51 SINTOMAS DO DESPERTAR ESPIRITUAL
1. Mudança no padrão de sono
Perturbações durante o sono, pés
quentes, acordar duas ou três vezes durante a noite. Sentir-se cansado e com sono
depois de acordar. Adormecer e acordar durante o dia. O Padrão de 3 Sonos, que
acontece frequentemente a muitas pessoas caracteriza-se por: dormir cerca de
2-3 horas, acordar, voltar a adormecer mais 2-3 horas, acordar de novo, voltar
a adormecer mais 2-3 horas. Outras pessoas viram alterar-se as suas
necessidades de sono, passando a dormir menos. Ultimamente, algumas pessoas
sentem enormes ondas energéticas percorrendo o seu corpo a partir da coroa.
Estas ondas podem afetar o sono.
Conselho: Habitue-se. Pacifique-se com
essa energia, e não se preocupe se não dormir o suficiente (preocupação que,
por vezes, pode causar mais insônia). Será capaz de suportar bem o dia se
pensar que tem a quantidade certa do que necessita. Também pode pedir ao seu Eu
Superior que, de vez em quando, lhe dê um intervalo para poder ter um sono
reparador. Se, durante a noite, não conseguir adormecer, aproveite esse tempo
para meditar, ler poesia, escrever o seu diário ou olhar para a Lua. O seu
corpo ajustar-se-á ao novo padrão.
2. Atividade do chakra coronal (alto da
cabeça)
Sensações de tilintar, comichão,
formigueiro e arrepios no couro cabeludo e/ou na coluna. Sensação de vibração energética
no topo da cabeça, como se a energia jorrasse em chuveiro. Poderá sentir
pressão na coroa, como se alguém estivesse a pressionar um dedo contra o centro
da cabeça. Como referido no ponto 1, vivemos enormes carregamentos de energia
através do chakra coronal. Podemos sentir uma pressão mais generalizada, como
se a cabeça estivesse dentro dum aparelho muito suave.
