Meditação Mente clara

Meditação Mente Clara

Se a mente está vazia, ela está sempre pronta para qualquer coisa; ela está aberta a tudo. Na mente do principiante, as possibilidades são muitas; na do especialista, poucas.

— Shunryu Suzuki Roshi

As possibilidades são muito maiores para quem vive com a mente aberta, coração em harmonia e com dúvidas do que para os que vivem com certezas e res­postas. A mente que sabe que não sabe está muito mais aberta a aprender e descobrir do que a mente que pensa que tem a resposta.

Dae Soen Sa Nim, um inspirador mestre zen com quem estudamos, ensina uma prática clássica que abre a mente para o âmago da consciência, desafiando e nos convidando a sustentar si­multaneamente saber e não saber, estar no controle e ter fé para confiar no fluxo.

 Frequentemente, sugerimos essa prática para as pessoas com quem trabalhamos, para ajudá-las a transformar fi­xações em fluxo e focalizar o fluxo na claridade.

Mente clara pode significar  “a Consciência Universal de Deus”.

É assim que fun­ciona:

Enquanto inspira, pense ou diga baixinho para si:

“Mente clara, mente clara, mente clara...”

Depois, enquanto expira, pense ou diga baixinho:

“Não sei    ”

Inspirando: “Mente clara, mente clara, mente clara...”

Expirando: “Não seiiii         .”

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Cada inspiração focaliza a mente, conduz à calma e à clareza, proporciona um senso firme e forte de controle e certeza, e um lu­gar estável onde estar.

Abertura da terceira visão- Iluminação

Abertura da Terceira  Visão - Iluminação.

Integração e fusão com o Divino na Meditação.

Na meditação o terceiro olho será aberto para a "consciencia" do divino de muitos nomes, de todos os povos, culturas; o mestre visualiza a si mesmo criando a integração e a fusão com a figura Divina que encarna virtudes e mais virtudes: amor incondicional, compaixão ilimitada, sabedoria profunda e outras.

Depois de se fundir à divindade, assim como o xamã em sua dança do poder animal, o yogue procura falar e agir como ela.

Em outras palavras, depois de se fundirem a seus aliados, o xamã e o yogue incorporam e expressam suas qualidades e desperta  a consciência do divino  internalizada por identificação e oração.

A dança é muito importante para o alinhamento com o divino –  a personalidade está “distraída” com a dança e com a música.

 A mente depois de algum tempo vai ficando “anestesiada” e vazia e impregnada pela música “abre o espaço” para o Divino, para o sagrado,  para o despertar da semente do nosso vir a ser; porém, aquele que tem o coração fechado para o Bem, não  despertará  a semente de Deus.

Acredito que a meditação e a visualização de um ser iluminado, Divino desperta a consciência da semente Divina da Alma, do Espírito, Eu Superior e as   qualidades inerentes a um ser iluminado. O nosso vir a ser...

Quando meditamos com a Alma, com a Divina  Presença, estamos entrando no plano Divino Superior e a li-gação com nosso Alma com o nosso dharma nos leva no tempo da nossa evolução que pode acontecer agora.

Realizamos “ascenção” e nos tornamos divinos, essa possibilidade a Alma busca através de éons.

Eu faço uma meditação que me leva no tempo de 12003 e lá eu me encontro com o meu eu do futuro e sinto a minha consciência expandir e fundir com o meu Eu iluminado do futuro.

quando medito cm o Buda eu sei que desperto a consciencia do meu Buda interior, do meu vir a ser.  Dharmadhannya