"Pratique fazendo esses pequenos
“filmes mentais” de tudo que ler: ficará espantado com a facilidade com que
poderá relembrá-los e com a clareza com a qual será capaz de formar opiniões
definidas, sem emoção, a respeito deles.
Comece mantendo um diário dos fatos mais importantes do dia,
transformando cada um deles num pequeno filme mental e anotando sua opinião
quanto a sua significação atrás de cada um deles.
Claro, tudo isso é para o
propósito de trazer sua imaginação cada vez mais para sua mente intelectual,
sob o controle de sua vontade — o que é um trabalho e tanto. Entretanto,
começará a obter resultados sob a forma de pensar mais claro desde o início e a
satisfação de sua leitura aumentará duplamente.
A imaginação governa as emoções; é criadora do desejo; mensageiro que
continuamente esvoaça com a rapidez do raio entre o domínio do pensamento e o
reino da reação fisiológica. É o fator de ligação entre todas as três fases da
mente humana e o embaixador alado do homem para o Absoluto.
E “as pessoas só mudam seus hábitos bem estabelecidos quando obrigadas
a fazê-lo por uma necessidade íntima ou externa”,
O ponto principal a vigiar é a
emoção.
Se percebe “estar tomando
partido”, a favor ou contra qualquer pessoa ou situação em seu filme mental —
antes de haver examinado claramente cada fato intelectualmente relacionado com
a pessoa ou situação — apague o filme e recomece até não haver o menor traço de
preconceito ou emoção, até que possa estar certo de que sua Mente Instintiva
não está poluindo o seu julgamento.
AUTO-ANALISE
Relembre, detalhe por detalhe, sem emoção, a mais dolorosa experiência
de sua vida; porém ao invés de visualizar-se como a figura central do fato, em
imaginação ponha um total estranho nesse lugar.
Passe cada incidente diante de sua tela mental tão sem emoção como se,
de fato, tivesse acontecido àquele estranho em vez de a você; depois
esforce-se, como nos outros exercícios, para extrair a lição deles.
Continue com esse exercício de auto-análise até que toda experiência
dolorosa em sua lembrança haja sido dissecada e despojada de seu conteúdo
emocional e a verdadeira lição da experiência substituída pelo “velho”
acompanhamento doloroso.
Se for bem-sucedido nisto, terá
roubado à sua mente instintiva os materiais que usa para criar seu humor de
infelicidade e notará um novo impulso e leveza de espírito substituindo a
antiga melancolia e ansiedade de sua vida.
CRIANDO DESEJO
O exercício a seguir para sua imaginação é treiná-la na arte de criar
desejos dentro de si. Comece por imaginar algum tipo de alimento; visualize-o
até que possa vê-lo exatamente como ele é servido; imagine o seu aroma e o
intensifique até quase acreditar que pode mesmo cheirá-lo. A seguir imagine seu
sabor — faça-o tão real que fique de água na boca — depois pegue outro artigo
de alimentação, e outro, e outro, até que seu apetite fique estimulado.
Primeiro: A imaginação pode ficar sob total controle de sua Mente Intelectual,
praticando os exercícios de visualização conforme o esboçado
Segundo: Se conseguir pôr a imaginação sob total controle, ganhou em
larga extensão não só a batalha do passado, liberando-se das lembranças “prazer
e dor” que limitam sua capacidade para enfrentar o presente: também ganhou a
batalha do futuro, pois acontecimentos externos apenas são importantes para
você na medida em que reage a eles; e se você controla sua imaginação, controla
suas reações.
