Eu Sinto muito, me perdoe, eu te amo, eu sou grato!

Eu Sinto muito, me perdoe, eu te amo, eu sou grato!

Como praticar o ho'oponopono

Toda vez que sentir-se ansioso, mal ou com cargas negativas, recite o mantra: "eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato". Essa prática pode ser realizada ao longo dos dias e mais de uma vez, se achar necessário. Prática havaina, a oração original ho'oponopono promete curar, libertar e afastar as energias negativas passadas da pessoa que a pratica.

Oração original do ho'oponopono completa

"Divino Criador, Pai, Mãe, Filho, todos em Um. 

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados, ofendemos sua família, parentes e antepassados, em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o seu perdão. 

Deixe que isso se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez, durante o meu dia, as palavras-chave do ho'oponopono: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

 Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente: 

"Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato".

 Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes, em alguma vida passada: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu que pede perdão a esse alguém agora. Por esse instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

 Por esse espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Pelas difíceis relações às quais eu guardo lembranças ruins: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor; 

Divindade, limpa em mim o que está contribuindo para minha carência: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: “minhas memórias, eu te amo. 

Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim". 

Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato. 

Neste momento, afirmo que te amo.

 Penso na minha saúde emocional e na

 de todos os meus seres amados. Te amo. 

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

 Amada Mãe Terra, que é quem eu sou: se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações, desde o início da nossa criação até o presente, eu peço o teu perdão. 

Deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.

Hooponopono  Hooponopono - 

Você já ouviu falar do ho'oponopono? Prática milenar havaiana, trata-se de uma oração de cura e perdão, que purifica o corpo, a alma e libera o passado do indivíduo que o pratica, acabando com as dores, mágoas e energias negativas.

 A oração original do ho'oponopono é composta por quatro fases principais, que podem ser repetidas como um mantra ao longo do dia.

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição à tua saúde emocional, que é a mesma que a minha.

 Então esteja bem e, na medida em que vai se curando, eu te digo que:  Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura, te agradeço por estar aqui em mim. Eu te amo por ser quem você é".

Agora que você conhece a oração original do ho'oponopono, salve-a e comece a prática assim que se sentir confortável!

Joãobidu