(Usada para ativar os chakras superiores, para
curar e para despertar os sentidos inferiores.)
Depois de um relaxamento de preparação adequado a
você, deite- se numa esteira sobre o chão. Respire longa e profundamente pelo
tempo que julgar necessário, para relaxar sua sustentação sobre o corpo físico
e para perder a sensação de tensão dentro dele.
Reconheça seu Eu.
Sinta o seu corpo se fundindo com o chão ou com a
esteira. Sinta seu peso e o chão suportando esse peso. Imagine que está pronto
para dormir e, desse modo, está encerrando as atividades do dia.
Liberte
também a pressão da mente.
Sinta a energia fluindo através de seu corpo por
dentro... por fora...
Captando o poder da Luz em virtude de sua
identidade, como um eu Divino individualizado, imagine um foco de luz no centro
de seu peito, dentro do chakra do coração.
Torne esta luz de um verde-rosa brilhante e
assista, sinta-a crescer e atingir o tamanho de um pequeno sol (cerca de 8 cm
de diâmetro).
Sinta as pulsações desse sol verde-rosa brilhante
dentro de seu peito, emitindo radiações ondulantes verde-rosa para tudo ao seu
redor.
Sinta agora este sol se dissolvendo em vapor e
lenta, lentamente se elevando dentro de seu corpo, passando pela garganta, pela
cabeça... juntando-se exatamente acima de sua cabeça... cerca de 3 cm além...
e formando uma nuvem de radiação verde-rosa.
Mantenha essa nuvem por alguns momentos e então...
sinta-a dispersando-se para baixo, sobre, sob e ao seu redor... descendo para
baixo de seus pés... envolvendo-o numa nuvem de radiação vaporosa verde-rosa.
Agora, deixe que seu corpo físico absorva essa luz
verde-rosa. Sinta-a penetrando em suas células... até a medula dos ossos, até
que se dissolva totalmente em seu interior.
