Exercícios e treinamento da mente e da Imaginação
" A imaginação é a mãe da esperança, a fé e seu produto. é a luz que penetra a escuridão, o rastreador que descobre o caminho na floresta. "
"Pratique fazendo esses pequenos “filmes mentais” de tudo que ler: ficará espantado com a facilidade com que poderá relembrá-los e com a clareza com a qual será capaz de formar opiniões definidas, sem emoção, a respeito deles.
Comece mantendo um diário dos fatos mais importantes do dia, transformando cada um deles num pequeno filme mental e anotando sua opinião quanto a sua significação atrás de cada um deles.
Claro, tudo isso é para o propósito de trazer sua imaginação cada vez mais para sua mente intelectual, sob o controle de sua vontade — o que é um trabalho e tanto. Entretanto, começará a obter resultados sob a forma de pensar mais claro desde o início e a satisfação de sua leitura aumentará duplamente.
A imaginação governa as emoções; é criadora do desejo; mensageiro que continuamente esvoaça com a rapidez do raio entre o domínio do pensamento e o reino da reação fisiológica. É o fator de ligação entre todas as três fases da mente humana e o embaixador alado do homem para o Absoluto.
E “as pessoas só mudam seus hábitos bem estabelecidos quando obrigadas a fazê-lo por uma necessidade íntima ou externa”,
O ponto principal a vigiar é a emoção.
Se percebe “estar tomando partido”, a favor ou contra qualquer pessoa ou situação em seu filme mental — antes de haver examinado claramente cada fato intelectualmente relacionado com a pessoa ou situação — apague o filme e recomece até não haver o menor traço de preconceito ou emoção, até que possa estar certo de que sua Mente Instintiva não está poluindo o seu julgamento.
AUTO-ANALISE
Relembre, detalhe por detalhe, sem emoção, a mais dolorosa experiência de sua vida; porém ao invés de visualizar-se como a figura central do fato, em imaginação ponha um total estranho nesse lugar.
Passe cada incidente diante de sua tela mental tão sem emoção como se, de fato, tivesse acontecido àquele estranho em vez de a você; depois esforce-se, como nos outros exercícios, para extrair a lição deles.
Continue com esse exercício de auto-análise até que toda experiência dolorosa em sua lembrança haja sido dissecada e despojada de seu conteúdo emocional e a verdadeira lição da experiência substituída pelo “velho” acompanhamento doloroso.
Se for bem-sucedido nisto, terá roubado à sua mente instintiva os materiais que usa para criar seu humor de infelicidade e notará um novo impulso e leveza de espírito substituindo a antiga melancolia e ansiedade de sua vida.
