Reconheço o poder da minha própria mente.

 

Reconheço o poder da minha própria mente.

 Devemos estar dispostos a começar a aprender a nos amar. A auto aprovação e a auto aceitação no agora são a chave para mudanças positivas. Cada uma das chamadas "doenças" em nosso corpo são criadas por nós. 

 Somos todos 100 por cento responsáveis por nossas experiências. Cada pensamento que temos está criando nosso futuro.

 O ponto do poder está sempre no momento presente. Todos sofrem de culpa e ódio voltados contra si próprios. 

A frase-chave de todos é: "Não sou bastante bom". É apenas um pensamento e um pensamento pode ser modificado. 

Ressentimento, crítica e culpa são os padrões mais prejudiciais. A liberação do ressentimento pode remover até o câncer. Quando realmente amamos a nós mesmos, tudo na vida funciona. Devemos nos libertar do passado e perdoar a todos.

Onde estou, tudo é Perfeito, pleno e completo, e, no entanto a vida está sempre mudando. Não existe começo nem fim, somente um constante ciclar e reciclar de substância e experiências.

 A vida nunca está emperrada, estática ou rançosa, pois cada momento é sempre novo e fresco. Eu sou uno com o poder que me criou e esse poder me deu o poder de criar minhas próprias circunstâncias. 

Regozijo-me no conhecimento de que eu tenho o poder de minha própria mente para usar de qualquer forma que eu escolher. 

Cada momento da vida é um novo ponto de começo à medida que nos afastamos do velho. Este momento é um novo ponto de começo para mim bem aqui e agora mesmo. 

Tudo está bem no meu mundo. EM QUE ACREDITO

 Os portais da sabedoria e do conhecimento estão sempre abertos. A vida na verdade é muito simples. O que damos, recebemos.

 O que pensamos sobre nós torna-se verdade para nós. Acredito que todos, inclusive eu mesma, somos 100 por cento responsáveis por tudo em nossas vidas, desde o melhor até o pior.

 Cada pensamento que temos está criando nosso futuro. 

Cada um de nós cria suas experiências através dos pensamentos e emoções. Os pensamentos que temos e as palavras que falamos criam nossas experiências.

 Criamos as situações e então abrimos mão de nosso poder culpando os outros pela nossa frustração. Nenhuma pessoa, nenhum lugar, nenhuma coisa tem poder sobre nós, pois "nós" somos os únicos pensadores em nossa mente. 

Criamos nossas experiências, nossa realidade e tudo o que há nela. Quando criamos paz, harmonia e equilíbrio em nossas mentes, os encontramos em nossas vidas.

 Qual das seguintes afirmações é mais parecida com você? "Tem gente querendo me pegar." 

"Todos estão sempre dispostos a ajudar."

 Cada uma dessas crenças criará experiências diferentes. O que acreditamos sobre nós mesmos e sobre a vida torna-se verdade para nós. O Universo nos apoia totalmente em cada pensamento que escolhemos ter e acreditar.

 Colocado de outra forma, nossa mente subconsciente aceita tudo que escolhemos para acreditar, mas as duas formas significam que o que acredito sobre mim mesma e sobre a vida torna-se verdade para mim.

 O que você escolhe pensar sobre si mesmo e sobre a vida torna-se verdade para você. E nossas escolhas sobre o que podemos pensar são ilimitadas. Sabendo disso, faz sentido escolher "Todos estão sempre dispostos a ajudar",

em vez de "tem gente querendo me pegar".

O poder universal jamais nos julga ou critica Ele apenas nos aceita dentro do nosso próprio valor e depois reflete nossas crenças em nossas vidas.

Se quero acreditar que a vida é solitária e ninguém me ama, isso é o que encontrarei em meu mundo.

Todavia, se estou disposta a abandonar essa crença e afirmar para mim mesma:

 "O amor está em todos os lugares e eu sou amorosa e digna de amor", mantendo-me firme nessa nova declaração e repetindo-a com frequência, ela se tornará verdade para mim.

 Então pessoas amorosas entrarão em minha vida, as pessoas que já estão nela tornar-se-ão mais amorosas em relação a mim e eu me encontrarei expressando amor pelos outros com facilidade.

 A maioria de nós tem ideias tolas sobre quem somos e muitas, muitas regras rígidas sobre como a vida deve ser vivida.

 O objetivo dessa afirmação não é nos condenar, pois cada um de nós está fazendo o melhor possível neste instante. Se soubéssemos, se tivéssemos maior compreensão e percepção, poderíamos agir de modo diferente.

 Por favor, não se desmereça por estar onde está. O fato de você ter encontrado este texto significa que está pronto para fazer uma nova modificação positiva em sua vida. Agradeça-se por isso.

"Homens não choram! "; "Mulheres não sabem lidar com dinheiro!" Que ideias mais limitantes com que conviver.

 Quando somos muito pequenos, aprendemos como devemos nos sentir em relação a nós mesmos e sobre a vida através das reações dos adultos à nossa volta.

 Esse é o modo como aprendemos o que pensar sobre nós mesmos e sobre nosso mundo. Ora, se você viveu com pessoas muito infelizes, medrosas, culpadas ou iradas, aprendeu muitas coisas negativas sobre você e seu mundo.

"Nunca faço nada direito”. “É tudo minha culpa”. "Se eu ficar com raiva, sou uma pessoa má”. Crenças desse tipo criam uma vida frustrante.

 Quando crescemos, temos a tendência de recriar o ambiente emocional do lar onde passamos nossa infância. Isso não é bom ou mau, certo ou errado. É apenas o que conhecemos dentro de nós como "lar".

 Também temos a tendência de recriar nos nossos relacionamentos pessoais os mesmos relacionamentos que tínhamos com nossas mães ou pais, ou com o que existia entre eles.

Pense quantas vezes você teve um amante ou chefe "igualzinho" à sua mãe ou seu pai. Também nos tratamos da forma como nossos pais nos tratavam. Repreendemo-nos e castigamos [1]nos da mesma maneira.

Também nos amamos e nos encorajamos da mesma forma. Podem-se quase ouvir as mesmas palavras quando se presta atenção.

Também nos amamos e nos encorajamos da mesma maneira se fomos amados e encorajados em crianças.

 "Você nunca faz nada direito”. “É tudo sua culpa”. Quantas vezes você se disse isso? "Você é maravilhoso "Eu te amo." Quantas vezes você se diz isso? Entretanto, eu não culparia nossos pais por isso.

 Somos todos vítimas de vítimas e de maneira nenhuma eles poderiam ter nos ensinado algo que não conheciam. Se seus pais não soubessem se amar, seria impossível ensinarem a você como se amar.

Eles fizeram o melhor que podiam com o que lhes foi ensinado quando eram crianças. Se você deseja compreender melhor seus pais, peça-lhes para falar sobre sua própria infância.

Se você ouvir com compaixão, aprender de onde vieram seus medos e padrões rígidos - As pessoas que lhe fizeram "tudo aquilo" estavam tão receosas e assustadas como você está agora.

Acredito que escolhemos nossos pais Cada um de nós decide encarnar neste planeta em pontos específicos no tempo e no espaço.

 Escolhemos vir para cá com o intuito de aprender uma lição em particular que nos fará avançar no nosso caminho espiritual, na nossa evolução.

Escolhemos nosso sexo, cor, país, e então procuramos o casal especial que refletir o padrão que estamos trazendo conosco para trabalhar durante esta vida.

 Então, quando crescemos, geralmente apontamos um dedo acusador para nossos pais e choramingamos:

 "Vocês me fizeram isso" porém, na verdade, os escolhemos porque eles eram perfeitos para a tarefa que queríamos executar nesta existência.

Aprendemos nossos sistemas de crenças ainda pequenos e depois vamos pela vida criando experiências que combinem com nossas crenças.

Olhe para o passado e veja quantas vezes você passou pela mesma experiência. Bem, eu acredito que você criou e recriou essas experiências porque elas refletiam algo em que você acreditava sobre si mesmo.

 Não importa realmente há quanto tempo temos um problema, o seu tamanho ou o quanto ele é ameaçador. O ponto do poder está sempre no momento presente.

Todos os eventos que você experimentou em sua vida até este instante foram criados pelos pensamentos e crenças que manteve no passado.

Eles foram criados pelos pensamentos e palavras que você usou ontem, na semana passada, no mês passado, no ano passado, há 10, 20, 30, 40 anos ou mais, dependendo da sua idade.

Entretanto, esse é o seu passado e ele já acabou, não pode ser modificado. O importante neste momento é o que você está escolhendo pensar, acreditar e dizer agora.

Esses pensamentos e palavras criarão seu futuro. Seu ponto de poder está no presente instante e está formando as experiências de amanhã, da semana que vem, do mês que vem, do ano que vem etc.

Preste atenção no que você está pensando neste instante. É positivo ou negativo? Você quer que esse pensamento crie seu futuro? Apenas preste atenção e tome consciência.

A única coisa com que estamos sempre lidando é um pensamento, e um pensamento pode ser modificado

Não importa qual seja o problema, nossas experiências são tão somente efeitos externos de pensamentos internos.

 Até mesmo o ódio voltado para si mesmo é um pensamento que você tem sobre si mesmo. Você tem um pensamento que diz: "Sou uma pessoa má" –

Esse pensamento produz uma emoção e você entra nessa emoção. Todavia, se você não tiver o pensamento, não terá a emoção. E os pensamentos podem ser modificados.

 Mude o pensamento e a emoção desaparecerá.  Isso é apenas para nos mostrar onde conseguimos muitas de nossas crenças.

Porém, não usemos essa informação como uma desculpa para continuarmos imersos em nossa dor. O passado não tem poder sobre nós.

 Não importa por quanto tempo estivemos abrigando um padrão negativo. O ponto do poder está no momento presente. Que coisa maravilhosa de compreender!

Podemos começar a nos libertar neste instante! Acredite ou não, escolhemos nossos pensamentos.

Podemos habitualmente pensar e repensar a mesma coisa tantas vezes que perdemos a noção de que estamos escolhendo o pensamento. Porém, a escolha original foi mesmo nossa.

Podemos nos recusar a pensar certas coisas. Veja quantas vezes você se recusou a pensar algo de positivo sobre você mesmo.

Da mesma forma, também poderá se recusar a pensar algo de negativo sobre si mesmo. você pode fazer um diário com pensamentos positivos, anulando e apagando todas as crenças do passado com a consciência.

 Parece-me que todas as pessoas deste planeta que conheço ou com quem trabalhei estão sofrendo de culpa e ódio voltados contra si mesmas em maior ou menor grau.

Quanto mais ódio e culpa temos, menos funciona nossa vida. Quanto menos ódio e culpa, melhor nossa vida funciona em todos os níveis com a autoestima, voce projeta no ambiente amor e recebe amor de todos.

 A crença mais profunda em todos com quem trabalhei é sempre: "Não sou bastante bom!" Muitas vezes acrescentamos a isso: "E não faço o bastante" ou "Não mereço". Essas frases soam como você?

Está sempre dizendo, deixando implícito ou sentindo que "Você não é bastante bom?” Mas para quem? E de acordo com os padrões de quem?

 Se essa crença for muito forte no seu interior, de que maneira você pode ter criado uma vida alegre, próspera, saudável, cheia de amor?

 De alguma forma, sua principal crença subconsciente sempre a esteve contradizendo. O fato é que você nunca conseguiu montar direito sua vida, pois algo estava sempre saindo errado em algum lugar.

 Vejo que o ressentimento, a crítica, a culpa, a punição, e o medo causam mais problemas do que qualquer outra coisa.

 Essas emoções causam os principais problemas em nossos corpos e nossas vidas. Essas sensações surgem por culparmos os outros e não assumirmos a responsabilidade de mudanças, transformação.

Entenda, se somos todos 100 por cento responsáveis por tudo o que existe em nossas vidas, não temos a quem culpar.

 Seja o que for que esteja acontecendo "lá" é apenas um reflexo dos nossos próprios pensamentos interiores.

 Não estou defendendo o mau comportamento dos outros, mas são nossas crenças que atraem pessoas que nos tratam assim.

Se você se descobre dizendo: "Todos sempre fazem isso comigo, me criticam, nunca me ajudam, me usam como um capacho, abusam de mim" então esse é o seu padrão.

 Existe algo em você que atrai pessoas que Mostram esse comportamento. Deixando de pensar dessa forma, você fará com que elas se afastem e vão agir dessa Maneira com outra pessoa.

Você não mais as atrairá. A seguir dou alguns resultados de padrões que se manifestam no nível físico: o ressentimento abrigado por longo tempo pode devorar o corpo e se tornar a doença que chamamos de câncer.

 A crítica como hábito permanente muitas vezes leva ao aparecimento da artrite. A culpa sempre procura punição e a punição cria a dor. (Quando um cliente me procura sentindo muita dor, eu sei que ele está cheio de culpa.)

 O medo e a tensão que ele produz podem criar coisas como calvície, úlceras e até mesmo dores nos pés. Descobri que o perdão e o se libertar do ressentimento são capazes de dissolver até o câncer.

Embora essa afirmação possa parecer simplista, já vi e comprovei isso em meu trabalho. Podemos mudar nossa atitude em relação ao passado O passado é passado. Não podemos mudá-lo no presente.

Todavia, podemos modificar nossos pensamentos sobre o passado. Como é tolo nos punir no presente porque alguém nos magoou no passado distante.

Muitas vezes digo a pessoas que possuem profundos padrões de ressentimento: "Por favor, comece a dissolver o ressentimento agora, enquanto é relativamente fácil.

 Não espere até estar sob a ameaça do bisturi de um cirurgião ou no seu leito de morte, quando terá de lidar também com o pânico".

 Quando estamos em pânico, é muito difícil focalizarmos nossas mentes no trabalho de cura. Precisaremos de mais tempo para primeiro dissolver nossos medos.

Se escolhermos acreditar que somos vítimas indefesas e que tudo é inútil, o Universo nos apoiará 7 nessa crença e cairemos ainda mais fundo.

 É vital que nos liberemos dessas ideias e crenças tolas, fora de moda, negativas, que não nos apoiam e não nos nutrem.

Até mesmo nosso conceito de Deus precisa ser modificado para que tenhamos um Deus por nós, não contra nós.

Se voce carrega no seu coração um Deus que pune, que não ama incondicionalmente, assim você verá sua vida com limitações e punições. Seu coração é a morada do amor incondicional de Deus por você, porém procure incentivar sua autoestima, amor próprio para ver flui o amor divino na sua vida.

 Para nos libertarmos do passado, devemos estar dispostos a perdoar.

 Precisamos escolher nos libertar do passado e perdoar a todos, inclusive a nós mesmos. Talvez não saibamos como perdoar e talvez não queiramos perdoar.

 Porém, o simples fato de dizermos que estamos dispostos a perdoar dá início ao processo de cura. Para nossa própria cura é imperativo que "nós" nos libertemos do passado e perdoemos a todos.

“Sinto muito, mas eu te amo incondicionalmente”.

"Eu o perdoo por não ser como eu queria que você fosse. Eu o perdoo e liberto." Essa afirmação nos liberta e estrutura nossa autoestima.

Postado por dharmadhannya