O segredo do ar que respiramos e a saúde.

 

                                       O segredo do ar que respiramos e a saúde.

RANAYAMA: A RESPIRAÇÃO DA VIDA E O CONTROLE DA MENTE

Pranayama é o controle ou regulação da energia vital (prana) por meio da respiração. É o eixo em torno do qual gira a roda da vida e o controle da mente.

A vida começa com a primeira inspiração e se prolonga até a última exalação!

Exercícios Preparatórios Para a Respiração Completa

Para iniciar a respiração completa e começar a aumentar o fluxo de prana que circula seu corpo e, consequentemente, começar a aumentar sua energia e vitalidade é importante ter como primeiro passo, (antes de ensinar tembém os pranayamas), ensinar a conscientização da respiração, em todas as suas etapas, conhecendo todos os músculos e órgãos envolvidos no movimento de respiração, trazendo mais autocontrole e consciência dos movimentos.

No mecanismo respiratório o músculo que separa o tórax do abdômen é o diafragma, e desempenha papel relevantíssimo nesse processo, funcionando como uma membrana.  

 Ao se deitar de barriga para cima pode-se observar o ritmo respiratório e o funcionamento do diafragma.

Quando desce, inflando o abdômen, arrasta consigo a base do pulmão, aumentando o vazio interno deste, o que produz a sucção do ar. Isso é a inspiração. Na expiração ocorre o contrário: o diafragma retorna a sua posição inicial, reerguendo-se.

Esse movimento natural do diafragma vai se perdendo conforme respiramos de maneira apenas superficial, com a parte alta do peito, e não com o abdômen.

Meditação com os anjos do Amor

 

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 Meditação com os anjos do Amor

Olhe para esta imagem e veja o seu futuro, sinta a gratidão, e a felicidade do amor no dia do seu casamento, ou da sua união. Sinta agora o amor da sua alma gêmea, ela está te procurando, e esta mensagem é um aviso de felicidade futura no amor.

 Força magnética da lei da atração com os anjos do amor.

A Magnetização do Campo Etérico de nossa energia.

Essa meditação é feita na forma EU SOU, para que possamos captar e interiorizar a presença de Deus em nossa “centelha divina”:

EU SOU disposto a entregar minha vida nas mãos de Deus, dos ar­canjos do  Raio Rosa do Amor, do meu Anjo Protetor para que eles possam me conduzir e orientar e, as­sim, eu possa receber a sabedoria do amor, a luz da inteligência ativa pelo qual tanto anseio e que corresponde ao meu verdadeiro ser para realizar a vontade de Deus, para encontrar o parceiro(a) certo na hora certa.

EU SOU a beleza da harmonia do amor, a bondade, a compaixão incondicional com que me volto para meu próximo a fim de abençoá-lo.

EU SOU a Clareza, a Inteligência, a Sabedoria e a Pureza dos meus pensamentos, pala­vras e ações que fluem por mim para a matéria, para minha vida, para minha vida afetiva, social, familiar, financeira, profissional,  e espiritual a fim de materializar-se nela, trazendo bênçãos em minha vida social, afetiva e profissional, sucesso, prosperidade, bem aventurança, amor e alegria.

EU SOU a força fogo rosa dourado da fé na Vontade Divina, que consegue se expressar perfeitamente através de mim. EU SOU o poder abrangente da minha razão e do meu espírito, que se mani­festam e expressam por meio do meu coração.

EU SOU a saúde perfeita do corpo, do espírito e da alma e somente falo com a sabedoria do amor a verdade que provém da ordem divina.

EU SOU a alegria e a gratidão pela misericórdia da força criativa de Deus que flui por minha vida, tornando-a nobre e cheia de luz.

EU SOU a força purificadora da minha vida, que posso trans­formar e libertar perfeitamente com a chama violeta.

Nestas palavras minha vida está diante de mim, visível, e eu reconheço o amor do PAI, que me tomou sob SUA proteção e me dá tudo de que preciso para evoluir.

Oração à Divina Providência.

O Amor de Deus purifica e nos abençoa.

A Divina Providência é a mente de Deus em ação,

é a inteligência do Criador que circula em tudo aquilo que ele criou.

A Divina Providência manifesta o Fogo Sagrado Espírito Santo que nos libera.

 A Divina Providência, Luz do Infinito Espírito,  Força  que move a rede de luz  e vida que move o planeta Terra para o bem de todos.

Aqui e agora, estou entrando em contato com os anjos do planeta que realizam milagres e liberam dharma para que eu possa realizar a Vontade de Deus.

Descei, Divino Consolador,

Divino Espírito Santo!

Divina Graça da Mãe e Divina

Senhor Jesus que o vosso Espírito Santo desça sobre nós e nos ilumine com a graça da liberação e realize o milagre que tanto necessito.

Senhor que o vosso Espírito Santo desça e nos envolva com o fogo Sagrado, com a Graça da Liberdade, da Vitória  e da Força Criadora.

Que as portas do dharma sejam abertos para todos. Amem

Que a Forças dos raios da Graça do Espírito Santo  desçam sobre nós com a Luz que abençoa o Filho de Deus muito amado com a Graça de Deus.

Que as Bênçãos  dos raios de Luz do Espírito Santo desçam e libertem os prisioneiros, cure os doentes e os renegados.

Que as asas do Espírito Santo do Bem nos envolva com a Graça da consciência do Poder do amor de Deus.

Amem. Seja feita a vontade de Deus.

Haja luz para compartilhar para o bem de todos.

Seja Feita a Vontade de Deus. Amem.

Dharma  DhannyaEl