“A busca da felicidade’
Pesquisas desvendam os mecanismos do prazer e da felicidade.
Como esse novo conhecimento pode melhorar sua vida? por Barbara Axt – Revista
SuperInteressante.
Damos importância demais a escolhas que não são tão
definitivas assim e esquecemos que uma decisão “errada” não é o fim do mundo. É
uma questão de colocar limites nos nossos desejos. Em outras palavras, ser
feliz é muito mais simples do que se pensa.
Simples? Então explique
Tem uma ideia central: não leve tudo tão a sério. “Leveza” é
a palavra-chave. Não quer dizer que todos devamos instalar um sorriso
permanente no rosto e começar a achar bom tudo o que acontece.
Leveza significa
entender que até as melhores sensações têm fim, assim como não há aborrecimento
que dure para sempre. Não é para se tornar um bobo-alegre: às vezes as
circunstâncias nos obrigam a reagir de jeito negativo, e isso não é
necessariamente ruim.
Gianetti chama atenção para a diferença entre “ser feliz” e
“estar feliz”. “Existem pessoas que levam uma vida cheia de momentos de prazer,
mas que não têm um caminho ou um significado.
