A gratidão é uma graça divina

 

 

A gratidão é uma graça divina

Gratidão é como enviar uma carta de amor ao Universo.

Um Dia Mágico

‘Intenções colocadas em palavras possuem um poder mágico. ”

Deepak Chopra - MÉDICO E ESCRITOR

Se quiser ver e experimentar o dia mais mágico da sua vida, você deve ser grato por ele antes de vivê-lo! Para ter Um Dia Mágico, simplesmente pense nos seus planos para ele e diga a palavra mágica, obrigado, por todos os que deram certo antes de eles existirem.

É muito fácil e leva apenas alguns minutos, mas pode fazer uma incrível diferença no seu cotidiano. Demonstrar gratidão com antecedência cria Um Dia Mágico pela lei da atração; quando você dá graças às experiências bem-sucedidas do seu dia, só pode receber experiências maravilhosas.

Se não acredita que tem o poder de afetar tão drasticamente as circunstâncias do seu dia, pense sobre alguma vez em que acordou rabugento ou de mau humor.

A partir daí, as coisas não pararam de dar errado até à noite, com você exclamando que havia tido um dia de cão - como se tivesse sido por acaso. Bem, isso só aconteceu porque você passou o dia inteiro carregando o mau humor da manhã consigo - e foi ele que fez com que tantas coisas dessem errado.

Na verdade, você não acordou de mau humor por acaso, mas foi dormir pensando em algo negativo, talvez até mesmo sem perceber. 

 Antes de se deitar, procure garantir que irá dormir com bons pensamentos. . Enumere Suas Bênçãos pela manhã faz com que você durma e acorde de bom humor, assegurando o seu bem-estar antes de começar o dia.

Para ter Um Dia Mágico, você precisa se sentir bem. Não conheço nada melhor do que a gratidão para deixá-lo de bom humor quase imediatamente.

Não importam quais sejam seus planos para hoje - viajar, comparecer a uma reunião, trabalhar, almoçar com um amigo, exercitar-se, lavar um monte de roupas, praticar um esporte, ir ao cinema, fazer ioga, limpar sua casa, ir à escola, fazer compras;

- transforme este dia em Um Dia Mágico dizendo a palavra mágica, obrigado, para cada plano que dê certo - antes de acontecer!

Se for o tipo de pessoa que faz uma lista de afazeres todos os dias, então você pode lê-la e ser grato por cada item que tenha conseguido cumprir com sucesso.

Quer você faça este exercício mentalmente ou por escrito, o mais importante é sentir que o resultado de cada plano ou atividade foi o melhor possível.

Quando você usa a gratidão com antecedência para um Dia Mágico, elimina problemas e contratempos inesperados antes de eles acontecerem.

Quanto mais fizer este exercício, melhores seus dias se tornarão e, das pequenas coisas às mais importantes, tudo começará a dar certo em sua vida.

Os dias turbulentos ficarão para trás e, em vez de uma sucessão de acontecimentos frustrantes ou problemáticos, um fluxo de magia começará a agir em seu cotidiano, fazendo com que tudo pareça funcionar a seu favor com menos estresse e muito mais alegria.

Certo dia, assim que comecei a usar a gratidão para ter Um Dia Mágico, escolhi agradecer com antecedência pelas coisas em meu dia que não gostava muito de lazer. Uma delas era ir ao supermercado.

Logo cedo, falei as seguintes palavras: “Obrigada por minha ida ao supermercado ser fácil e agradável.” Não fazia ideia de como isso poderia ser fácil ou agradável, mas senti o máximo de gratidão possível por esse resultado.

Graças ao poder mágico da gratidão, consegui uma vaga para o meu carro bem em frente à entrada. Logo em seguida, encontrei duas amigas.

Uma delas eu não via há muito tempo, então fomos almoçar juntas depois das compras. A segunda amiga que encontrei me indicou uma ótima secretária, algo que eu estava precisando havia tempo.

Durante as compras, assim que começava a procurar por algum produto, ele surgia diante dos meus olhos como num passe de mágica.

Vários artigos estavam em promoção e quando fui pagar pelas compras, que havia feito em tempo recorde, um novo caixa abriu e a funcionária me chamou para ser atendida, sem que eu precisasse ficar na fila.

Enquanto registrava minhas compras, ela me perguntou de repente: “A senhora não está precisando de pilhas?” Era justamente a única coisa que eu tinha me esquecido de comprar! Minha ida ao supermercado foi mais do que fácil e agradável - foi simplesmente mágica!

Você só precisa de alguns minutos pela manhã para usar a gratidão e ter Um Dia Mágico, mas este exercício simples vai mudar totalmente o seu cotidiano.

Para ter Um Dia Mágico, assim que acordar pela manhã, pense nos seus planos para o dia e agradeça pelo fato de que cada um deles dará maravilhosamente certo.

 Não deixe de fazer este exercício logo no começo do dia. Repasse em sua mente os planos que tem para a manhã, a tarde e a noite, até a hora de dormir.

A cada plano ou compromisso, diga a palavra mágica, obrigado, e imagine-se repetindo-a ao final do dia enquanto se sente imensamente grato por tudo ter saído tão bem.

Você pode usar quantos superlativos quiser para ajudá-lo a se sentir ainda mais grato. “Obrigado por esta reunião extraordinariamente bem-sucedida.”

“Obrigado pelo resultado maravilhoso deste telefonema.” “Obrigado por um dos melhores dias que já tive no trabalho.” “Obrigado por esta emocionante partida de futebol.” “Obrigado por esta faxina, que foi até divertida.”

 “Obrigado pela ótima noitada que tive com meus amigos.” “Obrigado por este relaxante dia de viagem.” “Obrigado pela incrível energia que estou sentindo depois de malhar.” “Obrigado pela melhor reunião de família que já tive na vida.”

Este exercício mágico se torna mais poderoso se você puder dizer a palavra mágica, obrigado, em voz alta para «c ada experiência. Contudo, se não puder fazer isso, não há problema em dizê-la mentalmente.

Assim que terminar de aplicar o poder mágico da gratidão a cada tarefa e acontecimento do seu dia, conclua o exercício dizendo: “E obrigado pela excelente notícia que receberei hoje!”

Todas as manhãs, religiosamente, assim que termino de usar a gratidão para ter Um Dia Mágico, eu agradeço pela excelente notícia que receberei durante o dia.

 Consequentemente, nunca recebi tantas notícias boas! Semana após semana, dia após dia, elas não param de chegar! A cada vez que recebo outra grande notícia, sinto-me especialmente grata e entusiasmada por saber que não só utilizei o poder mágico da gratidão para atraí-la, como continuarei a receber muitas outras iguais a ela.

 Se quiser receber mais notícias boas do que nunca, simplesmente faça como eu.

A gratidão nos abençoa com a graça da multiplicação. O sentimento de ser abençoado multiplica as nossas bênçãos divina.

Exercício Mágico 

Um Dia Mágico

1.                  Enumere Suas Bênçãos: faça uma lista de dez bênçãos. Escreva por que você se sente grato. Releia sua lista e, ao final de cada item, diga obrigado, obrigado, obrigado e sinta o máximo de gratidão possível por essa bênção.

2.                  Pela manhã, repasse em sua mente os seus planos para o dia até a hora de dormir. A cada plano ou acontecimento, diga a palavra mágica, obrigado, porque tudo vai dar certo. Imagine-se dizendo obrigado ao fim do dia e sentindo-se imensamente grato por ele ter sido perfeito.

3.                  Assim que terminar de ser grato por todos os planos do seu dia saírem tão bem, conclua este exercício dizendo: E obrigado pela excelente notícia que receberei hoje!

Postado por Dharmadhannya