Faça sua reflexão diária
Vamos passar algum tempo refletindo sobre nós mesmos hoje.
Aqui está
uma lista de mais de 70 sugestões e ideias de diários para ajudá-lo a fazer uma
introspecção e descobrir a si mesmo, o auto conhecimento nos valoriza e aumenta nossa auto estima.
Escrever
é uma maneira eficaz de nos tornarmos mais conscientes de nós mesmos e essas
dicas o orientarão nesse processo.
1.
O que faz você se sentir calmo?
2.
O que faz você se sentir no controle?
3.
O que faz você se sentir poderoso?
4.
Como você se encoraja quando está tentando algo novo?
5.
Como manter o foco e evitar distrações?
6.
Como você saboreia o tempo que fica sozinho?
7.
Como você troca a inveja pela alegria quando outras pessoas realizam
coisas?
8.
Como você estabelece limites e evita absorver as emoções e o estresse de
outra pessoa?
9. Como você confia em si mesmo para tomar grandes decisões?
10.
Como você se perdoa quando comete um erro?
11.
Como você defende a si mesmo?
12.
Como você torna o tempo que passa com as pessoas mais intencional?
13.
Que novas oportunidades surgiram dos desafios que você enfrentou?
