Insonia - Chás Caseiros
Flor de laranjeira - Calmante
A flor de laranjeira,
também conhecida como flor de laranja-amarga, é uma planta medicinal que cresce
na laranjeira, no limoeiro e na cidreira, sendo caracterizada pela cor
branca e pelo suave aroma.
Muito apreciada na culinária e na medicina
devido às suas
propriedades terapêuticas, a flor de laranjeira cresce,
principalmente, nos países do Sul e é bastante conhecida pelo seu efeito calmante,
auxiliando em casos de distúrbios do sono ou tensões nervosas.
As propriedades e os
benefícios da flor de laranjeira
- Devido às suas propriedades
analgésicas, a flor de laranjeira ajuda no combate à insonia e às
dores menstruais;
- As propriedades hipnóticas e
ansiolíticas da planta ajudam no tratamento de problemas como ansiedade,
nervosismo e indigestões leves;
- A flor de laranjeira contém
pectina que ajuda a combater a diarreia;
- Na infusão, a planta misturada a
outros ingredientes, como mel, limão ou canela, ajuda a tratar a dor
de garganta e a combater a tosse, além de atuar no bom
funcionamento dos rins;
- Reduz dores estomacais e acalma náuseas e vômitos;
- A flor de laranjeira também tem poder afrodisíaco, sendo excelente para a vida amorosa;
- A pectina, presente em elevada
quantidade nesta planta, é um componente que também permite equilibrar os
níveis de colesterol, desde que seja combinado a uma dieta alimentar
adequada para esta finalidade.
Como utilizar a flor de
laranjeira?
Para aproveitar os
benefícios proporcionados por esta planta, nós podemos preparar
água-de-flor-laranjeira, uma infusão ou óleo essencial. Para preparar qualquer
um deles, as flores devem ser colhidas assim que elas abrirem ou um pouco antes
disso, para secá-las posteriormente.
