O processo de meditação
Segundo Patanjali, quando a mente se aquieta e
se volta para dentro, percebemos o Ser imediatamente.
Na meditação, há quatro fatores envolvidos: o
objeto da meditação, que é o Ser interior; o mantra, que é a vibração do Ser; a
asana, a postura na qual podemos nos sentar comodamente durante longo tempo; e
o pranayama natural, que surge quando repetimos o mantra com amor e reverência.
Estes quatro fatores estão inter-relacionados e, quando se unem, a meditação
ocorre de maneira muito natural.
A meditação no Ser é muito fácil. Só precisamos
realmente de amor e interesse. À medida. que meditamos, a Shakti interior
desperta e começa a se expandir. Quanto mais intensamente desejamos a
meditação, quanto mais desejamos a Deus, quanto mais desejamos o despertar
interior, mais nos aproximamos dele.
Quanto mais honramos a Shakti, quanto mais a
reverenciamos e a adoramos, mais ativamente ela trabalha dentro de nós. Quando
se unem três fatores — nossa fé na Shakti, a Shakti e o Guru, que é o ativador
da Shakti —, ocorre dentro de nós uma explosão de meditação.
Podemos buscar o guru dentro do nosso mundo espiritual, e
receber sua luz e sua iniciação.
Assim
como a Shakti cria universos no mundo exterior, quando ela começa a trabalhar dentro
de nós, cria um novo universo interior, um universo de entusiasmo sem fim, um
universo de felicidade suprema.
