Dharmadhannya: A alegria é a fonte do seu sorriso

A alegria é a fonte do seu sorriso.

'A esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que amanhã será melhor, podemos suportar uma dificuldade hoje.' –

'Precisamos de iluminação, não apenas individualmente, mas coletivamente, para salvar o planeta. Precisamos nos despertar. Precisamos praticar a atenção plena se quisermos ter um futuro, se quisermos salvar a nós mesmos e ao planeta.' –

'Às vezes, sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes seu sorriso pode ser a fonte da sua alegria.'

'O verdadeiro eu é o não-eu, a consciência de que o eu é feito apenas de elementos não-eu. Não há separação entre o eu e o outro, e tudo está interconectado. Uma vez que você está ciente disso, você não está mais preso à ideia de que você é uma entidade separada.' –

'As pessoas sacrificam o presente pelo futuro. Mas a vida está disponível apenas no presente. É por isso que devemos caminhar de tal forma que cada passo possa nos levar ao aqui e ao agora.' –

'Muitas pessoas estão vivas, mas não tocam no milagre de estarem vivas.' –

"Se em nossa vida diária pudermos sorrir, se pudermos ser pacíficos e felizes, não apenas nós, mas todos lucrarão com isso. Este é o tipo mais básico de trabalho pela paz.' –

'Se você abandonar o momento presente, não poderá viver profundamente os momentos da sua vida diária.' –

'O medo nos mantém focados no passado ou preocupados com o futuro. Se pudermos reconhecer nosso medo, podemos perceber que agora estamos bem. Agora mesmo, hoje, ainda estamos vivos, e nossos corpos estão trabalhando maravilhosamente. Nossos olhos ainda podem ver o lindo céu. Nossos ouvidos ainda podem ouvir as vozes de nossos entes queridos.' –

'Cada respiração que damos, cada passo que damos, pode ser preenchido com paz, alegria e serenidade.' –

'Não há caminho para a felicidade – a felicidade é o caminho.'

'Por causa do seu sorriso, você torna a vida mais bonita.' –

'As pessoas lidam muito com o negativo, com o que está errado. Por que não tentar ver coisas positivas, apenas tocar essas coisas e fazê-las florescer?' –

'Quando você ama alguém, a melhor coisa que você pode oferecer é sua presença. Como você pode amar se você não está lá?' –

'Para curar os outros, primeiro precisamos nos curar. E para nos curar, precisamos saber como lidar com nós mesmos.' –

'A prática da paz e da reconciliação é uma das ações humanas mais vitais e artísticas.' –

'Quando reconhecemos as virtudes, o talento, a beleza da Mãe Terra, algo nasce em nós, algum tipo de conexão, o amor nasce.' –

'Você carrega a Mãe Terra dentro de você. Ela não está fora de você. A Mãe Terra não é apenas seu ambiente. Nessa percepção do inter-ser, é possível ter comunicação real com a Terra, que é a forma mais elevada de oração.' –

'É muito importante que reaprendamos a arte de descansar e relaxar. Isso não só ajuda a prevenir o surgimento de muitas doenças que se desenvolvem por meio de tensão e preocupação crônicas; nos permite limpar nossas mentes, focar e encontrar soluções criativas para os problemas.' –

'Temos mais possibilidades disponíveis em cada momento do que imaginamos.' –

'Muitos de nós corremos a vida toda. Pratique parar.' –

'As pessoas têm dificuldade em deixar de lado seu sofrimento. Por medo do desconhecido, elas preferem o sofrimento que é familiar.' –

'Teremos mais sucesso em todos os nossos esforços se pudermos abandonar o hábito de correr o tempo todo e fazer pequenas pausas para relaxar e nos recentralizar. E também teremos muito mais alegria em viver.' –

'Para reunir as pessoas, os governos precisam de inimigos... se não tiverem um inimigo real, inventarão um para nos mobilizar.' –

'Vamos encher nossos corações com nossa própria compaixão – para conosco mesmos e para com todos os seres vivos.' –

'O verdadeiro poder do Buda era que ele tinha muito amor. Ele viu pessoas presas em suas noções de pequeno eu separado, sentindo-se culpadas ou orgulhosas desse eu, e ele ofereceu ensinamentos revolucionários que ressoaram como o rugido de um leão, como uma grande maré crescente, ajudando as pessoas a acordar e se libertar da prisão da ignorância.' –

'Nós, humanos, perdemos a sabedoria de descansar e relaxar genuinamente. Nós nos preocupamos demais. Não permitimos que nossos corpos se curem, e não permitimos que nossas mentes e corações se curem.' –

Viver o destemor não é apenas possível, é a alegria suprema. Quando você toca o destemor, você é livre.' –

'No verdadeiro diálogo, ambos os lados estão dispostos a mudar.' –