A água cura... Você sabia que...
…O mecanismo da sensação de sede é tão
fraco, que com freqüência, 37% dos seres humanos a confunde com a fome?
Ainda mais, uma desidratação
imperceptível retardará o metabolismo em aproximadamente 3%.
Um copo de água aliviará a fome à meia
noite, em quase 100% dos casos, sob dieta redutora, segundo um estudo realizado
na Universidade de Washington.
Você sabia que...
Uma redução de somente 2% de água no
corpo pode causar perda momentânea de memória, dificuldade em fazer contas
matemáticas básicas e problemas de focar a visão sobre uma tela de computador
ou sobre uma página impressa?
Beber um mínimo de 8 copos de água por dia
diminui o risco de câncer de cólon em 45%, além de baixar o risco de câncer de
mama em 79% e reduzir à metade a probabilidade de se desenvolver câncer na
bexiga.
De acordo com os experts, isto não é
opcional, é obrigatório, se quisermos que nosso cérebro funcione de uma maneira
ótima.
