Aplicando a lei da atração nos relacionamentos.
Depois de ensinar a Lei da Atração a milhares de alunos, recolhi histórias maravilhosas de pessoas cujas vidas se transformaram a partir desse trabalho. O fato de ver a história de outra pessoa impressa no papel efetivamente faz com que esta ferramenta adquira vida. Incluí, portanto, dois estudos de caso que representam duas áreas comuns às quais as pessoas aplicam a Lei da Atração para obterem mais daquilo que querem.
A história de Janice vai lhe mostrar como os três passos — Identificar o seu desejo (Pedir), Dar atenção ao seu desejo (Acreditar) e Permitir (Receber) — podem funcionar atraindo um relacionamento ideal. A história de Greg se refere a outra questão bem difícil para muita gente: dinheiro.
Estudos de caso
Janice: aplicando a Lei da Atração aos relacionamentos
Janice, de 34 anos, está cansada e frustrada porque sempre se interessa pelo cara errado. Ela se queixa, dizendo que atrai homens que não estão disponíveis, que são insensíveis e que raramente fazem dela a prioridade de suas vidas.
Janice decidiu usar a Lei da Atração para atrair o relacionamento que lhe parecia ideal.
Começou o processo de Atração Consciente com o Primeiro Passo, a identificação de seu desejo, e usou o exercício para obter Clareza através da Oposição. Dê uma olhada no exercício de Janice.
Ela conseguiu fazer uma longa lista de Oposições lembrando um certo número de relacionamentos anteriores e pensando em tudo de que não gostava (Oposição) nesses relacionamentos.
Exercício para obter Clareza através da Oposição
Oposição - Coisas de que não gosto
Lado B
1. Homem controlador.
2. Que não sabe ouvir.
3. Que não é carinhoso.
4. Que não liga para o que penso ou como me sinto.
5. Que não é sociável.
6. Que não gosta de viajar.
7. Que fica sempre me apressando.
8. Que toma decisões sem me consultar.
9. Que não gosta de cinema ou de sair para dançar.
Janice: Meu relacionamento ideal
Lado A
Clareza
Coisas de que gosto
Janice fez a sua lista de Oposição no lado A. Durante este exercício, lembrou-se de três namoros anteriores e levou uns dois dias para fazer a lista. Mais tarde, perguntou a si mesma: "Então, o que eu realmente quero?" Em seguida, fez uma lista das coisas de que gostava num homem.
Exercício para obter
Clareza através da Oposição
Janice: Meu relacionamento ideal
"Então, o que eu realmente quero?"
Coisas de que gosto
Lado B
1. Homem flexível, equilibrado.
2. Que é ótimo ouvinte.
3. Que é carinhoso, sensível.
4. Que pergunta o que acho e como me sinto com relação às coisas.
5. Que gosta de encontrar meus amigos e se diverte com eles.
6. Que gosta de sair, adora viagens curtas ou longas, gosta de aventura e de explorar lugares novos junto comigo.
7. Que é paciente e deixa as coisas acontecerem no seu tempo.
8. Que pede minha opinião na hora de decidir alguma coisa.
9. Que gosta de teatro, cinema, adora música ao vivo, se divertir e sair para dançar.
Alice leu cada um dos itens de sua lista e se perguntou: "Então, o que eu realmente quero?" Depois de escrever a resposta no Lado B, ela riscou a Oposição correspondente no Lado A.
Nesse exemplo, selecionamos nove itens da lista de Janice. Esse exercício é mais eficaz quando você inclui o maior número possível de itens na sua lista de Oposições (entre 50 e 100 itens). Quanto mais Oposições você conseguir identificar, mais Clareza poderá gerar.
O Poder
da Atração consciente
Para
saber se está emitindo vibrações positivas ou negativas a respeito de algo, dê
uma olhada nos resultados que tem obtido nessa área da sua vida. Eles são
o reflexo perfeito daquilo que você está vibrando.
Agora,
você vai descobrir como usar a Lei da Atração de forma mais consciente. Para
fazer isso, você vai aprender uma fórmula de três passos bastante simples. Além
de aprender os passos e acompanhar dois estudos de caso, inseri alguns
exercícios para você colocar em prática os ensinamentos.
Se não
sabe ao certo a que área de sua vida você gostaria de aplicar a Atração
Consciente, escolha simplesmente aquela com a qual anda menos satisfeito. Pode
ser o(s) seu(s) relacionamento(s), a sua carreira, a sua saúde, os seus
negócios ou a sua situação financeira.
O sucesso
não ocorre por acaso.
REPROGRAMANDO
SUA VIBRAÇÃO -
O QUE É A
OPOSIÇÃO?
A
Oposição, tal como se aplica à Lei da Atração, é qualquer coisa de que você não
gosta, que não lhe parece agradável, ou que deixa você num estado de Espírito
negativo.
No
momento que você identifica algo em sua vida que parece ser uma Oposição e
passa um bom tempo se queixando disso, falando a esse respeito ou declarando
que não quer isso, você está emitindo vibrações negativas. A Lei da Atração vai
responder, então, à sua vibração negativa dando-lhe mais dessa mesma Oposição.
A
OPOSIÇÃO PODE AJUDAR?
Pode. Ao
observar a Oposição e identificá-la como algo que não quer, você verá com mais
clareza o que quer. Apenas pergunte a si mesmo: "Então, o que eu realmente
quero?" Em outras palavras, você pode usar a Oposição para adquirir mais
clareza quanto ao que você quer respondendo a essa pergunta.
Pense,
por exemplo, no seu primeiro namorado ou namorada. É provável que você não
esteja mais com essa pessoa e que, desse relacionamento, você guarde
apenas uma lista de coisas de que não gostava. Essa é a sua lista de
Oposições. É essa lista que vai ajudá-lo a perceber mais claramente o que você
quer de um relacionamento, por exemplo.
Você
sempre pode saber se a vibração que está emitindo é positiva ou negativa
identificando o sentimento que está experimentando. Esses sentimentos estão
fazendo com que você emita uma vibração e, no mundo "vibracional",
existem apenas dois tipos de vibrações, as positivas e as negativas.
Você pode
reprogramar sua vibração, fazendo-a passar de negativa a positiva pela simples
escolha de palavras diferentes e pensamentos diferentes. É tão fácil quanto
perguntar a si mesmo:
"Então,
o que eu realmente quero?" Mais uma vez, quando você fala daquilo que não
quer e, depois, fala do que quer, as palavras se modificam.
Você só
pode emitir uma vibração de cada vez; portanto, quando suas palavras se
modificam, sua vibração também se modifica. Em suma: para reprogramar sua
vibração, basta mudar as palavras que está usando e os pensamentos que está
formulando.
A Lei da
Atração não registra qual era a vibração que você estava emitindo há cinco
minutos, há cinco dias, há cinco meses ou há cinqüenta anos. Ela apenas
responde a vibração que você está emitindo neste exato momento, e lhe dá
mais dessa mesma coisa.
A Fórmula
Dos Três Passos Para A Atração Consciente
PRIMEIRO PASSO: IDENTIFIQUE O SEU DESEJO (PEÇA)
Parece
fácil, não é? De um modo geral, as pessoas não são muito boas quando se trata
de saber o que querem. Entretanto, sabem perfeitamente identificar o que não
querem. Nesta etapa, você vai aprender porque saber o que você não quer vai
ajudá-lo tanto.
SEGUNDO
PASSO: DÊ ATENÇÃO AO SEU DESEJO. (ACREDITE)
A Lei da
Atração vai lhe dar mais daquilo a que você dedica atenção, energia e
concentração. Esta etapa vai ensiná-lo a fazer apenas isto, simplesmente
aprendendo a escolher suas palavras.
TERCEIRO
PASSO: PERMITA (RECEBA)
Você está
se perguntando por que não realiza seus desejos? A rapidez com que os seus
desejos se concretizam depende da sua maior ou menor capacidade de permitir.
Esta é a etapa mais importante.
PRIMEIRO
PASSO: IDENTIFIQUE O SEU DESEJO. (PEÇA)
O
PRIMEIRO PASSO para fazer com que a Lei da Atração trabalhe em seu benefício é
ter clareza a respeito do que você quer. O desafio, porém, é que a maioria das
pessoas tem dificuldade em saber o que quer, mas todos identificam facilmente o
que não querem. Na verdade, saber o que você não quer é uma coisa boa. Como vai
descobrir neste capítulo, saber o que você não quer vai se tornar uma
ferramenta muito útil.
O QUE É A OPOSIÇÃO?
A
Oposição, tal como se aplica à Lei da Atração, é qualquer coisa de que você não
gosta, que não lhe parece agradável, ou que deixa você num estado de Espírito
negativo
Reflita
por um instante
Observar
a Oposição é essencial porque isso o ajuda a ver mais claramente o que você
quer.
Ciclo de
observação (Atração Inconsciente)
POR QUE É
IMPORTANTE IDENTIFICAR A OPOSIÇÃO?
Você tem
a experiência da Clareza sempre que observa a Oposição em sua vida.
Imagine
que está andando de carro com seu melhor amigo, que insiste em ficar trocando
as estações do rádio. Por um breve instante, o rádio fica sintonizado numa
estação de música, coisa que você odeia. E, com isso, você começa a ficar
irritado.
Depois de
cinco segundos dessa música, você diz consigo mesmo: "O carro é meu e não
vou ouvir isso nem por mais um segundo que seja. " Então, estende a mão e
muda para sua rádio favorita, que toca música pop. No mesmo instante, você se
sente mais feliz e mais relaxado.
Uma vez
que a Lei da Atração está sempre respondendo à sua vibração (seja ela positiva
ou negativa), é importante tratar imediatamente de desviar sua atenção daquilo
que você não quer (Oposição) e redirecioná-la para aquilo que você quer
(Clareza).
Uma forma
eficaz de identificar o que você realmente quer quando tem a experiência da
Oposição é perguntar a si mesmo: "Então, o que eu realmente quero?"
Reflita
por um instante...
Observe o
quanto antes
a
Oposição, perguntando:
"Então,
o que eu realmente quero?"
QUANTO
ANTES MELHOR
A chave
para conseguir o que você quer, sem ficar empacado pensando no que não quer, é
observar o quanto antes a Oposição.
Só você pode
decidir quando fazer isso. Para algumas pessoas, vivenciar a Oposição num
relacionamento é algo que pode levar anos. Para outras, a Oposição é observada
num curto espaço de tempo. Elas podem decidir terminar um relacionamento no
primeiro encontro, por exemplo.
Repare
que, quando você vivência a Oposição com relação a cheiros, sons ou gostos, a
sua tolerância é mínima. Pense nessas perguntas:
Por
quanto tempo você ficaria sentindo um cheiro ruim?
Por
quanto tempo você ficaria ouvindo uma música que não lhe agrada?
Por
quanto tempo comeria algo que tenha gosto ruim?
Nesses
casos, você está observando instantaneamente a Oposição, e transformando a
RAPIDAMENTE em Clareza.
Há,
contudo, umas poucas áreas de sua vida em que você pode levar muito tempo para
observar a Oposição. São elas:
!
Relacionamentos
! Saúde
!
Finanças
!
Carreira Em geral, quanto menos tempo você gastar dedicando sua atenção, sua
energia e sua concentração à Oposição, melhor. O processo para obter Clareza
através da identificação da Oposição, que você está aprendendo neste livro vai
ajudá-lo nesse sentido.
A SUA
META É LIMITAR A OPOSIÇÃO EM TODAS AS ÁREAS DA SUA VIDA.
É bom se
sentir bem em todas as áreas da vida. Isso parece egoísmo?
Não
devemos confundir egoísmo com o cuidado consigo mesmo, algo extremamente
necessário e benéfico.
Você se
cuida em relação ao que come?
Você se
cuida em relação aos cheiros que sente?
Você se
cuida em relação ao que veste?
Você se
cuida em relação ao que ouve?
Eu o
estou encorajando a cuidar de si mesmo, a prestar atenção naquilo que faz você
se sentir bem em todas as áreas da sua vida, especialmente em:
_ Sua
carreira
_ Suas
finanças
_ Sua
saúde
_ Seus
relacionamentos
Nessas
quatro áreas, as pessoas tendem a experimentar inúmeras emoções negativas e a
observá-las por um longo tempo, em muitos casos, por anos.
Reflita
por um instante...
Identifique
o que faz você se sentir bem e preste mais atenção nisso.
O
PROCESSO PARA OBTER CLAREZA ATRAVÉS DA
OPOSIÇÃO
O
processo para obter Clareza através da Oposição vai ajudá-lo a ter uma noção
mais precisa dos seus desejos.
Eis aqui
algumas áreas importantes da sua vida em que a Clareza é altamente benéfica:
Carreira
Finanças
Relacionamentos
amorosos
Amizades
Relacionamentos
profissionais
Educação
Saúde
Identifique
o que faz você se sentir bem e preste mais atenção nisso.
Vamos
examinar, em seguida, dois estudos de caso que ilustram o processo para obter
Clareza através da Oposição.
Rhonda Byrne. "Livro o Segredo"
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