Oração Yogika, uma prece perfeita.
Paramahaṁsa YoganandaTransforme-a o leitor em ritual diário.
Repita-a.
Faça com que ela penetre em todos os planos da consciência. Viva-a com a
integridade de seu ser.
Para
melhor efeito, atenda às recomendações que se seguem (2):
1.
Sente-se virado para o norte ou para o oriente. Olhos docemente fechados. Mãos
nos joelhos, com as palmas para cima.
2. Cerre
os olhos, relaxe-se todo e concentre a atenção nas várias partes do corpo a que
se referir durante as afirmações.
3.
Mantenha a verticalidade da coluna. Faça em seguida três respirações profundas,
pensando, ao inspirar, que inala as energias e virtudes curativas de que
necessita, assim como tranquilidade absoluta. Cada vez que exalar, convença-se
de que está expulsando o que danifica e perturba o organismo e a mente.
4.
Conserve imobilidade, relaxadamente. Elimine todo pensamento inquietante e
procure afastar as sensações como peso, temperatura, sons…
5. Encha
a mente de devoção, vontade e confiança. Viva intensamente a convicção de que a
Lei Divina atua e é onipresente, " Eu e Pai somos Um", desde que não seja obstada pela dúvida ou falta
de fé.
6. Esqueça-se completamente da classe de cura que está buscando. Saiba que Deus é suficientemente sábio e bondoso para socorrê-lo da maneira mais eficiente. Não pense em doença. Pense na sua cura perfeita, suave, definitiva. Sinta que, a cada palavra sua, a recuperação progride…7. Diga com unção (3):
