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Atraindo felicidade com magnetismo.
Construindo magnetismo físico. Você pode construir magnetismo físico por meio de um regime de pensamento e ação. O poder que você usará emana da sua mente e se comunica com o seu corpo, fazendo com que o corpo responda e seja estimulado pelo seu pensamento.
O sorriso revela magnetismo pessoal, a empatia nos une para a amizade.
A ação mental leva à ação física, pois por ação reflexa tudo o que você pensa
tem um efeito em seu corpo. Você pode construir Magnetismo Físico através de um
regime de exercícios simples. Isso pode incluir dançar, caminhar, nadar, jogar
golfe, tênis, boliche ou quaisquer outros jogos que exijam coordenação muscular
e mental.
Obtendo magnetismo no ar que você respira Como
o magnetismo está no ar que você respira, qualquer coisa que faça você respirar
mais profundamente aumenta a reserva de magnetismo que você leva para seus
pulmões.
Este
oxigênio, que é carregado com magnetismo, é disperso por todo o seu corpo
através da corrente sanguínea. Quanto mais profundamente você respira, mais
rapidamente seu corpo é reabastecido com novo magnetismo.
Sua rotina diária deve incluir tensão
magnética e respiração profunda ao acordar de manhã, antes de tomar seu café da
manhã. É uma maneira maravilhosamente estimulante de começar o seu dia. Tensão
magnética significa simplesmente contrair todos os músculos do seu corpo e, em
seguida, relaxá-los alternadamente. Você pode começar com os músculos da cabeça
e do pescoço, depois tensionar os ombros e os braços, depois descer para o
tronco do corpo e, finalmente, as pernas.
A tensão deve ser feita ao mesmo tempo em que
você respira profundamente e mantida contando até quatro. Em seguida, enquanto
relaxa o corpo e expira, você também deve contar até quatro. O objetivo da
tensão magnética é eliminar os ácidos da fadiga dos tecidos do corpo e
substituí-los por novos magnetismos e oxigênio vitalizados.
