Seja empático e mais feliz...

 

Seja empático e mais feliz...

A empatia é a capacidade de se colocar no lugar da outra pessoa, sentindo o que ela está sentindo em um determinado cenário. A empatia permite que muitos de nós construamos conexões mais profundas com outras pessoas porque há compreensão e aptidão emocional.

 A empatia não é apenas uma boa qualidade a ser demonstrada ao tentar entender a vida de outra pessoa, mas também ajuda a fortalecer o vínculo de qualquer relacionamento interpessoal e a liderança. Todos podem se beneficiar aprendendo a ser mais empáticos.

A maioria das pessoas tem seus preconceitos com base em como ou onde cresceram. Por exemplo, se você vivesse apenas em uma fazenda, provavelmente teria dificuldade de ter empatia com os escrúpulos da vida na cidade.

 Um senso de curiosidade deve ser estabelecido antes de cultivar a empatia. Você tem que querer entender as pessoas e suas emoções ao ser mais empático.

Ser empático é compreender o outro, sem julgamentos, crítica, discriminação social, e se colocar no lugar do outro com compaixão.

A temperança.

 

^{A temperança.}

Acredito que tenho capacidade para aperfeiçoar a minha vida, melhorando o meu modo de pensar e tendo alegria, otimismo, tolerância, magnetismo e entusiasmo. Acredito, sim, que sou capaz de aperfeiçoar minha vida.

■             Acredito que tenho força interior. EU mesmo, para vencer todos os obstáculos da vida.

■             Acredito que meu super consciente, minha alma, meu espírito ou EU interior - é ligado diretamente à inteligência infinita de Deus.

■             Acredito que a felicidade resulta da habilidade em se apreciar a vida. Ou de um desejo desinteressado em  confortar e ajudar os outros. Esta é a felicidade: a alegria de viver e de ajudar os outros...

. Acredito que posso vencer qualquer hábito prejudicial à minha saúde - seja a bebida, o fumo, as drogas e tóxicos, a hipocondria e os remédios inúteis, a preocupação exagerada e o temor das coisas. Assim acreditando, substituo os hábitos negativos do passado, por hábitos sadios e construtivos.

■             Acredito no poder do pensamento construtivo e positivo. E mais ainda o poder da Ação Positiva.

■             Acredito que minha vida é o que EU mesmo faço dela. E que somente EU mesmo possuo a chave da minha completa felicidade...

■             Acredito na amizade divina e boníssima do mestre Jesus, que me ilumina, orienta, purifica e protege. Sei que se eu melhorar e me aperfeiçoar, terei PAZ de espírito e estarei sintonizado com Deus, bastando ser uma pessoa normal, boa e correta.

■ Acredito no “Santuário do meu coração" na consciência mais pura. E que os rituais públicos e as coisas exteriores não significam nada, como disse Jesus. O que tem valor no Reino de Deus são as obras e atitudes interiores e sinceras.