Empatia - A criança se importa com o outro?

 

A Empatia, segundo Rogers, é a capacidade de “sentir como se” estivéssemos no lugar do outro. É mais do que a simpatia ou a compaixão; é a capacidade de compreender de verdade as emoções, perspectivas e experiências de outra pessoa.

Qual a importância de desenvolver a empatia nas crianças?

A aprendizagem de habilidades empáticas beneficia a criança e sua família de diferentes maneiras. Estudos nacionais e internacionais apontam que a “empatia é um elemento essencial para o desenvolvimento das habilidades interpessoais e melhora na qualidade das relações”.

A criança que se importa com o outro, que apresenta comportamentos de ajuda e cooperação é mais aceita socialmente, tem mais amigos, recebe mais ajuda, mais atenção, mais carinho. Tudo isso reflete positivamente na sua autoestima, pois ela percebe que é uma pessoa querida para os outros.

 Além disso, a empatia tem sido considerada por especialistas um fator de proteção de problemas de agressividade, isto é, quanto mais empática a criança for, menor a probabilidade de manifestar  comportamentos agressivos.

Uma criança que demonstra empatia é capaz de entender e apreciar as ideias, os sentimentos e as experiências de outras pessoas, conserva os amigos e atrai novos parceiros. Adquirir essa habilidade pode ser difícil para crianças com problemas de atenção ou dificuldades com habilidades sociais. 

Todos os pais querem que seus filhos demonstrem empatia por outras pessoas. No entanto, talvez você não saiba como ensinar isso ao seu filho. Além disso, ensiná-lo pode ser particularmente complicado se seu filho pensa e aprende de forma diferente.

Por exemplo, algumas crianças com TDAH. Eles podem se mover tão rápido que não percebem como a outra pessoa está se sentindo. Eles também podem ter dificuldade em se concentrar em uma situação.

Crianças com problemas de socialização, como aquelas que têm dificuldades de aprendizagem não verbais (NVLD) frequentemente têm dificuldade em captar sinais não verbais. Eles podem não perceber ou entender as emoções que as pessoas estão expressando.

Isso não quer dizer que essas crianças não se importam com os outros. Isso significa que eles precisam de mais ajuda para aprender a reconhecer e responder às emoções das pessoas.

1. Mostre empatia pelas crianças quando elas estiverem chateadas

Ser sensível aos sentimentos das crianças pode ajudá-las a entender como os outros se sentem quando alguém demonstra empatia. É assim que pode parecer:

Você está tentando preparar o jantar e seu filho pede sorvete. Em vez de ficar com raiva, tente mostrar a ele que você entende como ele se sente. Você poderia dizer: “Eu sei que você quer sorvete agora, mas a regra é que o jantar vem primeiro, depois a sobremesa. Vamos escrever no quadro quando exatamente você pode comer sorvete.”

Analise outras maneiras de demonstrar empatia pelo seu filho.

2. Fale sobre outras estratégias

Faça isso quando seu filho estiver calmo, não quando ele estiver chateado. Você poderia dizer: “Você fez um bom trabalho esperando terminarmos de jantar para tomar sorvete. Mas o que mais poderíamos ter dito ou feito para tornar nossa conversa mais agradável?

3. Indique e pratique dicas não verbais

Crianças que têm dificuldades com habilidades sociais geralmente têm dificuldade em captar sinais sociais. Por exemplo, olhar baixo e postura curvada podem não ser registrados como “tristes”. Eles podem precisar de ajuda para reconhecer as diferentes mensagens na linguagem corporal, nas expressões faciais e nos tons de voz, e saber o que cada uma delas significa.

Assistir a fotos ou programas de TV sem volume e identificar as emoções dos personagens é uma boa maneira de praticar o reconhecimento e a identificação de diferentes emoções.

4. Brincar

Aprender a ser empático não deve ser uma tarefa árdua para seu filho. Você pode tornar isso divertido. Sente-se com seu filho em um banco no parque ou na rua. Tente adivinhar o humor das pessoas que passam. Explique quais sinais fizeram você pensar que uma pessoa estava feliz, triste ou brava.

Esses tipos de jogos ajudam seu filho a entender como as expressões, a linguagem corporal e o tom de voz podem revelar como uma pessoa está se sentindo.

5. Encene diferentes situações

Algumas crianças com dificuldades de atenção ou sociais têm dificuldade em imaginar como os outros se sentem. Isso pode acontecer em situações cotidianas ou em circunstâncias mais sérias, como quando um familiar ou amigo está de luto. Situações de dramatizações como não ser convidado para uma festa de aniversário, podem ajudar seu filho a ver o ponto de vista da outra pessoa.

6. Seja um exemplo de empatia no momento

Quando seu filho não demonstra empatia em uma situação social, mostre a ele como ser empático. Por exemplo, no caminho para a escola, eles veem uma criança deixar cair seu projeto de arte. O filho dele ri.

Você pode ficar tentado a corrigir seu filho naquele momento. Em vez disso, ajude essa criança. Você poderia dizer: “Posso ajudar você a resolver isso?” Deixe-nos ajudá-lo a manter os livros.”

7. Use animais de estimação ao falar sobre sentimentos

Essa estratégia pode facilitar a discussão. Por exemplo, quando seu gato estiver parado na janela hipnotizado por um pássaro, você pode perguntar: "O que você acha que Mina está pensando?" “Você acha que é uma boa hora para acariciá-la?” Se o seu cão pular de excitação quando seu filho entrar em casa, pergunte: "Rocky ficaria triste se você o ignorasse?"

8. Esteja pronto para mudar ligeiramente de tática

Se perguntar “como você se sentiria…?” Não está funcionando, mude o foco para você. Você pode dizer algo como: “Lembro-me de uma vez em que estava esperando para fazer meu pedido em uma pizzaria e eles estavam demorando muito. De repente, alguém não percebeu que estávamos na fila e pediu a pizza antes de mim!

Falar sobre como você se sentiu, em vez de fazer do seu filho o protagonista da situação, pode ser uma mudança sutil, mas eficaz. Ajude seu filho a se concentrar nos sentimentos do outro. Também ajuda a tornar a discussão menos intensa para uma criança que está cansada de ser “conversada” sobre habilidades sociais.

Outras maneiras de ajudar seu filho a demonstrar empatia

Crianças que têm dificuldade em demonstrar empatia precisam aprender essa habilidade importante diretamente. No entanto, não é um processo rápido. Então esteja preparado para ensiná-lo repetidamente até que seu filho entenda. Também é importante praticar outras habilidades sociais. 

. Pontos-chave

• Ser sensível ao que seu filho está sentindo mostra a ele o que é empatia.
• Participar de jogos que praticam sinais de comunicação não verbal pode ajudar seu filho a se tornar mais atento aos sentimentos dos outros.
• Ensinar empatia pode ser um processo longo, então esteja preparado para ensinar essa habilidade repetidamente.

Primeiro, é importante explicar às crianças o que é empatia. Você pode falar com elas sobre como empatia é a capacidade de compartilhar as experiências das pessoas e entender o que elas estão sentindo. Empatia é sentir as emoções das outras pessoas e imaginar o que elas podem estar pensando ou sentindo.

Deixe as crianças fazerem quaisquer perguntas que elas tenham sobre empatia, para que você possa respondê-las e entender qualquer confusão que elas possam ter. Então, você pode discutir como a empatia é importante porque ela nos permite mostrar compaixão, conectar-se e entender os outros.

Ajuda pedir às crianças que pensem em como se sentem quando alguém demonstra empatia por elas. Isso pode dar a elas uma compreensão mais forte de por que é bom ter empatia com os outros e como isso pode ajudar as pessoas a se sentirem cuidadas e apoiadas.

https://www.understood.org/

https://www.colegiorecanto.com/noticia/empatia

Postado por Dharmadhannya