpo inteiro e saindo pelos poros de sua pele.
• À medida que
a luz transborda para fora de você, imagine que ela vem de uma fonte de energia
inesgotável, situada em seu interior e que, à medida que flui, dissolve em seu
caminho toda e qualquer energia discordante (toxinas, lixo metabólico,
poluentes, doenças, emoções negativas) retidas na estrutura celular.
• Permita-se
também eliminar o estresse do corpo à medida que expira. Você se cercou com
essa potente energia luminosa. Sinta que tudo quanto é eliminado vai ser
automaticamente dissolvido e/ou transformado por seu poder, porque a luz é o
aspecto visual da Força Criadora.
• Sinta que
está se expandindo e se tornando maior, sem limites, à medida que essa luz é
inspirada e preenche todas as células.
Ao expirar,
sinta a luz dissolvendo as vibrações negativas à medida que inunda todas as
células e depois vai além da fronteira da forma física.
• Visualize-se
sentado numa grande bolha ou balão circular. Veja essa bolha encher-se com a
energia da luz. À medida que inspira, puxe a energia até o centro de seu ser.
Ao expirar, irradie a luz e encha a bolha que o envolve. Faça a bolha ficar do
tamanho que você quiser.
Veja-a
atraindo até o centro apenas luz e energias positivas, curativas. Ou visualize
a energia da luz pura fluindo até o topo dessa bolha, veja-a fluindo através de
você e à sua volta. Você se sente seguro, relaxado,
curado e
livre.
Essa bolha é
um escudo eletromagnético de energia luminosa que o envolve sempre. Se a
visualizar todos os dias e a encher de luz, seu campo vai se tornar cada vez mais
forte e o protegerá da energia negativa.
Vai permitir que
você se revitalize e se fortaleça com a luz interior toda
vez que você
precisar.
• Pratique...
respire profunda, suave, conectadamente. Inspire a luz da energia que o cerca.
Sinta-a encher suas células, ser absorvida
pelos poros de sua pele. Respire lentamente, sentindo o corpo relaxar. Inspire
luz. Expire a tensão de seu pescoço,
Sinta-a fluir
suavemente para fora de seu corpo. Inspire luz. Sinta-a inundando suas células.
Expire eliminando a tensão dos ombros. Percorra lentamente o corpo todo,
inspirando luz, liberando tensão, mantendo a respiração conectada, profunda e
suave. Sinta a luz fluir por você como um rio, lavando suavemente toda a
negatividade, todo o estresse, toda a tensão.
Eu
e Pai Somos UM-a só consciência
Dez minutos da
meditação descrita acima todas as manhãs e todas as noites lhe proporcionarão:
1. Um
relaxamento profundo e duradouro.
2. Um sono
melhor.
3. Mais saúde
e vitalidade.
4.
Realinhamento dos sistemas energéticos do corpo com seu estado natural de
sintonia.
5. Cura da
estrutura celular.
6. Conserto de
rupturas do campo eletromagnético.
7. Um campo de
força eletromagnética em volta do corpo.
Pesquisado por Dharmadhannya
Psicoterapeuta Transpessoal
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Estou neste momento me unindo com o Poder e a
Força da Unidade,
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Melchizedek, Sandalfon,
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Gabriel,
Rafael, Haniel, Miguel, Camael, Tsadkiel,
Raziel, Uriel, Samuel.
Os anjos seguem na frente abrindo meus caminhos
e me protegendo Com a Justiça Divina. Amém
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