Proteção da Pele no verão.
Dez cuidados que devemos ter com a
pele no pós-praia
Especialistas alertam que não é só
durante a exposição solar que os danos acontecem
Mas aí, vai para casa e percebe que a
pele, embora não esteja vermelha, está ressecada e com manchas. Isso acontece
porque, segundo estudos da Universidade de Yale, o sol continua a agir na pele
por até três horas depois da exposição solar.
Abaixo, dermatologistas enumeram dez
cuidados que devemos ter com a pele no pós-praia:
1) TOME BANHO FRIO: segundo a
dermatologista Juliana Piquet, o sal na pele reflete e aumenta, pela reflexão,
os raios solares, o que desidrata o tecido. O banho retira o sal e ajuda a
resfriar imediatamente a pele.
2) BEBA LÍQUIDOS: água, água de coco,
sucos, e até comer frutas frescas. "Eles ajudam a reidratar a pele ao
repor os eletrólitos eliminados com o suor", explica Juliana.
3) BORRIFE ÁGUA TERMAL: "além de
ajudar a hidratar, ela tem propriedades calmantes e cicatrizantes e ajuda a
resfriar a pele", afirma Juliana Piquet.
4) APLIQUE ANTIOXIDANTES
(resveratrol, vitamina C, phloretin, ácido ferulico): imediatamente após a
exposição solar, como uma tentativa de impedir que os radicais livres gerados
pela ação dos raios ultravioleta lesem o material genético da célula.
5) ÓLEO DE AMÊNDOAS: "a ação do
sol tende a ressecar a pele, por isso é importante já iniciara a hidratação no
banho", explica a dermatologista Karla Assed. Ela recomenda passar o óleo
com a pele ainda molhada, não remover com água e secar em seguida a pele.
