Oração de Gratidão

 

Oração de Gratidão

No âmago do meu ser existe uma fonte infinita de gratidão.

Agora permito que essa gratidão preencha meu coração, meu corpo, minha mente, minha consciência, meu ser por completo.

Essa gratidão irradia de mim em todas as direções, tocando tudo no meu mundo, e retorna a mim como mais um motivo para ser grato.

Quanto mais gratidão sinto, mais percebo que a fonte é infinita.

Praticar a gratidão me faz sentir bem; é uma expressão da minha alegria interior. É uma sensação reconfortante na minha vida.

Sou grata por mim mesma e pelo meu corpo.

Sou grato pela minha capacidade de ver e ouvir, sentir e saborear, e tocar.

Sou grato pela minha casa e cuido dela com muito carinho.

42 lições que a vida me ensinou .

 

42 lições que a vida me ensinou .

Algo que todos nós deveríamos ler pelo menos uma vez

por semana! Não te esqueças de ver até ao fim!

Escrito por Regina Brett, 90 anos, do Plain Dealer em Cleveland, Ohio.

“Para celebrar o envelhecimento, escrevi uma vez as 42 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais solicitada que já escrevi. O meu conta-quilómetros chegou aos 90 em agosto, por isso aqui está novamente:

1. A vida não é justa, mas continua a ser bela.

2. Em caso de dúvida, avance para o passo seguinte.

3. A vida é demasiado curta - aproveite-a.

4. O seu emprego não vai cuidar de si quando estiver doente. São os seus amigos e a sua família que o fazem.

5. Paga os teus cartões de crédito mensalmente.

6. Não tens de ganhar todas as discussões. Mantém-te fiel a ti próprio.

7. Chora com alguém. É mais curativo do que chorar sozinho.

A vida me ama - Afirmação positiva

 

 

Afirmação positiva

Escolha a afirmaçãode acordo com a sua necessidade e mude sua realidade.

A vida me ama

Eu só falo positivamente sobre aqueles no meu mundo. Negatividade não tem parte na minha vida.

Somos todos espíritos eternos.

Eu ajo como se já tivesse o que quero. É uma excelente maneira de atrair felicidade para minha vida.

Eu gosto dos alimentos que são melhores para o meu corpo.

Minha vida está melhorando o tempo todo.

É seguro para mim falar por mim mesmo.

Eu vivo no paraíso que eu mesmo criei.

Saúde perfeita é meu direito Divino e eu a reivindico agora.

Eu libero todas as críticas.

Como Equilibrar Sua Vida?

                                  

COMO AJUSTAR SUA VIDA

Quando fazemos primeiro o que é mais importante, não ficamos à mercê daquilo que tem menos importância.

STEPHEN COVEY

PRIMEIRO PASSO: ESCOLHA SEUS VALORES MAIS PROFUNDOS

Veja a lista de valores a seguir. Reflita sobre eles. Quais são os mais significativos para você? Selecione seus Dez Mais e anote-os. Se houver algum valor que não conste da lista, acrescente-o.

Amor	Lealdade	Significado	Sabedoria	Instrução
Família	Espiritualidade Dinheiro		Serviço	Amizade
Segurança	Criatividade	Saúde	Carreira	Prazer
Alegria	Honestidade	Ambiente	Altruísmo	Aprendizado
Fé	Beleza	Humildade	Divertimento	Crescimento
Equilíbrio	Liberdade	Status	Solidão	Graça

SEGUNDO PASSO: PRIORIZE SEUS VALORES

Agora, coloque seus Dez Mais em ordem de importância. Numere- os de 1 a 10.

TERCEIRO PASSO: DÊ UMA NOTA A S! MESMO

Olhe para seus cinco valores mais importantes. Agora, dê a si mesmo uma nota que expresse o quanto, no mês passado, você viveu de acordo com esses valores.

 Por exemplo, se você escolheu Família, pergunte a si mesmo: "Meu comportamento refletiu esse valor no mês passado?" Se a resposta for não, como acha que deve agir para viver de acordo com ele?

 Para algumas pessoas, a quantidade de tempo é importante. Outras valorizam mais a qualidade do prazer, das risadas e da ligação com os membros da família.

 Seja qual for o significado que viver esse valor tenha para você, reflita sobre o quanto foi capaz de praticá-lo no último mês.

 Quanto você foi fiel a ele? Escreva o seguinte: "No mês passado, fui capaz de viver esse valor % do tempo." Depois, faça o mesmo com cada um de seus cinco valores mais importantes.

QUARTO PASSO: AVALIE SEUS VALORES

Analise seus cinco valores menos importantes e também aqueles

 que não entraram em sua lista. Você tem dedicado tempo a eles? 

Se responder que sim, por quê? Você precisa começar a dizer não? Precisa parar de postergar?

Vivendo e aprendendo

33 COISAS QUE APRENDI EM 33 ANOS –

 Gustavo Tanaka

Gustavo Tanaka

1 — Abrir mão do controle

A vida me mostrou por diversas vezes que não sou eu que controlo. Não sou eu que escolho como e quando vai acontecer. Então eu aprendi a confiar que existe uma inteligência maior que move todas as peças e sabe quando e como as coisas devem acontecer.

2- Respeitar os mais velhos
Existe uma ordem na vida. E nessa ordem, temos que honrar quem chegou antes. Você pode saber de muita coisa, ter estudado um monte. Mas viveu menos que quem é mais velho que você. E nenhum conhecimento vale mais que a vivência. Aprenda com os mais velhos e ensine os mais novos.

3- Curar sua relação com pai e mãe

Não existe um ser humano no planeta que não tem questões a serem trabalhadas na relação com os pais. Cure todas as mágoas, trabalhe internamente incessantemente até conseguir aceitação completa de quem seus pais são e como se comportam com você. Até conseguir sentir gratidão por absolutamente tudo que eles te proporcionaram. Relações não curadas com pai e mãe te atrapalham nos seus relacionam e prejudicam sua vida financeira. Eles te deram a vida e são o portal de acesso ao amor.

4- Fazer as pazes com o dinheiro

Talvez você acredite que o mundo seria melhor sem o dinheiro. Eu também já pensei muito nisso. Mas ainda vivemos num mundo que precisa do dinheiro. E por isso precisamos curar nossa relação com ele. 

Enquanto você achar que o dinheiro é sujo, que é a raiz do mal, que pessoas ricas são desonestas, que não é merecedor, que dinheiro só vem com muito esforço e tiver vergonha de falar sobre dinheiro, você vai ter dificuldades com ele. Faça as pazes com o dinheiro e cure sua relação com ele.