A MENTE SUBCONSCIENTE. Como programar?
Esteja atento a Deus e ao Seu
reino. Jesus Cristo
A Course in Miracles
Acho apropriado agora
explicar mais detalhadamente o que são afirmações e visualizações, e como você
pode usá-las. Uma afirmação é, na realidade, uma atitude. Todo pensamento que
você tem, seja positivo ou negativo, é uma afirmação.*
Toda palavra que fala é uma
afirmação. Toda ação que executa é uma afirmação. Isso é verdadeiro porque tudo
tem origem nos pensamentos. São os seus pensamentos que criam a sua realidade.
As afirmações usadas em
contextos psicológicos e com objetivos de cura são especificamente projetadas
para programar um sentimento ou comportamento desejado na mente subconsciente.
Exemplos são afirmações para desenvolver o poder pessoal e a bolha de proteção,
que já mencionamos anteriormente.
Sempre que você pratica o
pensamento positivo, está na verdade fazendo afirmações. As afirmações deste
capítulo têm como meta ajudá-lo a desenvolver determinadas atitudes essenciais
relacionadas com o conceito e a imagem que você tem de si mesmo.
O processo contínuo de
expulsar as atitudes negativas da mente, pelo uso do poder pessoal e repetição
de afirmações novas e positivas, é a estratégia fundamental para reprogramar a
mente subconsciente.
Expulsar os pensamentos
negativos da mente é como deixar de aguar uma planta: o pensamento negativo não
recebe energia, e assim definha e morre.
O uso repetitivo do pensamento positivo e das
afirmações rega o novo pensamento seminal no solo da mente subconsciente,
favorecendo seu crescimento. Para usar outra metáfora, é como um gravador que
grava novas informações em cima das antigas.
MÉTODOS DE REPROGRAMAÇÃO
Para reprogramar a mente
subconsciente, experimente as seguintes técnicas e veja quais delas são mais
eficazes para você.
1.
Afirmações
São declarações fortes,
positivas, de que algo já existe! A frase é repetida em silêncio, até ser
plenamente programada na mente subconsciente, até que seu conteúdo se torne uma
realidade na sua vida.
2.
Decreto
São afirmações feitas em voz
alta.
