Como meditar para obter maior clareza, intuição e orientação
Quero falar com você sobre algo que tem sido cada vez mais falado e provado como sendo essencial no caminho de quem quer que queira obter tanto paz, despertar da consciência, quanto foco, intuição e sucesso.
Estamos falando da Meditação. O que é meditação?
A meditação é uma prática em que você pode treinar sua mente ou induzir um estado de consciência, seja para realizar algum benefício, como o relaxamento, redução do stress, cura, fortalecendo sua força de vida, ou o desenvolvimento de certas qualidades tais como amor, paciência, generosidade e perdão.
Ela também pode ser usada para acessar à sabedoria interior do seu próprio inconsciente superior ou de um poder Universal muitas vezes referida como Deus, inteligência infinita, a Consciência Universal, ou Fonte. É também uma ferramenta poderosa para acessar à sua criatividade, à sua sabedoria interior, e desenvolver a sua intuição.
Além disso, aprender a meditar pode ajudá-lo a alcançar o sucesso mais rápido porque quando sua mente está clara e focada, e seu corpo está relaxado e calmo, e você pode ter acesso às informações, tanto internas como externas, que podem ajudá-lo a tomar melhores decisões. Quanto mais você medita, mais acesso você tem a sua intuição.
Existem muitas formas diferentes de meditação que foram desenvolvidas ao longo de milhares de anos em muitas culturas diferentes. Gostamos muito de uma ensinada por Jack Canfield em seu programa de áudio Despertando o Poder e você pode aprender uma técnica do guia abaixo e no livro Guia para
Meditação em 4 Passos.
