Autoconfiança

 

Autoconfiança

1. Afirmações para autoconfiança: Murphy defende o uso de afirmações positivas como um meio de reforçar a autoconfiança. Ao repetir afirmações que afirmam as habilidades e o valor de alguém, os indivíduos podem reprogramar seu subconsciente para apoiar sua autoconfiança e sucesso pessoal.

2. O Poder da Mente Subconsciente: Murphy enfatiza que a mente subconsciente desempenha um papel crítico na formação de nossas crenças e comportamentos. Ao entender como acessar e programar o subconsciente, os indivíduos podem mudar crenças limitantes e promover uma mentalidade que apoie seus objetivos.

3. Técnicas de Visualização: A eficácia da visualização como uma ferramenta para construir autoconfiança. Murphy encoraja os leitores a criar imagens mentais vívidas de seus resultados desejados, o que pode ajudar a manifestar esses resultados na realidade ao alinhar seu subconsciente com suas aspirações.

4. Superando o Medo e a Dúvida: O autor discute as barreiras comuns do medo e da dúvida que impedem as pessoas de atingir seu potencial. Ele fornece estratégias práticas para enfrentar e superar esses medos, enfatizando que a confiança cresce por meio da ação e da experiência.

5. A Importância de uma Atitude Mental Positiva: Murphy destaca a importância de manter uma atitude mental positiva em todas as áreas da vida. Uma mentalidade positiva não apenas aumenta a autoconfiança, mas também atrai oportunidades e promove a resiliência diante dos desafios.

TÉCNICAS DE PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA

 

 TÉCNICAS DE PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA

QUAIS CRENÇAS VOCÊ ESTÁ PRONTO PARA ABANDONAR? QUAL VOCÊ VAI ADOTAR?

Todos os avanços pessoais começam com uma mudança nas crenças. Se você deseja iniciar a jornada em direção à construção de um sistema de crenças criativas que o estimula a ações positivas, relacionamentos positivos e decisões positivas, considere a possibilidade de uma imersão total nos princípios que o capacitam a mudar.

Suas crenças se tornam seus pensamentos, que eventualmente se tornam suas ações. Você quer viver de uma maneira que mostre seus pensamentos negativos ou os que o fortalecem?

As afirmações sempre foram parte integrante das ferramentas da PNL. As pessoas começaram a entender o valor que as afirmações positivas trazem para a vida e, aos poucos, essa tendência se tornou parte da cultura de sucesso e do modo de vida convencionais.

As afirmações têm tudo a ver com aprender a vencer o jogo da mente. O ponto crucial aqui é querer criar a mudança em nossas vidas. Para torná-lo melhor, para alcançar tudo o que nos propomos a alcançar.

 O que nos impede e sempre nos impediu - nós mesmos! Como? Ao permitir que uma mentalidade de escassez, nossas experiências passadas, crenças limitantes, condicionamento consciente e subconsciente, controlem nossas mentes, e continuará nos dizendo que não podemos fazer isso. Ele nunca fecha.

 Devemos dizer a nós mesmos - 'Eu terei sucesso'; nosso subconsciente irá lentamente espiar e dizer: 'Você tem certeza? Mas, você falhou miseravelmente da última vez. Você tem isso em você?'.

 O que temos que lembrar aqui é que essas crenças foram lenta e gradualmente construídas por nós mesmos, nossos pais,

Nossa poderosa voz interior está tão condicionada a desviar para o negativo que, embora queiramos ser motivados e energizados para alcançar o sucesso, nossa conversa interna torna-se automática e inconscientemente negativa.

 É um radar interno indesejado que continua apontando para todos os nossos medos, inseguranças e sentimentos gerais de inadequação e indignidade. Esse tipo de conversa interna negativa é tão forte e poderosa que preferimos acreditar e desistir.