Ocupe sua mente com conceito s de harmonia e amor

 

Ocupe sua mente com os conceitos de harmonia, amor,

 saúde, paz e boa vontade, e maravilhas acontecerão em sua vida.

O poder (e a subutilização) da mente subconsciente.

É em grande parte uma decisão consciente e todos nós temos o poder de decidir o tipo de pessoa que desejamos ser.

A mente subconsciente, que é responsável pelo sucesso, é basicamente programada por nosso pensamento e crenças.

“Todas as suas experiências, eventos, condições e atos são as reações de sua mente subconsciente aos seus pensamentos. Lembre-se, não é a coisa em que se acredita, mas a crença em sua própria mente, que traz o resultado. ”

Dessa forma, somos jardineiros que plantam sementes de pensamento em nossas mentes subconscientes.

Quando semeamos pensamentos positivos, imbuídos da visão da pessoa que desejamos incorporar, podemos "colher uma colheita gloriosa".

Pensar, funciona por causa e efeito e é essencial, portanto, que assumamos o controle de nossos pensamentos.

Ele primeiro se baseia nos exemplos de dois tipos de pessoas; o que ele chama de homem magnetizado, que está cheio de confiança e coragem, e o homem desmagnetizado, que está cheio de medo e dúvida.

“O homem não irá muito longe na vida porque, se tiver medo de seguir em frente, simplesmente ficará onde está. Torne-se um homem magnetizado e descubra o segredo mestre de todos os tempos.”

Quando esses pensamentos são depositados em nossa mente subconsciente, ela começa a funcionar, trazendo “condições harmoniosas, ambientes agradáveis ​​e o melhor de tudo”.

E aqui está um ponto que realmente ressoa ...

Murphy afirma que a maior parte da humanidade vive em um “mundo externo”, enquanto os seres mais iluminados estão imersos no mundo interno.

Ao nos concentrarmos em nossos estados internos, como “pensamentos, sentimentos e imagens”, podemos influenciar nossa realidade externa.

A mente subconsciente simplesmente segue as ordens que informamos conscientemente.

Irá, portanto, governar nossa realidade com imparcialidade, dependendo das informações que o alimentamos.

“Seu subconsciente é receptivo a sugestões. Como você sabe, seu subconsciente não faz comparações ou contrastes, nem raciocina e pensa as coisas por si mesma. Esta última função pertence à sua mente consciente.

Ele simplesmente reage às impressões dadas a ele por sua mente consciente. Não mostra preferência por um curso de ação em relação a outro. ”

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Pensamentos e Crenças

Consequentemente, nossas crenças e linguagem devem ser monitoradas cuidadosamente.

"Enquanto você persistir em dizer:" Não posso pagar aquele carro, aquela viagem à Europa, aquela casa, aquele casaco de pele ou casaco de arminho ";

 você pode ter certeza de que seu subconsciente seguirá suas ordens, e você vai passar pela vida experimentando a falta de todas essas coisas. ”

 

Se começarmos a usar linguagem negativa, devemos revertê-la imediatamente para implantar mensagens positivas em nosso subconsciente.

 Como um capitão guiando nosso navio, devemos fornecer as ordens corretas para que nosso mecanismo subconsciente funcione.

Devemos também procurar transmitir nossos desejos com sentimento e emoção.

“Se você quiser escrever um livro, escrever uma peça maravilhosa, dar uma palestra melhor para o seu público, transmitir a ideia com amor e emoção ao seu subconsciente, e ele responderá de acordo.”

E aqui, a frequência torna-se importante, com a “repetição de pensamentos construtivos e harmoniosos”.

Além disso, é importante observar que as mentes consciente e subconsciente devem estar alinhadas.

“Você deve se lembrar que uma sugestão não pode impor algo à mente subconsciente contra a vontade da mente consciente. Em outras palavras, sua mente consciente tem o poder de rejeitar a sugestão dada. ”

[Nota - talvez seja por isso que o pensamento positivo sobre as crenças negativas não funcionará. Devemos quebrar o estrangulamento dos pensamentos negativos primeiro para que as seguintes técnicas sejam eficazes.]

Então, se o poder da sugestão subconsciente é tão forte, por que não estamos todos vivendo uma vida fantástica?

 

Podemos atribuir isso à nossa infância e à frequente enxurrada de negatividade que enfrentamos como adolescentes de pais e amigos bem-intencionados.

“Se você olhar para trás, poderá facilmente lembrar como pais, amigos, parentes, professores e associados contribuíram em uma campanha de sugestões negativas.

 Estude as coisas que lhe são ditas e descobrirá que muito disso foi na forma de propaganda. O objetivo de muito do que foi dito era controlar você ou instilar medo em você. ”

Para ser justo, grande parte dessa sugestão assume uma forma de proteção e o desejo de nossos pais de reduzir o impacto emocional do fracasso.

No entanto devemos desaprender essa mentalidade adotada involuntariamente.

“A menos que, como adulto, você use a autossugestão construtiva, que é uma terapia de recondicionamento, as impressões feitas em você no passado podem causar padrões de comportamento que causam fracasso em sua vida pessoal e social.”

E isso parece um fenômeno muito comum. Frequentemente, somos vasos para os pensamentos e sentimentos dos outros, absorvendo suas opiniões e construindo nossos pensamentos com base em sua visão de mundo.

Ao dar nosso consentimento mental, damos poder às suas sugestões. Mas Murphy nos lembra que temos a capacidade, com reflexão, de escolher nossas próprias informações.

 Frequentemente, porém, erramos é por causa da indecisão. Se concluirmos que estamos confusos e não sabemos como pensar ou agir, neutralizamos o poder de nossa autossugestão.

Em contraste, se escolhermos acreditar em resultados positivos no presente, a felicidade o seguirá.

“Quando você está procurando uma resposta para um problema, seu subconsciente responde, mas espera que você tome uma decisão e faça um julgamento verdadeiro em sua mente consciente.”

Mesmo que nos sintamos intimidados pela tarefa em mãos, ao escolhermos reformular a situação e colocarmos fé em nossa mente subconsciente, podemos criar uma nova realidade.

Atenção plena

Semelhante à prática da meditação da atenção plena e ao exame de nossos pensamentos e crenças como observadores imparciais, Murphy adverte contra a identificação excessiva com o ego e o conceito de self.

Sem a distância necessária desses conceitos criados pela mente, diz ele, pode ser difícil influenciar nossas vidas emocionais.

“Se você disser “eu” para todos os pensamentos negativos, você está se identificando com eles e não pode separar-se deles internamente.”

“eu não consigo”

Murphy sugere que muitas vezes vivemos em nossos pensamentos e sentimentos, tornando-nos habituados a reações negativas por eventos externos.

 

O antídoto para isso, ele recomenda, é a auto-observação, em que nossa atenção, em vez de ser fixada nas coisas externas, é direcionada para dentro.

Eu posso, eu consigo, eu realizo.

“A auto-observação é o meio de mudança interior - a mudança do coração.”

Murphy observa que somos a soma total de nossos pensamentos e crenças, que em si mesmas são a soma total de nosso condicionamento cultural e programação ambiental.

Em vez de reagir por padrão, devemos perceber que nada pode nos controlar ou perturbar sem nosso consentimento mental.

Crie sua realidade

Observe que há uma relativa falta de importância da realidade objetiva neste processo.

“Se o objeto de sua fé for real ou falso, você obterá, no entanto, os mesmos efeitos.”

Isso é uma reminiscência da citação de Henry Ford: “Quer você pense que pode ou não - você está certo”.

Seus pensamentos e crenças tornam real o que está em sua mente, mesmo antes de se tornar tangível em um nível objetivo.

Murphy compara o processo à sugestão hipnótica.

“O que você acredita sobre você, a vida e o universo? É feito para você, como você acredita. ”

Murphy afirma que qualquer método que o leve a um estado mental de expectativa será curado, promovendo a visualização como talvez o método mais eficaz.

 

“Desenvolva um plano definido para entregar seus pedidos ou desejos ao seu subconsciente. Imagine o fim desejado e sinta sua realidade. Siga até o fim e você obterá resultados definitivos. ”

Pintar a imagem “como se ela estivesse viva” cria o tipo de mentalidade que acredita que a imagem já é uma realidade.

Imaginar o que você deseja que aconteça se tornando uma realidade é uma maneira de fazer essa mesma realidade se manifestar.

É como se estivéssemos reproduzindo um filme mental em nossas mentes.

Dessa forma, podemos promover uma aceitação profunda, movendo a imagem de nossa mente consciente para o subconsciente, onde ela então vai funcionar.

Deve haver uma espécie de certeza de que você está se movendo na direção de sua visão.

De acordo com Murphy, essas técnicas funcionam bem na mente subconsciente quando estamos em um estado de sonolência, ou Alfa logo antes de dormir, quando estamos mais impressionáveis.

Ao fazer isso, podemos entrar em um estado relaxado, semelhante ao de um sonho, sem esforço para transmitir nossa ideia.

“A razão para isso é que o maior grau de afloramento do subconsciente ocorre antes de dormir e logo depois de acordar. Neste estado, os pensamentos negativos, que tendem a neutralizar o seu desejo e, assim, impedir a aceitação por sua mente subconsciente, não estão mais presentes. ”

Esses pontos chama de estado de fluxo, que por si só pode parecer um foco sem esforço em nossa tarefa.

Temer

“O homem é o que pensa o dia todo.” Ralph Waldo Emerson

Pensar demais, se preocupar e ansiedade têm um efeito prejudicial em nossos processos fisiológicos, que por sua vez perturbam nosso mecanismo subconsciente.

O antídoto para isso, uma meditação consciente, é simplesmente "deixar ir, relaxar e acalmar as engrenagens de seus processos de pensamento."

Muitas frustrações e ansiedades, , são devidas a desejos não realizados. Desse modo, insistir nos obstáculos simplesmente impedirá que nosso subconsciente funcione com eficácia.

Durante esse processo, é essencial não sucumbir ao medo.

Se você esteve ansioso ao longo da vida, possui uma espécie de projeto mental para identificar a ansiedade e a carência ao seu redor.

Essa identificação simplesmente torna o negativo em seu ambiente mais perceptível e serve para atrair mais do mesmo para sua vida.

Seria melhor mudar nosso projeto.

“Obtenha um novo projeto; construa silenciosamente, percebendo a paz, harmonia, alegria e boa vontade no momento presente. ”

Devemos também, questionar a veracidade de nossas crenças, principalmente aquelas que podem interferir em nossa visão de futuro.

Em vez de nos tornarmos uma vítima, todos os desafios reais que enfrentarmos ao longo de nosso caminho devem ser abraçados.

“Os problemas são a maneira da vida pedir uma resposta. A maior alegria e satisfação está em vencer, em vencer. A vida se tornaria insuportável e insuportável se não experimentássemos a mudança. ”

Como tal, os obstáculos são simplesmente oportunidades de crescimento.

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O Mecanismo Subconsciente

Todas as nossas aspirações por uma vida melhor se originam em nosso subconsciente.

“Seu subconsciente fala com você por meio de intuições, impulsos, palpites, sugestões, anseios e ideias, e está sempre lhe dizendo para se elevar, transcender, crescer, avançar, se aventurar e avançar para alturas maiores.”

Precisamos simplesmente evitar dúvidas e preocupações e, em vez de planejar cada pequeno detalhe, abraçar uma certeza de mente.

Embora nosso intelecto tente nos obstruir, devemos manter a admiração e a fé infantis, imaginando nosso estado final emocional que corta toda a burocracia.

Quando separamos nossas mentes da evidência sensorial de nossa situação atual e nos concentramos em nossa visão, nosso mecanismo criativo pode prosperar.

Na verdade, o esforço e o esforço muitas vezes resultam no oposto de nosso desejo. A simples arte de liberar a mente revela o caminho.

“Não acredite na história de que a única maneira de você se tornar rico é com o suor de sua testa e trabalho duro. Não é assim; o modo de vida sem esforço é o melhor. Faça o que você ama fazer, e faça-o pela alegria e emoção. ”

Algumas das maiores figuras da história, confiaram no poder de seu subconsciente para guiar seu trabalho ...

“Longas horas, trabalho duro ou queimar o óleo da meia-noite não produzirão um Milton, um Shakespeare ou um Beethoven. As pessoas realizam grandes coisas por meio de momentos de silêncio, imaginando que as coisas invisíveis desde a fundação do tempo são claramente visíveis. ”

Fortuna

A riqueza é uma convicção subconsciente que devemos construir em nossa realidade mental.

Esses escritos são uma reminiscência novamente, da mentalidade de abundância e escassez, que muitas vezes é referenciada em círculos de manifestação.

“O sentimento de riqueza produz riqueza. Tenha isso em mente o tempo todo. ”

A riqueza, não é atraída por trabalho duro ou inveja, mas brota de nosso subconsciente.

No entanto, devemos primeiro colocar de lado quaisquer dúvidas ou superstições sobre o dinheiro, pois, nas palavras do autor, o que condenamos, nunca podemos atrair.

 Há uma advertência, entretanto, em que ganhar dinheiro como o único propósito de nossa vida invariavelmente resultará em vazio e insatisfação.

“Ao fazer do dinheiro seu único objetivo, você simplesmente fez uma escolha errada. Você pensava que era tudo o que queria, mas descobriu, depois de todos os seus esforços, que não era apenas o dinheiro de que precisava.

 Você também desejou a verdadeira expressão de seus talentos ocultos, o verdadeiro lugar na vida, a beleza e a alegria de contribuir para o bem-estar e o sucesso de outras pessoas. ”

De acordo com muitos outros ensinamentos espirituais, o acúmulo de riqueza deve ser um subproduto de outras atividades mais nutritivas e fundamentais.

As três etapas para o sucesso

Ame Seu Trabalho

“O primeiro passo para o sucesso é descobrir o que você ama fazer e, em seguida, fazê-lo. O sucesso está em amar o seu trabalho. ”

Quando você ama seu trabalho, você mergulha nele, o mundo derretendo na busca por seu ofício.

O que me lembra este post divertido que vi recentemente nas redes sociais: “faça o que você ama”.

E se você não sabe o que fazer? Sugiro pedir orientação.

Ao proceder com fé e confiança, as ideias aparecem por meio de palpites, intuições ou "como uma consciência silenciosa interior."

Se especializar

Quando amamos nosso trabalho, devemos identificar um ramo específico nessa busca e aprender o máximo possível, tornando-nos um líder nessa área.

Em vez de apenas “sobreviver”, devemos tentar dominar nosso trabalho para servir ao bem maior.

Altruísmo

Esta terceira etapa é indiscutivelmente a mais importante.

Nosso amor pelo trabalho não pode ser expresso em egoísmo; em vez disso, deve ser motivado por uma causa além de nós mesmos, que em última instância serve à humanidade.

Dessa forma, não focamos simplesmente em nosso próprio acúmulo de riqueza, mas em nosso desejo de servir aos outros.

Isso me lembra a famosa citação de Viktor Frankl,

“Pois o sucesso, como a felicidade, não pode ser perseguido; deve acontecer, e só o faz como efeito colateral não intencional da dedicação pessoal de alguém a uma causa maior do que você ou como o subproduto da entrega de alguém a uma pessoa diferente de si mesmo. ”

Se tivermos de tomar decisões difíceis ao longo desse caminho, devemos estar livres do medo e da preocupação para fazer o nosso melhor e mais crítico pensamento.

A escolha da felicidade

No livro, Murphy afirma que a felicidade é meramente uma construção mental e que o sentimento pode ser fomentado se desejamos verdadeiramente a felicidade.

Em contraste, ele diz que muitos de nós desenvolvemos a predisposição neural para a infelicidade.

 

“Parece haver uma tendência peculiar, mental e mórbida em muitas pessoas, por meio da qual parecem gostar de estar miseráveis ​​e tristes.”

Novamente, essa visão da vida geralmente se resume a uma questão de perspectiva.

Se buscarmos constantemente o que há de errado em nosso ambiente, certamente encontraremos e, além disso, atrairemos mais experiências negativas.

Por exemplo, essa pessoa difícil no trabalho é realmente obtusa ou está simplesmente refletindo seu próprio estado mental?

Como disse Marco Aurélio,

“Escolha não ser prejudicado - e você não se sentirá prejudicado. Não se sinta prejudicado - e você não foi. ”

Desta forma, quase nos tornamos nossa visão de mundo ...

Nossas vidas são simplesmente compostas de experiências cognitivas projetadas em nossas mentes, que posteriormente alteram nossos pensamentos e crenças.

Só temos que ver pessoas diferentes reagindo à mesma situação e como uma pessoa pode reagir positivamente, enquanto a outra pode se sentir derrotada.

Os filósofos estóicos da Grécia antiga forneceram instruções semelhantes, que mudando nossa perspectiva, mudamos nossas vidas.

Para melhorar nossa perspectiva mental, devemos começar monitorando e editando nossos pensamentos.

“Reaja e pense de uma nova forma. Você deseja estar em paz, feliz, radiante, saudável, próspero e inspirado; portanto, a partir deste momento, você deve se recusar a se identificar com pensamentos negativos que tendem a arrastá-lo para baixo.”

 

Quando começamos a nos alterar por dentro, nosso ambiente externo muda de acordo.

E aqui está a coisa ...

“É tão fácil imaginar-se bem-sucedido quanto imaginar o fracasso.”

Conclusão

A mensagem central no resumo de O poder do seu subconsciente é que acreditar em algo é torná-lo realidade.

“É por isso que Paracelso disse no século 16:“ Seja o objeto de sua crença verdadeiro ou falso, você obterá os mesmos resultados ”.

E que devemos usar nossa criatividade interna para moldar nosso mundo externo.

“Como um homem imagina e sente, ele se torna”.

Tudo o que damos atenção cresce, e nossas vidas são apenas um espelho que reflete nossas crenças.

Mas esses ensinamentos não são feitos uma única vez

As sementes produtivas da imaginação sustentada devem ser plantadas na mente muitas vezes antes de finalmente criarem raízes e crescerem.

Portanto, comece agora, escolhendo seus pensamentos e mudando sua realidade.

Postado por Dharmadhannya